सिंपल और यूनिक हेल्थी रेसिपी बच्चो केलिये . युममय रेसिपी सब लोग कह सकती है नो शुगर नो जग्गेरी चले यह शरू करते है #family #kids #week1नो स्टोव नो गैस

#mc

#हेल्दी#बुकयह एक प्रकार की एनर्जी बार है जिसमे ड्राय फ्रुट, ओट्स, हनी है पर शुगर फ्री है| इसे बना कर कई दिनो तक रख सकते है|

#cwlw मेरी सहेली से सीख कर मैने ट्राई लिया मेरे ससुर को शुगर है तो ये शुगर की क्रेविंग को कम kr सकते है।

ठंड में खजूर खाना सभी को अच्छा लगता है। ऐसे में खजूर की बर्फी मिल जाए वो भी चॉकलेट फ्लेवर वाली तो बच्चे भी तुरंत खा लेंगे।तो आप भी बना कर देखिए ये खजूर बर्फी।#Mw#CCC

हेलो फूडी फ्रेंड्स...आप मेसे कहि लौंग मेरी तरह वजन घटा रहे होंगे या फिर मेंटेन कर रहे होंगे। मेरी तरह मीठा खाने का मन कर रहा होगा पर वजन बढ़ जाए तो! ये सोच के डर भी लगता होगी। तो अब आपको डरने की जरूरत नही है। में आपके लिए आसान से लडू की रेसिपी लाई हु। इसे कोई भी खा सकता है। बच्चो को भी खेल कूद के बाद खिला सकते है।

#CR#बादाम सभी ड्राई फ्रूट्स स्वास्थ्य के लिए बहुत ही हेल्दी और फायदेमंद होते हैं और स्पेशली बादाम बादाम हम डेली उसे करते हैं जैसे की चार या पांच बादाम हम बच्चों को रात में भिगोकर सुबह छील कर देते हैं चाहे वह दूध के साथ दें या फिर ऐसे ही खाएं और भी ड्राई फ्रूट्स भिगोकर उसे करते पर मोस्टली बादाम तो हम करते ही हैं आज हम बनाएंगे ड्राई फ्रूट्स के लड्डू जिसमें स्पेशली बादाम आज का लड्डू का हीरो है

#sawan हरियाली तीज के पावन त्यौहार पर बेसन का लड्डू प्रसाद मे चढ़ाने के लिए बनाई।

#Grand#Sweet#Week8#Post5

#SV2023

#प्रोटीन

#GA4#week14#ladduखजूर के लड्डू बहुत ही टेस्टी लगते हैं और यह आयरन से भरपूर होते हैं और हमारे हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छे हैं

#प्रोटीनपोस्ट 5

हम सब जानते हैं कि सर्दियों के मौसम में घी, गोंद, ड्राई फ्रूट्स इत्यादि हमारे लिए काफी फायदेमंद होते हैं। क्योंकि ये हमें अंदर से गरम रखते है।इसीलिए आज मैंने गोंद के लड्डू बनाए हैं जिसमें मैंने खोया का इस्तेमाल नहीं किया है। मैंने जितना आटा भुना है उतने में 30 पीस मीडियम साइज के लड्डू तैयार हुए।इसे सिकने में करीब आधा घंटा लगा और बाकी लड्डू बनाने का टाइम अलग है। तो चलिए शुरू करते हैं#2021#winterdesserts#laddoos

#CKD

#ga24

#CKD

#VRProtein ,magnesium, calcium ,phosphorus,से से भरपूर ये मिठाई मैने बनाई है आज कल सभी लोग health conscious है। ये no sugar मिठाई चाहे जितना भी खाये उन्हे बिल्कुल भी नुकसान नही करेगी।आइए इसे ट्राई करते है।

#प्रोटीन#पोस्ट 3

#ga24ओट्स और खजूर के लड्डू खाने में स्वादिष्ट तो है ही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है इसमें मैने चीनी की जगह गुड़ को डाला है।

#JAN #W1

#sawan#ड्राईफ्रूट्स #मिक्स #रोटी #के #लड्डू (चूरमा लड्डू)

#प्रोटीन

#sh#fav

आटे के लड्डू बहुत ही टेस्टी ओर हैल्थी होते है इनको बनाना भी आसान होता है#5#आटा

#RJR राजस्थान में चूरमा कई प्रांतों में बनाया जाता है और कई प्रांतों में उसकी लड्डू और कथ्य बनाए जाते हैं तो आज हम बनाएंगे चूरमे के लड्डू

#GA4#Week14

#GA4#week14

#ckd

#cwrs