#چغندر_قند#کوک_اسنپ#سرآشپز_طلاییبا تشکر از دوست نازنینم خانم@cook_farvashi_63

#لبو_چغندرقند#سرآشپز_طلایی#طبيعت چغندر گرم و تر است.• مصرف چغندر بيماري جذام را از بين مي برد.• چغندر، عقل را زياد مي کند. چغندر بعلت داشتن ارسنیک و روبیدم از بیماری جذام جلوگیری کرده و همچنین بخاطر داشتن فسفر غذای خوبی برای تقویت مغز بوده و موجب تقویت حافظه و اعصاب می شود.  • لبو داراي مقادير فراوان آهن در کنار ويتامين ((ث)) و اسيد فوليک است که از بروز کم خوني در افراد بويژه دختران جوان ممانعت مي کند. • املاحي که در شيره چغندر وجود دارد، يک پاک کننده بسيار عالي براي کبد، کليه و کيسه صفراست. • شيره چغندر يکي از بهترين شيره هاي سبزي است که به ساختن گلبولهاي قرمز خون کمک می کند، خون را تصفيه کرده و جريان خون را بهبود مي بخشد. از اين رو مصرف چغندر به خانمها بسيار توصيه مي شود.

نانوایی شلوغ بود و چوپان،مدام این ‌پا و آن ‌پا می‌کرد....نانوا به او گفت :چرا اینقدر نگرانی؟گفت: گوسفندانم را رها کرده‌ام وآمده‌ام نان بخرم،می‌ترسم گرگ‌ها شکمشان را پاره کنند!نانوا گفت :چرا گوسفندانت را به خدا نسپرده‌ای؟چوپان گفت : سپرده‌ام...،اما او خدای «گرگها» هم هست👌🏻.     🍃🍃🍃ممنونم از دوست عزیز و خوبم@cook_akbari

#شش بهمن ماه ۱۴۰۲#لبو_با_چغندر#لبو#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب دوست نازنینم خانم@matbakhe_leyla

این روزا هوا سرده و صبحا برای صبحونه مفصل چی بهتر از چغندر و پنیر

#سراشپز_طلایی

بفرمائید داغ داغویژه #یلدا

#چغندر#چغندر_قند#دسر#دسر_پاییزه#سرآشپز_طلاییچغندر قند یک سبزی ریشه ای محبوب می باشد که در بسیاری از غذاهای جهان از آن استفاده می شود. چغندر قند غنی از ویتامین های ضروری، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی مفید می باشد که برخی از آنها دارای خواص دارویی هستند. علاوه بر این ها، این سبزی بسیار خوش طعم است و به راحتی می توان آن را در رژیم غذایی جا داد.خواص چغندر قند که پشتوانه علمی دارند:۱- چغندر قند حاوی ارزش غذایی بالا اما بسیار کم کالری است.۲- کمک به کنترل فشار خون بالا۳- چغندر قند می تواند باعث بهبود ورزش شود۴- چغندر قند به کاهش التهاب کمک می کند۵- بهبود عملکرد دستگاه گوارش با چغندر قند۶- چغندر قند و سلامت ذهن۷- خاصیت ضد سرطانی چغندر قند۸- چغند قند به کاهش وزن کمک می کند

#چغندر#لبودلتون نخواد عاشق لبو هستم هربار که میاندوآب میریم کلی کیف میکنم با لبوهای آماده خیابون .دو سه روز پیش مادرشوهر جانم از میاندوآب کلی سوغاتی فرستاده به همراه چغندر .لحظه شماری میکردم براش که ‌بپزه. ی دل سیر خوردم جای همگی سبز🤭😅😍چُغُندَر گیاهی از خانوادهٔ اسفناجیان، با ریشهٔ غده‌ای و قندی و برگ‌های درشت و پهن که مواد غذایی در ریشهٔ ستبرش اندوخته‌می‌شود. ریشهٔ غده‌ای و مخروطی‌شکل این گیاه کاربرد خوراکی و دارویی دارد. گونه بنام آن چغندرِ قند است که در کارخانه‌ها از آن قند می‌گیرند.ویتامین ها و مواد معدنی موجود در چغندر قنداین سبزی سرشار از ویتامین های گروه B، فیبر، آهن، اسید فولیک، منگنز، مس، منیزیم و پتاسیم است.

فصل سرما شدو لبو و چغندر حسابی میچسبه😋

خوشمزه و مقوی و دلچسب تو این هوای سرد😍

#سرآشپز_طلایی#چغندر#غذای_محبوب_من

چغندر دارای پروتئین و چربی و ویتامین‌های به یک به دو به سه و ا و مواد ازته و مواد قندی و املاح معدنی چون فسفر کلسیم و آهن میباشد . چغندر طبیعت گرم و تری دارد. مصرف چغندر بیماری جذام را از بین برده . عقل را زیاد میکند . چغندر بخاطر داشتن فسفر غذای خوبی برای تقویت مغز بوده و موجب تقویت حافظه و اعصاب میباشد. چغندر برای کم خونی بسیار مفید . و برای کبد و کلیه و کیسه صفرا عالی میباشد .

قبلاً حلوای لبو درست کرده بودم این بار با چغندر قند امتحان کردم. به نظر من حلوا با چغندر قند از حلوا با لبو خوشمزه تره#حلوا#چغندر_قند#ابتکار#کنار_چای#سرآشپز_طلایی

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘⚘#سرآشپز_طلایی#چغندر#چغندر_سفید#چغندر_قندیک شنبه نوزدهم آذر ماه هزار و چهار صد و دو🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂چغندر قندی یکی از صیفی جات بسیار خوشمزه و پر طرفدار می باشد که در دو رنگ سفید و قرمز یافت می شود:✅چغندر قند یا چغندر سفید✅لبو یا چغندر بنفشچغندر قند و لبو هر دو گیاهان ریشه‌ای هستند که از نظر شکل ظاهر شبیه هستند اما رنگ‌های متفاوتی دارند. لبو قرمز یا بنفش است و چغندر قند سفید یا زرد است.👌👌👌البته باید توجه داشته باشید چغندر قند میزان قند بیشتری نسبت به لبو دارد. اما قند طبیعی محسوب می‌شود که با این حال بهتر است متعادل مصرف شود👌🥰✅البته رنگ قرمز چغندر یا لبو کمی طعم نمکی دارد. 👌چغندر سفید دارای خواص بسیار زیادی می باشد که در فصل سرما یکی از دسر های بسیار دلچسب می باشد. بقیه توضیحات قسمت مراحل ذکر شده 👇👇

#لبوی_چغندرقند#لبو#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@Mozhgan_cook

#سرآشپز_طلایی#چغندر

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘#سرآشپز_طلایی#چغندر#چعندر_قند#کیک_چغندر#شیره#شیره_انگور#کیک_چغندر_شیره_انگور#توستر#رژیمی#بدون_شکربا تشکر از دوست عزیزم@Soha_Cookدوشنبه شانزدهم بهمن ماه هزار و چهار صد و دو

غنیمت از بهارِ معنویت و قرآنآیه الله مصباح یزدی🔸️خوشبختانه ایام ماه مبارك رمضان در پیش است. بهار معنویت، بهار قرآن، بهار خودسازى است. این فرصتها را باید بسیار غنیمت بشماریم. و به خصوص از جهات معنوى و فرهنگى بیشتر استفاده كنیم. از آموزشها و مطالعات دینى بیشتر بهره ببریم. سعى كنیم قرآن را با ترجمه‏آش بخوانیم.وقتى مى‏خواهیم یك صفحه قرآن بخوانیم اول مرورى بر ترجمه‌آش بكنیم. هر آیه‏اى را مى‏خوانیم، بفهمیم معنایش چیست.#فصل_خزان#دسر_پاییزی  

#سرآشپز_طلایی#عصرونه#صبحانهیه عصرونه یا صبحانه مقوی من که عاشقشم

#سراشپز_طلایی#چغندر_سفید#خواص؛ حاوی ویتامینb,a,c,موادمعدنی فسفر،آهن،کلسیم،فیبر،پتاسیم.مقابله با سرطان،تقویت حافظه،تقویت قوای بدنی،کمک به رشدجنین،تقویت بینایی،کاهش فشارخون،درمان جذام.........