Aku suka semua sayur.. kamu pasti juga kan?😀Yups, kali ini aku mau masak sayur Brokoli yg ditumis ama udang..Bikinnya simple, sat set dan pastinya bergizi dong..Cocok utk menu sarapan dan buat bekal paksu.Makin disayang deh! 🥰Yuk yuk...cuuuzz bikin..

Dalam rangka memperingati hari Kanker Payudara Sedunia hari ini, CP mengajak kita untuk menebar semangat dan inspirasi. Menurut Kemenkes, Kanker Payudara merupakan penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Maka penting sekali bagi perempuan untuk melakukan pemeriksaan secara berkala dengan SADARI.🧏🏻‍♀️Tbh, saya masih belum memiliki banyak informasi terkait penyakit ini, tapi selalu penasaran dan ingin tahu lebih banyak. Melalui campaign ini CP juga akan memfasilitasi kita dengan acara sosialisasi SADARI yang diadakan bersama YKPI pada 28 Oktober nanti, thanks CP, I can’t wait to join the event!🥰GridHealth merekomendasikan 3 bahan makanan teratas untuk mencegah kanker payudara yaitu Kacang, Brokoli dan Bawang Putih. 🥜🥦🧄 Brokoli menjadi salah satu pilihan sayuran pencegah kanker payudara karena mengandung serat, kalsium dan vitamin C.🤩Maka dari itu disini kita akan mengolah Brokoli sebagai menu utama, berhubung dikulkas ada udang jadi akan dibuat menjadi Tumis Brokoli Udang🥦🍤 yang sehat tentunya! dengan prinsip 🚫4P.Prinsip ini dapat diimplementasikan dengan menggunakan bahan segar tentunya dalam memasak🍲 begitupun rasa gurih yang didapatkan dari penggunaan minyak makblar/baceman bawang putih yang telah saya buat sebelumnya🧄 jadi benar-benar tanpa pengawet, perasa, pemanis dan pewarna (🚫4P) ya ges yaa!🤤😍🤩✨Yuk mbakk ikutan misinya 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ @AnieSaryono @Citradevie @shaf888*punten izin tag😆...#Week39#TemanBerjuang#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bali

Saya keseringan masak tumis brokoli dengan daging sapi. Supaya variasi kali ini dengan tambahan udang dan daging ayam cincang. Sayurnya juga saya tambahin wortel dan paprika biar dalam satu masakan sayurnya banyak. Bumbunya masih seperti biasa. Sedap.#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bandung#ResepGiacinta

#saturesepsatupohon#PejuangGoldenApron2

Saya lagi mengatur pola makan dengan mengurangi karbohidrat dan menambah asupan sayuran. Brokoli adalah salah satu sayuran penuh gizi dengan kalori rendah tetapi mengenyangkan.

Bingung Masak apa hari ini,Aku dan bunda bingung, Dan lihat lihat isi kulkas dong,,,Eh aku langsung kepikiran, kenapa nggak tumis brokoli sama udang aja ya,,,Karena sebenernya itu adalah menu yang sering dibuat bundaQu dulu,,,Dan akhirnya jadi juga deh,,,Rasanya enak bangetGurih dari udang nya berasa banggeeett😉Kalo udah buat, TOLONG RECOOK YA BUND,,,#PejuangGoldenApron3#PejuangGoldenApron3#PejuangGoldenApron3#PejuangGoldenApron3#PejuangGoldenApron3#MasakDirumahAja

Sayur terfavorit dan sehaaat tentunya.. laff deh 😍😍

Ini dia menu cepat saji dan tentunya sehaaatt! Saya pemakan segala sayuran & mengharuskan setiap hari harus ada menu sayuran di rumah.. Jadi sedari kecil anak2 uda terbiasa makan sayur2an. Malah berasa ada yg kurang kalo gk makan sayur hehe..😁Yukkk...kita biasakan konsumsi sayur utk keluarga..😉Lets Cook!😄

Siapa yang baru tau kalo brokoli juga masuk dalam golongan bunga? Yaa .. itu Saya 🙈Pas dikasih tau minggu ini temanya bunga dapur wah langsung bingung nih krna jarang masak yang pake bunga2an syukurnya brokoli juga termasuk bunga dan jg termasuk bahan yg sering dimasak (syukurnya lagi ada dalam draft 😁) . Cabe saya masukkan utuh karna masak utk anak2 jg ☺️🙏🏻 Source : Arti Winarni#BungaDapur#GAS2025#CookpadCommunity_Depok

Makanan favorit anak sulung saya adalah brokoli dan udang. Pas saya masakkin tumis brokoli udang, wuiihh lahap banget makannya. Enak dan sehaaat. #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Depok

#GBAweek42Mamak skip minggu kmrn karna, qadarullah, kami sekeluarga positif cvd semua. Dan alhamdulillah sekarang kondisinya sudah membaik.Alhamdulillah ada wild card, jd masih bisa lolos dan ikut posting minggu ini.Sehat sehat semua nya yaaaaa..#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunityBogor#tumisbrokoliudang #brokoli #udang#widyajojo_masak

Tumisan selalu jadi penolong di saat sibuk, asal ada bahan...krn bikinnya cepet & simple.Saya suka tumis brokoli yang masih kres2, jadi jangan lama2 masaknya, asal sudah berubah warna, angkat.Cobain yuk, sapa tahu cocok🙏😘#MurahMeriah