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#Awc#AP#HLRमूंग की दाल बहुत ही पौष्टिक वा फायदेमंद होती है इसे खाना व पकाना बहुत ही आसान होता है यह बहुत ही जल्दी सुपाच्य है यह करीब-करीब हर मरीज को दे दी जाती है यह पेट के लिए बहुत ही लाभकारी होती है इंसुलिन बढ़ाती है जो कि डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करती है जो की हार्ट के पेशेंट के लिए लाभकारी है बीपी के मरीज को उसका सेवन अवश्य करना चाहिए क्योंकि बीपी सोडियम की वजह से होता है इसमें सोडियम बिल्कुल नहीं होता है इसमें विटामिन कैल्शियम आयरन व फाइबर होता है

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#satr#kc2021जब मौसम में कुछ बदलाव होता है और मन करता है कि हम भी बाजार जैसे कुछ नए नए व्यंजन बनाए और खाएं क्योंकि गर्मी भी कम लगती है तो मैंने मूंग की दाल के लड्डू बनाए हैं। क्योंकि यह महीना त्योहारों का होता है।

#rg3मूंग दाल के पकौड़े खाने में बहुत ही ज्यादा टेस्टी और हेल्दी है .और बहुत ही जल्दी बंद कर तैयार हो जाती है.और बहुत कम सामग्री के साथ बनती हैं.आइए देखते हैं बनाने की विधि.

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#yo#augबारिश का मौसम हो और गरम गरम पकौड़े या चीले हो तो बारिश का आनंद भी दोगुना हो जाता है मैंने बनाए हैं मूंग की दाल के चीले।

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#जून#dal#rasoi#ms2

#goldenapron3#week20

#box#b#dalहार्ट प्रॉब्लम में बचाव मूंग की दाल में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम होती है मूंग की दाल खाने से शरीर में सोडियम की कमी होती है जिससे बीपी कंट्रोल रहता है

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#sep#pyaz बारिश के मौसम में प्याज़ मूंग दाल की पकौड़ी बहुत ही अच्छी लगती हैं। मूंग दाल बहुत फायदा करती है। इस दाल से हम चीला, पकौड़ी ,कचौड़ी कुछ भी बना सकते हैं।

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खाने में स्वादिष्ट पर उतना ही हेल्दी

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#MM#Sep#pyaz

#awc #ap2

दिल्ली में सबके मनपसंद और मशहूर मूंग की दाल के लड्डू इसे राम लड्डू भी कहते हैं इसे मूली घसके और ग्रीन चटनी के साथ खाया जाता हैं इजी होममेड स्वदिष्ठ और मसालेदार रेसिपी आप भी इसे जरूर ट्राय करे #ND #chatori

#cwmg

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#GA4#post1#week 3