#JM#loyalchef#sepपनीर में ताजा कतरी हुई सब्जियां मिलाकर बनाई फिलिंग को मूगदाल के चीले के अन्दर भरिये और गर्मागर्म चाहे नास्ते में परोसिये या छुट्टी के दिन चाय के साथ। इसे हम बच्चों के टिफिन में भी रख सकते हैं। यह बहुत ही हेल्दी होता है।

#rasoi #dal

#मूंग

#MFR4इसे बनाने में 15 मिनट लगता, सुबहा के ब्रेकफास्‍ट के लिये बहुत हेल्दी है|

हेल्दी और झटपट बनने वाला नाश्ता

#dec आज मैंने बनाया है हरी मूंग की दाल का चीला जिसमें मटर की स्टफ़िंग है ।ये चीले खाने में जितने मज़ेदार होते हैं उतने ही पौष्टिक भी होते हैं । मूंगदाल का चीला आमतौर पर सभी को पसंद आता है, इनमे प्रोटीन भी प्रचुर मात्रा में होता है।

#chatoriखाने में मूंग दाल बनी है...... यह सुनकर बच्चे क्या बड़े भी दाल खाने से कतराते हैं...... इसी मूंग दाल को खिलाने के लिए ये रेसिपी हम लाये हैं ..... मूंग दाल चीला .... मूंग दाल चीला स्वाद के साथ-साथ सेहत से भी भरा हुआ है........ क्यूंकि ये छिलके वाली दाल से जो बना है...... ये एक मज़ेदार चीला है. ......बच्चे तो टमाटर सॉस के साथ इस चीले को खाना पसंद करते हैं...... बड़ों के लिए नारियल की चटनी सर्व कर सकते हैं.... तो आइये देखते हैं मूंग दाल चीला को बनाने का तरीका ........

#sacc

#rg2#week2#tawaआज शाम नाश्ते में बनाया प्रोटीन से भरपूर मूंग दाल चीला स्वादिस्ट और बनाने में आसान

मुंग दाल चीला में पालक डालकर बनाने से इसका स्वाद और इसकी पौष्टिकता में वृद्धि हो जाती है ।#Gharelu

#yo बहुत ही टेस्टी और हेल्दी रेसिपी है । सभी को बहुत ही पसन्द आती है। और इसे हम आसानी से घर पर भी बना सकते हैं। तो आए हम इसे बनाते हैं।

#family#mom

#family #mom

#JAN#WEEK 4#WIN#WEEK 9

#family #kidsPost5 #week1 मूँग दाल बीट रूट चीला एक बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी रैसिपी है। यह बहुत ही आसानी से बनता हैं, और बच्चों को भी ये रैसिपी बहुत पसंद आती हैं।

#ghareluहरी मूंग का चीला मेरे घर में सबका पसंदीदा नाश्ता है। बनाने में आसान, पौष्टिक और जल्दी बनने वाली ये रेसिपी लगभग हर घर की ही पसंद होती है। आप चाहे अंकुरित मूंग से बनाइए या फिर पीली मूंग की दाल से, दोनों ही रूपों में स्वादिष्ट ही बनता है।

चीला (मूंग दाल) यह टेस्टी के साथ हेल्दी और बिना तेल का बना है#rasoi #dal

#Gharelu ये बहुत ही फायदेमंद होता है और ये पेट के मरीज भी खा सकते है और ऐसे भी आप इसे नाश्ते या खाने में खा सकते हैं इसे बच्चे और बड़े भी बहुत मन से खाते है ये बहुत ही हल्का होता है बस गर्म गरम खाते जाओ पेट तो भर जाएगा पर मन नहीं इसे चटनी सॉस या दही के साथ खा सकते है

#rasoi#dalWeek 3मूंग दाल में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है ‌ ।कम तेल में बना मूंग दाल का चीला खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है। इसे आप नाश्ते में या शाम को सकते हैं।

#FC

#मार्च2

#rbआज मैंने मूंग दाल चीला बनाया है जो बहुत हेल्दी और पौष्टिक आहार है नाश्ते में बनाए और सबको खिलाएं।

5मिनट में बनने वाली डिश है।आप एक बार बनायेंगे तो सभी आपकी बहुत तरीफ करेंगे।और आप इस डिश को नाश्ते के लिए भी बना सकती हैं।कम समान मे इतनी जल्दी और अच्छी डिश बच्चे तो आप के दिवाने हो जायेंगे...इसमे आप अपने पसंदीदा सब्जया मिला सकते है कद्दूकस कर के या काट कर...#फरवरी#myfirstrecipe

#Gharelu

#TRR

मूंग दाल का हेल्दी चीला#chatoripost3

#GA4#Week22#Cheella

#trw नाश्ते के लिए बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक है आप भी जरूर बनाए

#fitwithcookpad#Post 1नयूट्श वैल्यू से भरपूर, One Pot Mealपालक मिलाने से बहुत ही स्वादिष्ट बना है ।