#bm

#cwmg

#pow

#JAN#WEEK 2#WIN#WEEK 7#LMS

#GA4#WEEK15सर्दियों में तिल और गुड़ का सेवन सेहत और स्वाद दोनों ही रूप में लाभप्रद होता है संभवतः इसीलिए हमारे पूर्वजों ने इन्हें सर्दियों के भोजन का अविभाज्य अंग बनाया है। तिल और गुड़ के सेवन से सर्दियों में शरीर को गर्मी तो मिलती ही है साथ ही पूरे साल के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की भी पूर्ति हो जाती है।

#JAN #W1

#rg3

#rg2 week 2(पेन) मकर संक्रांति के स्पेशल लड्डू हमारे यहाँ तिल गुड के लड्डू बनाए जाते हैं तिल ओर गुड दोनों ही फायदे मंद होता है

#GA4 #week18 गुड़ के तिल लड्डू जो कि खाने में बहुत ही टेस्टी और जल्दी बनते हैं आज मैंने गुड़ के तिल लड्डू बनाए हैं मकर संक्रांति स्पेशल लड्डू|

#Lms#win #week8 मकर सक्रांति के शुभ अवसर पर तिल के लड्डू बनाए जाते हैं. आज मैंने बहुत आसान तरीके से तिल और गुड़ के लड्डू बनाए हैं इसे कोई भी बहुत आसानी से घर पर बना सकता है . यह लड्डू खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं.

#lohdi#panjabi#mankrsankarnti तिल गुड़ के लड्डू बहुत ही हेल्दी होते हैं सर्दी के मौसम में तो खाने की बात ही कुछ और होती है तिल सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है

#मकर संक्रांति स्पेशल

#LMS#win #week7

#ff2

#LMS#WIN #WEEK8मकर संक्राति के अवसर पर एक और मैंने रेसिपी बनाई है जो ट्रेडिशनल इसी तरह से बनती है खासतौर पर इस त्योहार के लिए बनाई जाती है एकदम पौष्टिक है तिल और गुड़ के लड्डू

#rg2#panमकरसंक्रांति तो इन लड्डुओं के बिना अधूरी है,बहुत ही आसानी से बनने वाले लड्डू की आसान रेसीपी।

#विंटर#Team Trees#बुक

#GA4#week15#jaggeryगुड़ से बने खाने गर्मी और ऊर्जा दोनों देते हैं, जिसकी हमें इस ठंड के मौसम में अत्यधिक आवश्यकता होती है. तिल और गुड़ को मिलाकर बनाये गये लड्डू मकर संक्रांति पर अवश्य बनाये जाते हैं, तिल गुड लड्डू (til gud laddoo) को तिल कुटा (Tilkut recipe) भी कहा जाता है. ये लड्डू बनाने में बड़े ही आसान हैं और खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं |तो चलिए आज हम बनाते हैं स्वाद और सेहत से भरपूर गुड़ और तिल के लड्डू-

#ws4तिल और गुड के लड्डू एक ट्रेडिशनल रेसिपी है जो बहुत ही स्वादिष्ट होते है। इसमे आयरन और केलसियम की मात्रा अधिक होती है।

#goldenapron3#week7

लोहरी स्पेशल तिल के लड्डू

#GA4#week14#ladduतिल और गुड़ के लड्डू खाने में टेस्टी तो होते ही है और बनाने में भी बहुत आसान तो चलिए बनाते है।

#Win #Week7#LMSसकट चौथ व मकर संक्रांति के उपलक्ष मे मैने तिल सोठ के लड्डु बनाये है। इस दिन गणेश जी की पूजा की जाती है। और लड्डु का भोग लगाया जाता है। मकर संक्रांति मे तिल का लड्डु दान देने का विधान है। हमारे सनातन धर्म मे मकर संक्रांति को बहुत धूम धाम से मनाया जाता है। इस दिन पतंग उड़ाने का विधान है।आइए इसे बनाना जानते है।

#win#week7सर्दियों में तिल और गुड़ खाना बहुत ही फायदेमंद है,और हमारे यहां गणेश चतुर्थी पर तिल के लड्डू भगवान गणेश को चढ़ाया जाता है,मकर संक्रांति पर तिल गुड़ के लड्डू बनाकर आप पूरी सर्दियों का सकते हैं

#मम्मी

#LMS#Win #Week8

#Win #Week8#LMSतिल के यह लड्डू विंटर स्पेशल मकरसंक्रान्त के त्योहारों मे बनाई जानेवाली सुपर लाजबाब हैल्थी डिश है.जों की अधिकतर लोगो की फेवरेट डिश है.तिल के लड्डू सर्दियों के मौसम मे खाया जानेवाला बेहतरीन, मीठा डिश हैं.इसके अलावा तिल और गुड़ से बने ये लड्डू प्रोटीन, फाइबर, एंटी-ऑक्सीडेंट का भी अच्छा स्रोत होते हैं, इनमें इंफ्लेमेटरी गुण और कई अन्य स्वास्थ्य लाभ होते हैं.

#2022#w7