हा काढा बनवणे अगदी सहज शक्य आहे. सर्व साहित्य किचनमध्ये बर्यापैकी उपलब्ध असतेच. चला तर मग बनवूयात इम्युनिटी बुस्टर काढा.

#GA4 #Week15 की वर्ड-- Herbal.. 2020 ‌साली म्हणजे या वर्षी जगभरात थैमान घातलेल्या कोरोना नामक विषवल्लीने अखिल मानव जातीला करकचून वेढलेले आहे आणि याचा प्रादुर्भाव झपाट्याने होत असल्यामुळे त्याला रोखण्यासाठी जगभरातून शक्य तेवढे प्रयत्न केले जात आहेत.. या भयानक रोगावर अजूनही जालीम औषध सापडलेले नाही .ही महामारी नाक गळा आणि श्वसन संस्थेवर डायरेक्ट अटॅक करते. म्हणून मग आपण मास्क घालणे, सोशल डिस्टंसिंग पाळणे, काम असेल तरच घराबाहेर पडणे हस्तांदोलन टाळणे ,वाफ घेणेयासारखे उपाय करत आहोत.. त्याचप्रमाणे सरकारनेदेखील बरेच वेळा लॉक डाऊन करून महामारी रोखण्याचा प्रयत्न केलाय.. या सगळ्या प्रयत्नांबरोबरच आपल्यालाही काळजी घेणे आवश्यकच आहे. कुठलाही रोग आपल्याला होऊ नये यासाठी आपल्या शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवणे टिकून ठेवणे हे तर आपल्या हातातच आहे मग त्यासाठी योगा, प्राणायाम, व्यायामाबरोबरच आजीबाईच्या बटव्यातील औषधे देखील आपल्याला कामास येतात. आजचा हा काढा देखील आजीबाईच्या बटव्यातील आपल्याला उपयोगी पडणारे औषध आहे त्यामुळे आपली इम्युनिटी वाढते. तसेच हा काढा अंटी ऑक्सीडेंट असल्यामुळे शरीरातील विषद्रव्ये बाहेर टाकली जातात.. कोरोनाच्या विषाणूपासून आपला बचाव करण्यासाठी हा आयुर्वेदिक हर्बल काढा घराघरांमध्ये केला जातोय..येत्या नवीन वर्षात 2021साली या महामारी वर जालीम औषध ,लस निघू दे हीच सदिच्छा.. तो पर्यंत इम्युनिटी बुस्टर काढा पिऊन आपण आपली प्रतिकार शक्ती वाढवूया आणि कोरोनाला दूर ठेवू या..

#cpm2#week2#जांभूळ_रेसिपी " इम्युनिटी बुस्टर पर्पल कँडी " जांभळापासून बनलेली ही चटपटीत कँडी.....तीही इम्युनिटी बुस्टर...!!कशी...??जांभूळ हे नैसर्गिकरीत्या रक्त शुद्ध करते...!!शरीरात रक्ताची कमी असली तर जांभळं नक्कीच त्यावर गुणकारी आहेत,त्या मुळे हिमोग्लोबिन ची पातळी वाढते,करण जांभळामध्ये लोह, आणि आर्यन चे प्रमाण खूप असते,तसेच,पचनास जांभळं फायदेशीर असतं. जांभळं खाल्याने पोटाशी निगडित बरेचशे त्रास दूर होतात.... आज मी ही इनोव्हेटिव्ह कँडी बनवली, जे attractive तर आहेतच, पण सोबत हेल्दी पण... आणि मुलांची तर खास फेव्हरेट.... मला तर शाळे बाहेर मिळणाऱ्या कँडी ची आठवण आली, जी चघळत चघळत मी घरापर्यंत यायची...!!चला तर मग पटकन रेसिपी बघुया

#GA4#week15#herbalपझल मधुन हर्बल म्हणजेच आयुर्वेदीक हा कि वर्ड ओळखुन मी हा काढा केला आहे. आजकालच्या दिवसात आपली immunity वाढविणे खुप गरजेचे झाले आहे.आणि बाहेरील औषधे घेण्यापेक्षा आपण घरच्या घरी काही आयुर्वेदीक काढे घेउन ती वाढवु शकतो.अर्थात याचेही प्रमाण आहेच .रोज हा काढा घेता येणार नाही,पण आठवड्यातुन दोनदा घेऊ शकता.याने immunity तर वाढेलच आणि सर्दी ,खोकला सारख्या आजारांपासुनही रक्षण होईल. सगळे आयुर्वेदिक औषधे गरम असल्याने बॅलन्स्ड होण्यासाठी दोन विलायची टाकल्या आहेत .

#goldenapron3#week23#काढारोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी म्हणून हा काढा खूप उपयुक्त आहे, जरूर करून बघा....

#Healthydiet#winter specialहे खूप निरोगी आणि प्रतिकारशक्तीने परिपूर्ण आहे. हे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारे उत्तम प्रकारे म्हटले आहे.

#कशाया काढा कुकस्नॅप चॅलेंज. हा काढा थंडीच्या दिवसात घेण्या साठी तसेच सध्या च्या परिस्थितीत घेण्यासाठी योग्य आहे.

#immunity#इम्युनिटी ड्रिंकआजच्या कठीण परिस्थितीमध्ये सर्वांना ईमेल टी कशी स्ट्रॉंग होईल याकडेच लक्ष असतं. आम्ही हा काढा रोज बनवीत असतो. यातले दालचिनी लवंग तुळस हळद गुळ व सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे ज्येष्ठमध पावडर. ह्या जेष्ठमध पावडर मुळे कच्चा त्रास होत असल्यास खूप गुणकारी आहे तसेच ऑक्सिजन लेवल पण चांगलं होते.

#cooksnape#photography class# cookpad Marathi thanks दिपा गाड यांची रेसीपी करत आहे , ह्या रेसीपी मधे मी पुदीना add केला आहे, सध्या सर्वत्र कोरोना चा कहर चालु आहे , सर्वांच्या मनांत एकच भितीआहे , मला काही झाल तर, पण घाबरु नका , आपलीच रोगप्रतीकार शक्ती वाढवा ,त्यासाठी शक्य होईल ते०हा गरम पाणी प्या, निदान दिवसातुन हा काढा २ वेळेस तरी जरुर घ्या , कारण काय कर आपण सुरक्षीत तर आपल कुटुंब सुरक्षीतचला तर मग बनवु या काढा

#GA4#WEEK15#कीवर्ड_Herbal"इम्युनिटी बुस्टर काढा" या वर्षी साऱ्या जगभरात कोरोनाने थैमान घातले आहे..अजुनही त्यावर ठोस असा उपाय नाही.. त्यामुळे प्रत्येकाने आपल्या घरातील माणसांची व स्वतः ची काळजी घेणे गरजेचे आहे.. बाहेरील हवामान पाहता कोरोनाचे वाढते संक्रमण लक्षात घेता हा काढा योग्य घटक आणि प्रमाण वापरून बनवला आहे.. ज्यामुळे प्रतिकारशक्ती वाढते..सर्दी, खोकला,कप यावर उपयुक्त आहे..

#Immunityसध्याची परिस्थिती बघता आपण घरीच आपली काळजी घ्यावी त्याकरता आपली रोगप्रतिकारशक्ती ही पण खूप चांगली असायला हवी. या करोनाच्या काळात तुम्ही खूप काढे केलेले असाल. रोज तुम्ही काढा उकळत असाल.म्हणुनच आज मी एक सोप्पा काढा चा मसाला तुमच्यासाठी आणलाय की तुम्ही बनवून एक महिना पर्यंत स्टोअर करू शकता.

#immunityया काढ्या मुळे प्रतिकारशक्ती वाढते सध्याच्या काळात प्रतिकारशक्ती वाढविणे अत्यंत गरजेचे आहे तसेच सर्दी खोकल्यावर पण हा अत्यंत उपयोगी आहे सहज आपल्या स्वयंपाक घरात उपयुक्त असलेल्या पदार्थापासून हा काढा होतो

#Immunityअगदी पूर्वीपासून प्रचलित असलेला आयुर्वेदिक काढा कोरोना मुळे पुन्हा एकदा लोक त्याचे सेवन करायला लागले अगदी आपले माननीय पंतप्रधान नरेंद्र मोदीजी यांनी सुद्धा ह्या काढ्याचा अगदी आवर्जून केला आहे. तोच काढा आज आपण बघुयात.

#goldenapron3Week 23 Keyword :KADHAव्हायरल इन्फेकशन पासून रोखण्यासाठी आपल्याला रोगप्रतिकारशक्ती वाढवणे गरजेचे आहे, आत्ता बाहेरील हवामान पाहता, आणि कोरोना चे संक्रमण लक्षात घेता स्वतःची तब्येत जपनेस आवश्यक आहे,त्यासाठी हा काढा, योग्य घटक आणि प्रमाण वापरून बनवला आहे. ज्यामुळे प्रतिकारशक्ती वाढते, सर्दी, कुफ, खोकला यासाठी उपयुक्त.

#immunityया covid-19 च्या पिरेड मध्ये प्रत्येक जण आपल्या प्रयत्नाने वेगवेगळे काढे बनवून इम्मुनिटी वाढवण्याचा प्रयत्न करत आहोत खोकला सर्दी मध्ये म्हणा किंवा आपण बाहेर जातो तेव्हा घरी येऊन हा काढा पिल्याने आपल्याला रोग प्रतिकार शक्ती ही आपली व्यवस्थित राहते. आज जो मी काळा बनवला आहे तो तुळशीच्या मंजुळा पासून बनवला आहे तुळशी जशी गुणकारी आहे तेवढा मंजुळा मध्ये सुद्धा जास्त गुणधर्म आहेत आणि रोग प्रतिकारशक्ती खूप लवकर भरून निघत असते . चला तर मग आपण काढायची रेसिपी बघूया

#immunity#immunityboastingrecipe#healthyrecipeसाथु मावु अनेक धान्या पासून बनवली जाणारी हेल्थ मिक्स पावडर आहे. त्यापासून मी ही खीर तयार केली आहे त्यात गोडा साठी सुद्धा मी गुळाचा वापर केला आहे अत्यंत हेल्दी अशी आणि या कोरोना काळात इम्युनिटी देणारी रेसिपी लवकर होते देखील आणि चवीलाही खूप छान लागते.माझ्याकडे ही पावडर नेहमीच तयार असते कारण यांनी आरोग्यही संतुलित राहते आणि लहान मुलांच्या आरोग्यासाठी उत्तम असते.

#AsahiKaseiIndia #No_Oil_recipes सध्याच्या कोविडच्या काळात आपली इम्युनिटी maintain करण्यासाठी आपण वेगवेगळ्या उपाययोजना करतोय..त्यातलाच एक आयुर्वेदिक म्हणा,हर्बल म्हणा उपाय म्हणजे लवंग,मिरी,दालचिनी,तुळस वगैरे घालून केलेला चहा..हा चहा चविष्ट तर लागतोच पण नियमित प्यायल्याने रोगप्रतिकारक शक्तीmaintain राहते..चला तर मग रेसिपीकडे...

#Immunity#Immunity booster Milk#Deepti_padiyar chi recipe Cooksnap keli ahe..खुपच छान झालं आहे. माझ्या मुलींना आवडले.Thanku so much dear Deepti❤👍

#GA4#week21#keyword_raw_turmeric"ओल्या हळदीचे इम्युनिटी बूस्टर लोणचे"थंडी मध्ये तर आवर्जून खावी,अशी ही बहुगुणी हळद. स्वयपाकघरांचा आणि गृहिणींची जीव की प्राण असणारी हळद शरीरासाठी उपयुक्त आहे. भारतामध्ये हळदीची लागवड पूर्वीपासून केली जाते. हळदीचे रोप सुगंधी असते. हळदीच्या कंदाला जमिनीत गाठी फुटतात. या गाठी पिवळ्या आणि चमकदार रंगाच्या असतात. या गाठी म्हणजे 'हळद'. हळदीमुळे खाण्यात स्वाद तर वाढतोच पण या हळदीचा वापर शरीराला स्वस्थ ठेवण्यासाठीही होतो. लहान मुलांपासून ते वयोवृद्धांपर्यंत सर्वांसाठीच हळद फायदेशीर आहे. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्याचे एक विलक्षण सामर्थ्य या हळदीत आहे. दुधातून हळद घेण्याचे फायदे तर सर्वांनाच माहित आहेत. पण हळद गरम पाण्यातून सेवन केल्यास त्याचे अनेक फायदे आहेत.आणि आपल्या सारख्या खवय्यांना हळदीचे लोणचे म्हणजे , तोंडी लावायला एक उत्तम पर्याय.(माझ्या किचन मध्ये दर हिवाळ्यात केली जाणारी झटपट रेसिपी)

#Immunity#चहामसालाआपल्या भारतात जवळपास प्रत्येक व्यक्तीची सुरुवात ही सकाळच्या चहापासून होते सकाळचा चहा हाच आपला पहिला घेतला जाणारा आहार आहे मग याची सुरुवात हेल्दी पद्धतीने केले तर बरेच फायदे होतात आयुर्वेदात सांगितल्याप्रमाणे आपल्या भारतात आपल्याला बरेच मसाले औषधी म्हणून आपल्याला उपलब्ध आहे ह्या मसाल्यांन पासून आपण आपली इम्युनिटी वाढू शकतो जादुई असे फायदे आपल्याला मिळतात अँटी वायरल आणि अँटी बॅक्टेरियल प्रॉपर्टीज या मसाल्यांमध्ये असते आणि भरपूर प्रमाणात अँटिऑक्सिडंट असते त्यामुळे आपली रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते आणि बरेच प्रकारचे आजार अशा प्रकारचे मसाले आहारातून घेतल्याने बरे होतात तसेच आपली पचनशक्ती, हवामानात बदलानुसार होणारे ताप, सर्दी ,खोकला या सारखे आजार बरे होतातआयुर्वेदाप्रमाणे भारतात हवामानाप्रमाणे आपले आहार निश्चित असते किती प्रमाणात घ्यायचे हे ही निश्चित असते त्याप्रमाणेच आहार घेतले तर आपण निरोगी राहू शकतो हे मसाले आपल्या भारतात घरोघरी सहज उपलब्ध होतात आणि हेच आपल्या आजारांवर आपल्याला उपयोगी पडतात मग ह्या सगळ्या मसाल्यांचा वापर करून त्यांचा चहा मसाला बनवून सकाळची सुरुवात हा चहा मसाला वापरून चहा घेऊन बऱ्याच आजारांपासून आपण लांब राहू शकतो. ज्यांना वजन कमी करायचे आहे त्यांनी फक्त उकळत्या पाण्यात मसाला उकळून काढा प्रमाणे घेतला तरी चालते आणि ज्यांना चहा घ्यायचा आहे त्यानी दूध साखरेचा चहा बरोबर हा मसाला घेतला तरी उपयोगी आहे यात वापरले गेलेले सगळ्याच मसाल्यांचे शरीरावर चांगले परिणाम होतातजागतिक महामारी पासून नक्कीच हा मसाला वापरून आपण आपला बचाव करू शकतोआपला काढा प्रसिद्ध आहे.तर मी दाखवल्याप्रमाणे रेसिपी फॉलो करून अशा प्रकारचा मसाला तयार करून स्टोर करून ठेवू शकतो

मी वर्षा पंडित मॅडम ने बनवलेला इम्म्यूनिटी बूस्टर काढा रेसिपी कुकस्नॅप केली. मस्त तरतरी येते हा काढा पिऊन.

#MBR मसाले भात हा कोणत्याही कार्यक्रमात किंवा खास करुन लग्नाच्या पंगतीत आवर्जून हजर असणारा. कोणताही रेडीमेड मसाला न वापरता घरच्याच मसाला डब्यातले सर्व खडे मसाले (जीरे ,मिरे,दालचीनी,लवंग,तमालपत्र,बडीशोप,हिरवी वेलची,मोठी वेलची,स्टार फूल,धणे,जायपत्रि ) वापरुन मसाले भात कसा बनवायचा ते पाहू.आपण सर्व मसाले वेग वेगळे ठेवतो पण तेच मसाले एकत्र करुन पावडर केली की मस्त सुगंध दरवळतो. मसाले भाताला थोडा वेळ लागतो पण चव मात्र अप्रतिम...... चला तर मग मसाले भात बनवायला सुरुवात करुया..

#GA4 Week 15आपल्या आजकालच्या जीवनशैलीमुळे अनेकांना शरीराला आवश्यक असा आहार सेवन करता येत नाही. परिणामी शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती कमी होऊन वेगवेगळ्या समस्यांचा सामना करावा लागतो. आज मी तुम्हाला एक घरगुती काढा सांगणार आहे ज्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते आणि सध्या कोरोनाच्या काळात तर काढा अतिशय उपयुक्त व गुणकारी आहे.

#Immunity सध्याच्या परीस्थितीत आपली रोगप्रतिकारक शक्ति वाढवण जरूरीचे आहे त्यासाठी मी बनवला आहे हार्रबल काढा चला दाखवते कसा करायचा ते

#GA4 #week6Halwa आणि Chickpeas या क्लूनुसार मी चिकपिस हलवा केला आहे. छोलेमध्ये/चिकपिसमध्ये अधिक प्रमाणात फाइबर आणि प्रोटीन असतं जे आपल वजन नियंत्रणात ठेवण्यासाठी जास्त फायदेशीर ठरते.चिकपिस हलवा हा इम्युनिटी बुस्टर आहे कारण यात छोले गुळ लवंग दालचिनी काळी मिरी याचा वापर केला आहे.

सध्याच्या परिस्थितीत आपल्या ला सर्वांना फिट रहायची अत्यंत गरज आहे.हा विचार करून मी लहान थोर सर्व मंडळी तुमच्यासाठी हे ईम्युनीटी बुस्टर सूप बनविले आहे जे एकदम झकास आहे.

#Immunity औषधीयुक्त immunity वाढविणारा हा काढा रोज घेतला तरी उपयुक्त आहे.

#Immunityहळदीचे दूध पारंपारिक रेसिपी आहे. सर्वांनी कधी ना कधी हळदीचे दूध पिले असेलच पण आजकाल ,इम्यूनिटी बुस्टर म्हणून तसेच गोल्डन मिल्क नावने खूपच लोकप्रिय होत आहे. सर्दी , खोकल्यासाठी उत्तम आहेच पण याने रोगप्रतिकारक शक्ती ही वाढते. चला तर मग रेसिपी बघूया.

#Immunity # आज संकष्टी चतुर्थी ! त्यानिमित्त मोदक करायचे होते... मग काय, केले immunity बुस्टर मोदक..देवालाही, आणि माणसांनाही.. तेही साखर किंवा गूळ न वापरता...

#लाडू#सुंठ, हळद पाउडर,लाडूकृष्ण जन्माष्टमी स्पेशल सोपी आणि झटपट होणारी आरोग्याला पोषक सुंठ, हळद पाउडर, गूळ लाडू रेसिपी#लाडू श्रीकृष्ण जन्माष्टमी जवळ येत आहे. या निमित्त घरी अनेक गोड पदार्थ बनविले जातात.कृष्ण अष्टमीच्या निमित्ताने सुंठवडा हा पदार्थ देखील बनवला जातो. मी सुंठ वड्याचे स्वरूप बदलून आरोग्याला पोषक,सुंठ, हळद लाडू बनविले आहे.यंदा तुम्हाला देखिल श्रीकृष्णाच्या आवडीचा पदार्थ बनवायचा असेल तर आज मी तुम्हाला नैवेद्यासाठी सोपी आणि झटपट होणारी आरोग्याला पोषक सुंठ, हळद पाउडर लाडू रेसिपी देणार आहे.हवामान बदलताच आजारांचा धोका वाढू लागतो. ताप, खोकला, सर्दी, शरीरावर वेदना, डोकेदुखी, अपचन, उलट्या आणि अतिसार सामान्य आहेत. अशा परिस्थितीत आपल्या स्वयंपाकघरात अशा काही गोष्टी आहेत ज्या कोणत्याही औषधापेक्षा कमी नाहीत. होय, आपण हळद आणि आल्याबद्दल बोलत आहोत.हळद आणि आले आपल्याला आजारांपासून दूर ठेवते.हळद आणि आले केवळ आपल्या तोंडाची चवच वाढवत नाही तर त्याचे अनेक औषधी फायदे देखील आहेत. हळद आणि आल्याचा सेवन हे बर्‍याच रोगांचे खात्रीशीर औषध आहे.