سلام دوستای عزیزم. امیدوارم از این دستور رژیمی من استفاده کنین و خوشتون بیادمن خودم چون رژیم دارم ..سعی میکنم قند و شکر خیلی خیلی محدود استفاده کنم#کوکی_رژیمی#کوکی

این بار کوکی رژیمی ولی خیلی خوشمزه و درجه یک 😋😋با این مقدار 10 عدد کوکی درست کردم

#کوکیممنون از دوست نازنینم آرزو جاان کاربر سر آشپز پاپیون ❤️

یه کوکی خوشمزه و راحت و رژیمی#کوکی#کوکی_جو_دو_سر_پرک#کوکی_رژیمیباتشکر از دوست عزیزم آرزو جون😘🙏@my_national_cooking

#کوکی

#پنکیک_جو_دو_سر#جو_دو_سر#رژیمی(1403/1/27)

#رژیمی#کیکـرژیمیخیلی خیلی خوشمزه بود ،درست کنید و کوک اسنپش و برای سلطان خوشمزه های رژیمی بفرستین😂😂ممنون از دوست نازنینم مریم جاان عزیز❤️@Maryambano36

کوکی رژیمی جودوسر#کودکانه

جوی دوسر دارای ویژگی هایی ازجمله کمک به تنظیم قند خون، کم شدن کلسترول و از بین بردن یبوست هست. افرادی که رژیم لاغری دارن و همچنین ورزشکاران میتونند از کوکی رژیمی به عنوان یه میان وعده سالم و خوشمزه استفاده کنند...با این کوکی از شر کره های وجدان و زیاد داخل کوکی ها راحت میشید😅😅والا چیه این کوکی ها یه قولمبه کره داره، آدم عذاب وجدان میگره بخورتش😂❤️مرسی از مریم جون برای ترجمه رسپی؛@Maryambano36❤️مرسی از خانم مورینا؛@cook_24451244❤️لینک رسپی اصلی؛https://cookpad.wasmer.app/ir/r/12936288#کوک_اسنپ#cookpadkitchentour#آشپزی_باعشق#قلبی_پختم#کوکی_جودوسر_رژیمی#کوکی_سیب_و_جودوسر#کوکی_رژیمی#کوکی_بدون_فر

این کوکی مخصوص شماست که دنبال یه میان وعده سالم و بدون شکر هستی.

#کوکی #جو_دوسر #رژیمی #وگان

#کوکی#جو_دوسربا تشکر از دوست عزیزم @matbakhe_leyla#کوکی_رژیمی#رژیمی#بدون_فر#تابه_ای#جو_دو_سر#جو_پرک

یکی از خوشمزه. ترین و خوش عطر ترین کوکی های رژیمی که میتونی تو رژیمت داشته باشی😍 کالری هر کوکی 63 و پروتئن 3 و کربو 3.2😍🫣#کوکی_رژیمی#کوکی_گردویی#دسر#المپیک_جهانی_کوکپد۲٠۲۴

#کوکی #کوکی_رژیمی #شیرینی_سالم #میان_وعده_ورزشکارییه کوکی خوشمزه و عالی

#پنکیک#جو دو سر#رژیمی

#کوکی #جودوسر #پرک

#سرآشپز_طلایی#عسلدنبال یه شیرینی رژیمی برای همسرجان بودم اتفاقی این رسپی رو پیدا کردم. امیدوارم شماهم دوست داشته باشیدفراموش کردم از مراحل کار عکس بگیرم.

#کوکی_جودوسرممنون از دوست عزیز @zanjani

#کوکی_جو پرک‌ و شکلات

ی کوکی آوردم با کمترین مواد و عالی ترین مزه👌🏻😚بدون روغن بدون تخم مرغ بدون شیربریم داشته باشیم😇

#کوکی_جودوسر#شیرینی_توستر@zanjani با رسپی خوب دوست عزیز خانم زنجانی

💝💐🎊مولای ما نمونه دیگر نداشته استاعجاز خلقت است و برابر نداشته استوقت طواف دور حرم فکر می کنماین خانه بی دلیل ترک برنداشته است دیدیم در غدیر که دنیا به جز علیآیینه ای برای پیمبر نداشته است سوگند می خورم که نبی شهر علم بودشهری که جز علی در دیگر نداشته است طوری ز چارچوب در قلعه کنده استانگار قلعه هیچ زمان در نداشته است یا غیر لافتی صفتی در خورش نبودیا جبرئیل واژه بهتر نداشته است چون روز روشن است که در جهل گمشده استهر کس که ختم نادعلی بر نداشته است این شعر استعاره ندارد برای اوتقصیر من که نیست برابر نداشته است 🎊🎉❤️عید سعید غدیر خمعید ولایت و امامتبر همگی مبارک باد 🎉🎊❤️با دستور خوب دوست عزیزم 💐💚@narges1187پودر کاکائو بستگی به ذائقه شما داره من تعدادی بدون پودر کاکائو درست کردم بنظرم خوشمزه بود#عید_غدیر

از جدال با کسی کهقدردان محبت های تو نیست بپرهیز اینکه تصور کنی روزی میتوانی او را متوجه اشتباهش سازی درست مثل آب کردن کوه یخ با " ها " است ..چاره ای نیست !باران هم باشیبرای کاسه های وارونه کاری نمیشه کرد!#براونی_رژیمی🌸دستور از اینستاگرام🌸درسته میگن هرچی رژیمیه خوشمزه نیست ولی من با کیکهای رژیمی حال میکنم جدا از رژیم لاغری کیکهای سالمی هستن بدون مواد مضر👌حتما نباید تو رژیم باشیم و کیک رژیمی بخوریم‌ کاش بتونیم با کل خونواده عادت کنیم به #سالم_خوری 😍😍رژیم سالم خوری برای همه کس وهمه سن واجبه👍👍اینم بگم از کیکهای رژیمی انتظار کیکهای معمولی رو نداشته باشید کاملا بافت وطعمشون متفاوته😉کسانی که سلامت خوراک براشون مهمه ومیخوان با خیال راحت و بدون عذاب وجدان کیک بخورن این دستورها کاملا مناسبه و میتونن لذتشوببرن😍برای کسانیکه رژیم لاغری و حذف شکرو روغن دارن یا دیابت دارن یا حساسیت به گلوتن دارن عالیه👍#کیک_رژیمی#بدون_آرد (منظورآردشیرینی پزیه)#بدون_روغن#بدون_شکر#بدون_فر#فر_دستساز#کیک_کاکائویی#کیک_موز

منظور از قاشق سوپخوری بزرگترین قاشقهای اندازه گیری استاندار هست

با تشکر از دوستان خوبم @zanjani @cooliiiivaaaand

دیگه چیزی نمونده✋که یه دور دیگه هم دور خورشید بزنیم🌞یه سری پیاده شدن😞و یه سری سوار👶نمیدونم برای هر کدوم از ما چند دور دیگه مونده🤔اما امیدوارم این دور به همه خوش بگذره!😎اميدوارم سال 1401 واستون سالی باشه👌 پر از شادی😊پر از هيجان🤗پر از خنده های بلند😂پر از گريه های از سر شوق😇پر از آخ جون گفتن و هورا کشیدن😍پر از بودن با كسايی كه دلتون ميخواد👪پر از خوراكی های خوشمزه🍟🍔☕️پر از دوست داشتن و دوست داشته شدن💑پر از عكس های يهويی📷🎥پر از لباس های رنگی رنگی🎽👗👚پر از گرفتن دست كسی كه دوسش داري👫پر از دوست دارم هايی كه انتظارشو نداری😉پر از تلفن هاي غير منتظره☎️📱پر از سفر های دسته جمعی🚗پر از مهربون تر شدن😊پر از عيدی💝🎁💴پر از هوای خوب☀️🌀پر از امروز چه خوشگل شدی☺️پر از تجربه های جديد🤓پر از آهنگهايی كه باهاش خاطره داري🎼🎶🎵پر از دوستای قديمی👬پر از عشق💖💖و پر از لحظه های قشنگ و يواشكی😍✅ اميدوارم سال 1401 پر باشه از همه چيزهايی كه دوست داری😊🙏❣️🌸پیشاپیش سال نو مبارک🌸#سرآشپز_طلایی#شیرینی_عید

هر بار که کوکی جدیدی با جو دو سر پرک درست میکنم از طعم و بافت خوبش سوپرایز میشم 🫠امیدوارم درست کنید و لذت ببرید 💫 🤗

این شیرینی بدون همزن و خیلی راحته خیلی هم خوشمزه ست😃یه عصرونه سالم و رژیمی بدون شکر و روغن😁جوپرک خواص زیادی داره. غنی از فیبر، پروتئین و ویتامین، آهن و ترکیبات آنتی اکسیدانیه#سرآشپز_طلایی#جوپرک #جو_پرک #رژیمی #عصرونه #عصرانه #میان_وعده #ساده #سریع #بدون_همزن #کوکی #شیرینی