#سرآشپز_طلاییخلاصه جونم واستون بگه که بوقلمون خیلیییییی خاصیت داره برای معده،کاهش کلسترول،تقویت استخوان،کاهش وزن،جلوگیری از سرطان،برای دیابتی هاو.....مفید هستبوقلمون نیز شامل ویتامین ها و مواد معدنی زیر است:-ویتامین های B - 6-ویتامین B - 12-نیاسین-کلوئین-سلنیوم-روی-ریبوفلاوین-پنتونیک

#بوقلمون

#ابتکار#سرآشپز_طلایی#بوقلمونساندویچ بوقلمون

#آبگوشت#بوقلمون#آبگوشت_بوقلمون#غذای_آبکی#غذای_سنتی#آشپزی_ایرانی

خدایا گاهی مرا در آغوش بگیر...وقتی در محاصره مشکلاتمو تنها پناهگاهم تویی 😍😍🌹🌹🌹🌹🌹........ممنونم از دوست خوب @Hamideh_cook#آبگوشت#آبگوشت_بوقلمون#بوقلمون#سرآشپز_طلایی

#بوقلمون #اسان

#بوقلمون#زرشک_پلو#پروتیین#سرآشپز_طلایی

#بوقلمون#خورشت_بوقلمون_لذیذ#سرآشپز_طلایی

در زندگی طوطی نباش! یک عقاب باش🤔یک طوطی بیش از حد حرف میزنه اما نمیتونه زیاد پرواز کنهاما یک عقاب ساکته و قدرت لمس آسمان رو داره...#سرآشپز_طلایی#ایمنی_بدن#آبگوشت_بوقلمون#بوقلمون#غذای_نونی#دارچین#مرق_الديك_الرومي#Turkey_meat_juice

#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی#نیم_ساعته#گوشت_چرخکرده#بوقلموندر ادامه چالش من با گوشت بوقلمون میرسیم به این غذا اگه شما هم یه مقدار گوشت بوقلمون دارید که مجبورید غیبش کنید این غذا رو امتحان کنید😉😊

یک آبگوشت فوقلاده خوشمزه

#سرآشپز_طلایی#سوپ#جو#بوقلمون#سوپ_سرماخوردگی#ایمنی_بدن

#چلو_گوشت_بوقلمون#سرآشپز_طلایی#بوقلمون

#سرآشپز_طلایی#قیمه_بوقلمون#بوقلمون

#سرآشپزطلایی#بوقلمون

#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی

استامبولی با گوشت بوقلمون

😊

#سرآشپز_طلایی#بوقلمون

#بوقلمون 💕#سرآشپز_طلایی🦋

#سرآشپز_طلایی #بوقلمون

یه رسپی نرم و خوشمزه #سرآشپز_طلایی #بوقلمون #چلو_گوشت_بوقلمون

اگر کسی به ما بگوید که عاشق گل است، اما ببینیم که اغلب فراموش می‌کند به گل‌هایش آب بدهد، عشق او را به گل باور نمی‌کنیم.عشق عبارت است از رغبت جدی به زندگی و پرورش آنچه بدان مهر می‌ورزیم.زمانی که رغبت جدی وجود نداشته باشد، عشقی هم در کار نیست.#سرآشپز_طلایی#ابگوشت

من اینو به عنوان یک برداشت آزاد #غذای_آبپز از دستور عدسی علی، داریکتون، شوهر صدف بیوتی درستش کردم و خیلی خوشمزه شد 👌#سرآشپز_طلایی #شام_سبک #غذای_گرم #بوقلمون #غذای_نونی

در کشاکش روزهای بیقرار زندگی ،این روح امید است که دلمان را گرم میکند و پنجره های پرنور را پیش چشمانمان مجسم میکند.دلتون پر ازپنجره های امید🌹#آبگوشت_کوبیده_بوقلمون#جشنواره_نوروزی#مدال_الماس#تقویت_ایمنی_بدنگوشت بوقلمون به دلیل داشتن میزان بالای پروتئین و میزان کمتر کلسترول و چربی اشباع کمتر در مقایسه با گوشت قرمز از اهمیت بسیاری برخوردار است و برای بیماران قلبی و فشار خون بالا که محدودیت مصرف گوشت قرمز دارند نیز مفید می باشد.که بهتر است از قسمت های روشن تر آن استفاده کنند.سیر مورد استفاده در این غذا به دلیل دارا بودن ترکیبات گوگردی ، خاصیت ضدعفونی کننده دارد و مصرف آن برای تقویت ایمنی بدن مفید می باشد.مصرف گوشت بوقلمون به دلیل کلسترول بالای این گوشت (بین دوازده تا چهارده درصد) برای افراد با کلسترول بالا مضر است و افراد دارای کلسترول بالا می‌توانند از قسمت‌های روشن‌تر گوشت بوقلمون که بدون پوست بوده و دارای چربی، چربی اشباع و کلسترول کمتری است استفاده کنند

#سرآشپز_طلایی#بوقلمون#دمپخت

#فسنجون_بوقلمون#سرآشپز_طلایی#بوقلمون

بهترین گزینه برای از بین بردن بوی زهم بوقلمون .#سرآشپز_طلایی#تزئین#سرخ_کردنی#کتلت#کتلت_بوقلمون

#سرآشپز_طلایی#بوقلمون