麻油雙腰

戒空-火候熬出珍味🇹🇼Taiwan, Republic of China @cook_ceoleo
🥳 #童心煮
麻油雙腰含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等。 豬腰子在中醫書上說:有健腎補腰、和腎理氣治腎病、身面浮腫、盜汗、腰痛之功效,對腰膝常酸痛或產後腰部酸軟無力者,都有其食補之功效。
雞佛以每100g的營養價值來說,熱量71kcal,一顆小雞佛約11g、大雞佛約15-20g;此外,蛋白質10.6g,可以幫助強健肌肉,但與性功能無直接關聯性;脂肪2.8g,其中有1.2g是飽和脂肪,因此應適量。
動物內臟雖含有蛋白質、維生素AB及微量元素,但吃多了恐會造成高血脂引發心血管疾病。 以「代謝型態」的觀點來說,屬於蛋白質型體質的人可以適量食用內臟來補充身體所需要的營養素,不過若是其他體質的人,吃多過量,恐會造成身體的負擔!
料理步驟
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備料:(示意圖)
1.豬腰:處理、切片、清洗後,泡入蔥薑米酒水中2小時,泡至腰子色澤略白、微微膨脹,用清水洗淨即可;或是料理前一天先浸泡冷藏,隔天取出料理。
2.雞佛:洗淨。
3.九層塔:洗淨。
4.青蔥切段.薑片切絲.辣椒切斜刀。
5.起一鍋沸騰熱水/放入 豬腰子/汆燙過水即可撈起/放入冰塊水中冰鎮。
6.水再沸騰/放入雞佛汆燙過水即可撈起。 - 2
1.冷鍋/放入麻油/轉中小火/放入薑絲/爆香煸炒微乾。
2.轉大火/先放入雞佛拌炒20秒/再放入腰子.九層塔.食鹽.米酒/拌炒均勻。 - 3
放入辣椒拌勻/起鍋。
PS.腰子忌炒太久,以免生硬口感差。 - 4
盛盤/完成。
- 5
所謂1大匙1小匙是多少?
食品原料行有一把4支的量匙可買,以下分為:
1大匙= 1T = 15ml(cc)
1茶匙= 1t〈1小匙〉= 5ml(cc)
1/2茶匙=2.5ml(cc)
1/4茶匙=1.25ml(cc)
一杯約=240cc
(以上均為平匙)
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素食-麻油腰子 素食-麻油腰子
🌱#春天烹飪趣🌸吃素有福~和師父一起用餐。供養佛、供養法、供養僧、供養一切有情眾生。🙏 南無阿彌陀佛 🙏供養三寶是種福田的方法之一,屬於修恭敬心的「敬田」。當佛陀還在人間時,人們會以衣服、飲食、臥具、醫藥供養僧團和諸佛菩薩,稱為「四事供養」。因此,供養的意義有二層:一是以能捨、喜捨的心取代慳貪吝嗇,成就他人的安樂;二是對於三寶見賢思齊,藉著供養的形式,期許自己向諸佛菩薩學習度眾生、修菩薩行。佛門的護法:「大聖緊那羅王菩薩」。佛門辦造飲食的地方叫做大寮,在《維摩詰經香積佛品》裡提到,香積佛國的香氣為十方三界第一,他們會用香飯供養諸佛菩薩,因此佛門的大寮又被稱為香積廚(寮)。廚房服役是苦差事。別人禪堂修行時,他們在奔波買菜做飯;別人吃飯時,他們在一旁餓著肚子供應著,待大眾吃完,才吃些殘羹剩飯,廚房雖然是苦行地,但卻是成佛作祖之地。叢林裡,許多大德都親自服役於廚房,修行人之性命,實繫於廚中人之手,如法辦造飲食,奉佛供僧者,謂之大慈悲菩薩。故佛門有「三千諸佛皆出在廚中」之說。在寺院中常會聽到一句諺語:「未供先嘗三鐵棒,私造飲食九銅錘。」若偷嘗還沒有供佛前之食物,要挨受三記鐵棒;若私自燒煮食物,要罰打九次銅錘。掌管鐵棒和銅錘的就是這位監齋菩薩。在僧團中,僧眾須恪守祖師制定的清規,過著有規律的團體生活。一個如法的僧團,即得諸佛菩薩的護念,天龍八部的護持。雖然道場繁忙,有時忙的無法按時吃飯,僧眾若私自燒煮飲食,各自為政,生活漸漸散漫無度,破壞了嚴謹的寺院規矩,終會使僧團弊病叢生的。三鐵棒、九銅錘就是給常住僧眾的的警醒。由此說明寺院規矩的受持嚴謹。大聖緊那羅王菩薩曾化身為少林寺香積廚火頭僧,持三尺撥火棍打退圍寺的紅巾軍,而被少林寺尊為護法伽藍,又稱其為「監齋菩薩」。監齋菩薩又名緊那羅(Kinnara),意為「音樂天」、「歌神」,是佛教天神「天龍八部」之一。監齋菩薩,為監護僧眾齋食之神祇,在佛教中有「護法安僧、清淨內心、讚嘆他人」的喻意。佛教寺院中,都會在廚房塑「監齋菩薩」像供奉,以圓滿寺院飲食之事,護持寺院;並於每年臘月二十三舉行上供法會,紀念監齋菩薩聖誕。…………………………………………願以此功德。莊嚴佛淨土。上報四重恩。下濟三途苦。若有見聞者。悉發菩提心。盡此一報身。同生極樂國。往昔所造諸惡業,皆由無始貪瞋癡;從身語意之所生,一切我今皆懺悔;罪從心起將心懺,心若滅時罪亦亡;心滅罪亡兩俱空,是則名為真懺悔。🙏 南無阿彌陀佛 🙏 戒空-火候熬出珍味🇹🇼Taiwan, Republic of China -
麻油猴頭菇 麻油猴頭菇
#煮憶#咱家的家傳食譜#愛分享猴頭菇猴頭菇的功效十分多元,根據文獻記載的功效包含提升專注認知、促進新陳代謝、增強體力、增加保護力、調整體質、維持消化道機能,尤其和麩醯胺酸和菸鹼酸搭配,對於消化道保護力更能提升,主要麩醯胺酸適合病後之補養,而菸鹼酸添加至每日3毫克可以增進皮膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康。猴頭菇味甘;性平;入脾、胃經。功效利五臟,助消化;具有健胃,補虛,抗癌,益腎精之功效。用於脾胃虛弱,消化不良。現代又用於神經衰弱;胃和十二指腸潰瘍、淺表性胃炎、慢性胃炎;食管癌、胃癌、腸癌、消化道腫瘤。多食用可活絡通血防止老年癡呆的發生。禁忌人群對菌類食品過敏者慎用。適宜人群一般人群均可食用。尤適宜有心血管疾病、胃腸病的患者。 肉嫩味香的猴頭菇位列中國四大名菜(與熊掌、海參、魚翅同列),有「山珍猴頭、海味燕窩」、「素中葷」之稱。猴頭菇是我國著名的八大山珍之一,在封建社會,只有皇室和權貴之家方能享用。近年來,由於人工栽培獲得成功,才得以普惠於民間,成為一種大眾化美味食用菌。猴頭菇菌肉鮮嫩,香醇可口,有「素中葷」之稱。猴頭菇的形狀很特殊,它的子實體圓而厚,菌蓋生有須刺,須刺向上,新鮮時白色,干後由淺黃至淺褐色,基部狹窄或略有短柄,上部膨大,直徑3.5~10厘米,遠遠望去似金絲猴頭,故稱「猴頭蘑」。 戒空-火候熬出珍味🇹🇼Taiwan, Republic of China -
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(月子料理)麻油腰花 (月子料理)麻油腰花
看到麻油料理就想到當初做月子最熟悉的味道,有著滿滿的回憶,婦女朋友們偶爾可以上上市場買付腰子回來做料理為自己小補一下, 如果怕太燥可以茶油或沙拉油先爆香薑片後再放入麻油這樣就可以囉!!訣竅提示1.胰臟煮的時間比腰花久一點 ,因為腰花煮過久容易老不好吃.2.所有材料及調味料均依個人喜好增減食後感想腰花及胰臟吸附了湯汁,口口有著酒香口口有著麻油香氣,好吃極了也讓我不禁回想起做月子的時光,所以記得女性朋友要偶爾為自己的身體小補一下喔!! YEA YEA -
菠菜麻油腰子麵線煎(創意料理) 菠菜麻油腰子麵線煎(創意料理)
#黑芝麻油料理(由豐將)芝麻油中富含的維生素E可以幫助清除自由基、抗衰老;單元不飽和脂肪酸能夠保護心血管;作為食療品,有益肝、補腎、養血、潤燥、法、美容作用,是極佳的保健美容食品。 魏鈺娟(娟娟廚房創意料理)
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