#મિલ્કી

#SJC

#golden apron 3

#KSJ1#week2

#KSJ1#week2

# evenin breakfast (hi tea) ટેટી એકદમ ઠંડી છે ઉનાળાની શરૃઆત થઈ ગઈ છે ત્યારે સાંજે ચા ને બદલે ઠંડુ પીવું ગમે તો મે તમારા માટે ખાસ નવી રેસીપી બનાવી

#GA4#Week11#Pumpkin#post ૨#cookpadindia#cookpadgujarati દોસ્તો , ઘણી બધી જાતના pumpkin મળતા હોય છે યલ્લો ઓરેન્જ અને વ્હાઈટ અને બીજા પણ ઘણા મળતા હશે. જેમાંથી શાક, સૂપઅને સ્વીટ પણ બનતી હોય છે.ઉત્તર પ્રદેશમાં સફેદ કોળામાંથી બનતી સ્વીટ ,જે પેઠાં ના નામથી ખૂબ જ પ્રચલિત છેદોસ્તો આ સફેદ કોળાને ઇંગલિશ માં Ash gourd કહેવામાં આવે છે જેના ખૂબ જ હેલ્થ બેનીફીટ્સ છે તે weightloss ડાયાબિટીસ કોલેસ્ટ્રોલ અને BP અને બીજા ઘણા રોગો આ સફેદ કોળાનો જ્યુસ પીવાથી કંટ્રોલ થતો હોય છે. રોજ સવારે ભૂખ્યા પેટે એક ગ્લાસ જ્યૂસ એક મહિના સુધી પીવો પછી તમારો રિપોર્ટ ફરીથી કઢાવો તો તમને ખ્યાલ આવશે.દોસ્તો સવારે ખાલી પેટે આ સફેદ કોળાનો જ્યુસ એક ગ્લાસ પીવું જોઇએ અને ત્યારબાદએક કલાક સુધી કંઈ ખાવું પીવું નહીં. આ જ્યૂસ માં ખાંડ મીઠું કઈ જ નાખવાનો નથી જો તમારે નાખવું હોય તો આદુનો ટુકડો નાખી શકાય .આ જ્યૂસ નો ટેસ્ટ blend હોય છે

ગરમી માં કૂલ કૂલ જ્યુસ પીવા નુ બહુજ સરસ લાગે મે મિક્સ જ્યુસ બનાવીયુ. #NFR

#માઇઇબુક#પોસ્ટ24

#માઇઇબુક#પોસ્ટ21જ્યુસ તો કોને ના ભાવે? તેમાં પણ પાઈનેપલ જ્યુસ...... એ પણ ફટાફટ અને ટેસ્ટી! જ્યુસ પીવાથી આપણને એનર્જી મળે છે. તેમાં કોઇ પણ ઉપવાસ હોય તો આ જ્યૂસ પીવાથી ખૂબ જ એનર્જી મળે છે. ઉપરાંત ઘરે કોઇ મહેમાન આવ્યા હોય તો આ રેસિપી ની મદદથી ફટાફટ પાઈનેપલ જ્યુસ ઘરે બનાવી શકાય છે.

#MA

#goldenapron3#week2#dessert

#KSJ1#week2

#KSJ1#week2

#KSJ1#week2

#KSJ1#week2

#KSJ1#week2

પાઈનેપલ એટલે કે,અનાનસ નો જ્યુસ માં વિટામીન C નો અને B1 હોય છે.સ્વાસ્થ્ય માટે પાઈનેપલ ઘણી બધી રીતે ફાયદાકારક છે.તે હાડકાં અને ચામડી માટે ખૂબ ગુણકારી છે. તે બ્રેક ફાસ્ટ નાં સમયે સર્વ કરી શકાય.

#KSJ1#week2

#Cookpad#Turns4

#GA4#Week 17# MOKTAIL

ટેટી નો જ્યૂસ પીવાથી એસિડિટી મા રાહત મળે છે. ગરમી માં આ પીણું ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

#સમરફ્રેન્ડ્સ, ઉનાળા ની ગરમી માં ઠંડક આપે એવા કેટલાક ફ્રુટ માં સાકરટેટી મુખ્ય છે જેમાં મેં દાડમના દાણા, કીવી ના પીસ એડ કરી ગરમી માં રાહત આપે અને બાળકો ને પણ ખાવા ની ખુબ જ મજા આવે એવી કેન્ડી બનાવી છે જેની રેસીપી નીચે મુજબ છે.

#cookpadgujarati#Cookpadindia#NFR

#cookpadindia#cookpadgujaratiટેટીનો જ્યુસ

#KSJ1#Week2#RB6#KR

#GA4 #Week26