Ensalada de espinacas baby con pipas, pasas, tomate seco y coco 🥥 ¡en 5 minutos!

Cocina con Barbara @cocinaconbarbara
Hoy os traigo una idea de ensalada diferente y que queda súper rica 🤤
Me encantó el toque del coco 🌴 🥥
Feliz día 😘😘
#ensaladas #facilysano
Paso a paso
- 1
Comenzaremos lavando bien las espinacas. Si tienes un centrifugador de alimentos escurre bien.
- 2
Coloca en un bol y añade el tomate seco troceado, unas pasas, pipas peladas tostadas, láminas de coco natural o seco como en mi caso (son tipo chips)
- 3
Aliñar al gusto. En mi caso, aceite de oliva, vinagre y sal y listo para comer 🍽
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cocina con Barbara le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/16166322
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Ensalada variada en 5 minutos!
#creatuensaladaSencilla y deliciosa y muy rápida de preparar.Te apuntas? Toma nota 📝Feliz día 😘😘


Ensalada tropical en ¡5 minutos!
Y hoy os traigo una sencilla propuesta de ensalada, fresquita y muy apetecible.Feliz día 😘😘


Ensalada de espinacas baby
Sencilla, refrescante y nutritiva


Ensalada para cenar súper saludable y en 5 minutos
Anoche otra vez no nos apetecía fregar y había que cenar jejeje así que hicimos esta ensalada completa con salmón ahumado que estaba muy buena


Ensalada en 10 minutos
El otro día no teníamos cena pensada y en un momentito… ¡¡Ensalada hecha!! Estaba buenísima y con el aliño de toda la vida: Aceite, sal y vinagre de módena… ¡¡Os la recomiendo para cualquier día sin mucho tiempo!!


Ensalada de espinacas baby con moras
Muy ligera, pero, saciante #Alambiquecocina


Ensalada completa para cenar en 5 minutos
Si durante el embarazo nos recomendaban omega 3 y pescado azul, ahora también por la lactancia. Así que intentamos 3 veces a la semana (si puede ser más mejor) tomar pescado azul.


Ensalada baby con rúcula y espinaca
Un día me equivoqué y compré unos pimientos que tenían cebolla, se me ocurrió hacer esta ensalada. Realmente es una combinación muy acertada está delicioso ♣😉


Ensalada de otoño para cenas en 5 min
Pues después de un fin de semana de boda, comidas de despedida y celebraciones varias… llegas al domingo sin ganas de ensuciar la cocina y un poco de ganas de detox después del fin de semana. Y… ¡aquí la ensalada otoñal!


Ensalada de espinacas baby y fresas
Cambiamos por variar un poco, esta increíble!


Ensalada de pimientos huevo y atún en 5 minutos
Me sobró un huevo cocido y claro no lo iba a tirar entonces pensé¿ cómo me puedo comer esto pero que no sea un simple huevo cocido? encontré un bote de pimientos y hoy una voz desde lo profundo de mi mente ¡ahí está la solución ya tienes una ensalada! y me puse manos a la obra, una ensalada rápida, fácil, económica ya que tiene un sabor espectacular, además está hecha con pocos ingredientes y muy económicos #másconmenos


Ensalada de brócoli y zanahoria en 5 min
✅ ¿Te apetece comer una ensalada de brócoli y zanahoria?, ¿quieres saber como preparar ensalada de brócoli y zanahoria en casa? ... pues no te pierdas el video y los ingredientes aquí abajo en la descripcion.✅


Ensalada de tomate, pesto a mi manera y pipas
Buenos días! 😃Hoy os traigo esta deliciosa ensalada con un toque muy especial. Se hace súper rápido y te sorprenderán los distintos matices y texturas que aporta cuando la comes.Feliz martes!!Si te gustan mis recetas puedes seguirme ahora también en instagram en mi cuenta @cocinaconbarbara


Ensalada de mango en 5 min / Receta Fácil y Rápida - 👉 Ensaladas Veganas Fáciles
🥕🥦🍎 Otro día más volvemos con una de nuestras recetas de ensaladas veganas .. esta vez nos hemos decicido a hacer una sencilla ensalada de mango con una vinagreta 2.0 .🥕🥦🍎


Ensalada Caprese en 2 minutos!
No existe ensalada más sencilla y más rápida! Y el toque de la albahaca fresca es la clave!


Ensalada de espinacas
Una deliciosa y fresca ensalada, rápida y muy apetecible para preparar en verano!


Ensalada de Espinacas 🤤
La tomamos mucho en verano porque es nutritiva, saciante y está de muerte. #rápidas


Ensalada de espinacas sencilla
Cuando las espinacas son muy tiernas, solemos comerlas crudas y ¡nos dan la fuerza de Popeye!


Ensalada de quinoa con aguacate, 5 minutos
El tener que cocinar cuando trabajas en comercio no está reñido con el comer sano y rico pero siempre volandooo.... #rapida


Ensalada de tomate rápida 😄
Muy rica ☺


Ensalada 5 minutos de pulpo y garbanzos
En 5 minutos una rica ensalada. Esto tal vez no sea cocinar, pero nos soluciona y muy ricamente una comida. Es mi buen amigo Leandro el que me pasa la receta. Y muy rica!!!


Ensalada verde de alcachofas baby


Ensalada de couscous en 10 minutos
Una ensalada con pocos ingredientes y que además como el couscous aguanta varios días en la nevera perfectamente lo que hacemos es hacer un paquete y luego cenamos un día y tenemos la comida del día siguiente o del otro combinandola de forma diferente. Está bien y es cómodo.


Ensalada de espinacas con mango
🥬🧀🥭Hoy os traigo esta receta de ensalada cuyo protagonista es el mango que se cultiva muy cerca de casa, en la Axarquía malagueña. Son muchas las propiedades del mango, entre otras: Facilita el proceso digestivo, cuida la piel, mejora la salud ocular, controla el colesterol, ayuda a prevenir algunos tipos de cáncer, mejora la salud cardíaca, ayuda a combatir la anemia, contribuye a la buena salud del hígado…..etc y por si todo esto no fuera poco, está muy pero... que muy bueno.


Ensalada de patatas con vinagreta de huevo, tomate seco y aceitunas con concentrado de albahaca 🌿
#creatuensaladaUna variación a la ensalada campera que improvise para comer.Si la preparáis ya me contaréis qué os pareció la combinación.Feliz día 😘😘


Ensalada espinacas
#AlambiquecocinaLas espinacas ya se pueden coger del huerto, estaban súper tiernas!! Y decidí hacer una ensalada con ellas


Ensalada de espinacas baby con pollo y naranja y nueces


Ensalada de espinacas 🍐🧀🍃
Familia llegas a casa, es muy tarde y en casa no hay nadie.Es tu momento, buscas algo en la nevera y surge la magia entre tu plato y tú.Es amor a primera vista con 4 cosas, sano, sencillo, delicioso y súper fácil.Y encima Cookpad te recuerda que las espinacas están de temporada, pues vamos a la cocina.Sed felices.#espinacas


Ensalada de lechuga mortadela y queso en 5 minutos
Nunca entenderé porque se menosprecia tanto la mortadela cuándo es un embutido que tiene muchísimo sabor y con el que se pueden hacer grandes recetas, aquí os dejo una ensalada diferente en 5 minutos tienes una ensalada con un sabor espectacular fácil rápida además de económica


Ensalada de espinacas
Es una ensalada sencilla y fresca con un toque de sabor y aroma sutil del pesto. No le puesto los Aliños tradicionales para poder percibir todos los ingredientes.Pero por supuesto siempre será al gusto!!!

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/16166322
Comentarios