無麵粉杯子蛋糕(低醣)

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低醣飲食

無麵粉杯子蛋糕(低醣)

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預備食材

45分鐘
  1. 香蕉 2 隻
  2. 雞蛋 2 隻
  3. 杏仁奶 70 ml
  4. 橄欖油 30 ml
  5. 朱古力 8 g
  6. 泡打粉 2 g
  7. 大麥 60 g
  8. 杏仁粉 90 g
  9. 原糖 2 茶匙
  10. 南瓜籽 少許

料理步驟

45分鐘
  1. 1

    香蕉去皮壓成蓉

  2. 2

    加入雞蛋攪勻

  3. 3

    加入杏仁奶及橄欖油攪勻

  4. 4

    加入朱古力粉和泡打粉攪勻

  5. 5

    加入大麥片,杏仁粉及原糖攪勻

  6. 6

    倒入杯子蛋糕模,再把南瓜籽放於頂部

  7. 7

    氣炸鍋180度預熱3分鐘,180度焗10分鐘

  8. 8

    多士焗爐180度預熱3分鐘,160度焗20分鐘

  9. 9

    氣炸鍋焗出來比較美觀而且時間短😉

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