#CWF

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#goldrenapron2#थीमस्टेट केरल#वीक१३#बुक

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#goldenapron3#week24#Gourd

#cwsj2#bfr

#goldenapron3#week24यह सब्जी मधुमेह के लिए बहुत फायदेमंद है !

#sfकरेले का जूस सेहत और स्किन के लिए फायदेमंद होता है यह ब्लड शुगर और वजन कम करने में हमारी मदद करता है

#subzछत्तीसगढ़ी चनें करेले की सब्जी छत्तीसगढ़ में खाई जाने वाली करेला चना की सब्जी का अपना एक अलग ही स्वाद होता हैं वहां इसे चावल दाल के साथ परोसा जाता है जिसका स्वाद बहुत ही मजेदार, चटपटा होता हैं, इस डिश में चना का उपयोग होने से करेले के कडुवेंपन का उतना पत्ता नही चलता हैं इसे बनना बहुत ही सरल हैं.....

#Grand#Sabzi#post5

#Sep #Pyaz

#Subzहेलो फ्रेंड्स आज मैं काजू करेले की सब्जी लेकर आई हूं।करेला भले ही कड़वा होता है, लेकिन वह बहुत ही गुणकारी होता है। डायबिटीज वालों के लिए करेला बहुत ही गुणकारी है।

#home#mealtime#post 1

#2022#W5#गाजरगाजर तो सर्दियों के मौसम में ज्यादा मिलते है, और साथ में मटर भी सर्दियों के मौसम में मिलने वाले सब्जी हैं। इसलिए आज मैंने सब्जियों को मिक्स करके मिक्स मसाला वेजिटेबल बनाया है, और ये सब्जी झटपट बनकर तैयार हो गई।मेरे घर पर सबको बहुत ही स्वादिष्ट लगी मिक्स मसाला वेजिटेबल की सब्जी।

#टिपटिपकरेले की ऐसी सब्जी कभी नहीं खाई होगी ये सब्जी कम तेल में बनी है ओर बिल्कुल कड़वी नहीं लगती बच्चें को भी ये सब्जी पसंद आयेगी बारिश में इस सब्जी का मजा लीजिए

#home #mealtime week3 post9

#auguststar#nayaकरेला खानेे में जहाँ कड़वा वही करोंदा खट्टा होता है. पर स्वास्थ्य के लिए बहुत गुणकारी और पौष्टिक होते है. इसलिए मैं आज आपके लिए एकदम नयी रेसिपी करेले करोंदे की स्वादिष्ट और चटपटी सब्जी लायी हूँ जो आपको बहुत पसंद आएगी.धन्यवाद.

#grकरेला एक लोकप्रिय सब्ज़ी है कड़वे स्वाद वाला करेला ऐसी सब्जी है, जिसे अक्सर नापसंद किया जाता है। लेकिन, अपने पौष्टिक और औषधीय गुणों के कारण ये सभी घरों में लोकप्रिय है करेले की पत्त‍ियों या फल को पानी में उबालकर इसका सेवन करने से, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, और किसी भी प्रकार का संक्रमण ठीक हो जाता है।  

#mic#week2करेला बहुत कड़वा होता है लेकिन उसे खाने के भी बहुत फायदे हैं करेला स्किन के लिए फायदे मंद हैं करेला डायबिटीज के लिए भी लाभदायक हैआज मैंने करेला प्याज़ और आलू डाल कर बनाया है!

#subz

#CJ #week2

करेले की सब्जी#grand#bye

#Goldenapran3#Week24#Gourdयह सब्ज़ी खाने में भी स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन है। हरी सब्जियां तो स्वस्थ के लिए लाभ दायक होती हैं।

#sc #week2#srwकरेला हमारे सवास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है. करेला हमारे शरीर में खून में बने मिठापन को दूर करता है. मगर करेला करवा होने के कारण कूछ लौंग करेला खाना पसंद नहीं करते हैं. और बच्चे तो बिल्कुल भी नहीं खाते हैं करेला की सब्जी. बट मैंने जो ये करेला की सब्जी बनाई है वो बिल्कुल भी करवा नहीं लगेगा. बड़े तो बड़े बच्चे भी करेला की सब्जी खाएंगे गारंटी हैं मेरी. ये सब्जी मैंने नानी से सिखी हैं. मैं भी करेला नहीं खाती थी. पर नानी की ईस रेसिपी के बाद मैं भी ये सब्जी खाने लगीं. नानी ने ऐसा करेले की सब्जी बनाई की घर में सबको करेला खाना सिखा दिया. करेला हमारे चेहरे में गलो लाने का भी काम करता है. मैं नानी ईतना अच्छा तो नहीं बना सकतीं. पर उनही की तरह ये करेले की सब्जी बनाने की कोशिश की है.करेले की सब्जी बिना कड़वा लगे नानी स्पेशल

#box#d#ebook2021week3करेला खाने में और सेहत के लिए फायदेमंद होता है करेले की अच्छी लगती हैं

#aj

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