#p3 #mfr3

#2022#W1#thc#thcweek2आज की मेरी रेसिपी उपमा है जो मैंने बहुत ही साधारण तरीके से बनाई है। मगर फिर भी इसका साथ बहुत ही अच्छा लगता है।

#pc

#hn

#GA4#week5#Upma#Cashwenutमैंने पहली बार सब्जियां डालकर उपमा बनाया है पहले मुझे डर लग रहा था पत्ता नहीं कैसा लगेगा इसलिए मैंने एक प्लेट जितना ही मसाला उठा बनाया है और दूसरा व्हाइट ही रखा है लेकिन आप यह मसाला उपमा जरूर से बनाइएगा ।बनाने के बाद मुझे ऐसा लगा कि मैंने सभी उपमा मसाला वाला बनाया होता तो बहुत अच्छा होता क्योंकि यह मसाल उपमा।बहुत ही स्वादिष्ट बना है

#goldenapron3#week19#ghee, lemon

#bye2022मैंने एकदम टेस्टी और हेल्दी ब्रेकफास्ट में वेजिटेबल से भरपूर है बहुत ही टेस्टी ऐसा व्हाट्सएप मां बनाया है 😋

#breakfast#GA4#Week

#GA4 #week5उपमा नाश्ते के लिए एक बहुत ही अच्छा हेल्दी विकल्प है। घर की चीजों से आसानी से तैयार हो जाता है, इसमें आप अपने स्वाद के अनुसार सब्जियों को कम या ज्यादा कर सकते हैं।

#GA4#Week5

#np1#southदिन की शुरूआत अगर हेल्दी नाश्ते से हो तो पूरा दिन इंसान का मूड अच्छा रहता है। जिससे आप दिन भर एनरजेटिक रहते हैं और सूजी उपमा उनमें से एक है। सुबह के ब्रेकफास्ट में अक्सर लौंग इसे खाना पसंद करते हैं। यह खाने में हेल्दी ​है। मैने ये टोमाटोकी प्युरी से बनाया आप मेरी इसी रेसिपी में काफी सारी सब्जियां डालकर भी बनाए तो भी यह बहुत टेस्टी लगता है। बच्चे बड़े सब इसे खाना पसंद करते है। इसे आप जरूर ट्राय करे।

#Mere liyeउपमा से जुड़ी मेरी कहानी जो मैंने किसी को नहीं बताई यहां साझा कर रही हूंसबसे पहले तो कुकपैड को तहेदिल से धन्यवाद इन्होंने हम महिलाओं को एक नई राह दे कर एक नई पहचान दी है महिलाएं घर में सब कुछ बनाती हैं पर अपनी पसंद को भूल जाती हैं आज मुझे अपनी पसंद का बनाने का यह सुनहरा मौका मिला है तो मैंने झट से मेरे लिए चैलेंज मे मेरा यह उपमा बनाया मेरे घर में उपमा खाना तो दूर की बात कोई देखना भी नहीं चाहता और मुझे बेइंतहा पसंद है एक बार की बात है जब मैंने बड़े मन से उपमा बनाया हालाकी मेरे हस्बैंड वैसे तो हर चीज़ खा लेते हैं लेकिन उसको देखते हीपता नही क्यो एसे बोले यह तुम क्या ले आई हो नमकीन हलवा यह मै नही खाऊगा मेरे आंसू निकल गए पर उन्होंने मुझे देखा नही इसके पहले मैं कमरे से बाहर निकल गई उस दिन से मैंने सोच लिया था मैं घर में कभी उपमा नहीं बनाऊंगी पर आज जब कुकपैड ने यह मौका दिया है तो मैंने सोचा कि मौका जाने क्यो दो और मैंने फिर पुरानी बातों को भूल कर अपने लिए उपमा बना ही लिया मैं जब भी अपनी मम्मी के पास जाती थी वहां मैं पहले दिन नाश्ते में उपमा बनवातो थी पर तब से लेकर आज तक मैंने कभी अपने घर पर नहीं बनाया था मेरी बेटी को जब पत्ता चला कि मुझे इतना पसंद है तो उसने मुझसे इस चैलेंज को सुनते कहां मम्मा आप प्लीज अपना उपमा बना लो

#HLR#Awcसूजी से बनी ये उपमा मैने सिंपल तरीके से बनाया है, उपमा जल्दी बनने वाली हेल्थी एवम स्वादिष्ट व्यंजन है।

#cheffeb Chef's Digest सप्ताह - 2 झटपट हेल्दी ब्रेकफास्ट

ओट्स की कोई भी डिस बहुत ही हेल्दी है खासकर उन लोगों के लिए जो वजन कम करना चाहते हैं सुबह के ब्रेकफास्ट में आप ओट्स के उपमा चीला इडली खिचड़ी ओर भी बहुत सारी डिस है जो आप फटाफट बना कर अपने परिवार को सर्व कर सकते हैं और ये बहुत टेस्टी भी होते हैं तो आइए बनाते हैं ओट्स उपमा #Bf

#GA4#WEEK5#UPMA

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# mic#week4उपमा सूजी से बनने वाला पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है! जिसे ज्यादातर सुबह के नाश्ते में बनाया जाता है, मेरे घर में उपमा ज्यादातर इतवार को सुबह नाश्ते में बनता है! कयोकि ये मेरे पतिदेव और बेटी का मनपसंद नाश्ता है! ये बहुत ही जल्दी बन जाता है!

#auguststar#30झटपट बनने वाला उपमा।मैंने सूजी का उपमा बनाया है जो नाश्ते की रेसिपी है और बहुत जल्दी बन जाती है और बहुत हेल्दी भी है और डाइजेस्ट होने में भी बहुत आसानी रहती है।

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ये एक हेल्थी नाश्तों में से एक है।।#home #breakfast #ilovecooking

#BF #ebook2020सूजी का बना उपमा स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हेल्दी भी है। डाक्टर और डाइटिशियन भी इसे खाने के लिए सजेस्ट करते हैं क्योंकि बच्चों से लेकर बड़ों तक के लिए यह हल्का रहता है।

#GA4#week5#upma. सूजी बच्चों बड़ों सबके लिए बहुत ही फायदेमंद रहती है और उसे सब्जियों के साथ एक नाश्ते के रूप में बनाया जाए तो बहुत अच्छा पौष्टिक आहार एक संपूर्ण आहार माना जाता है

#GA4#week5#upma

#grand#bye#week4#post3

#p3#mfr3बहुत ही आसान से बनने वाला सुबह का नाश्ता। उपमा बहुत हेल्दी स्वास्थ्यवर्धक।

#सूजी2

मिक्स वेज काजू उपमा#hn #Week4 #ब्रेकफास्टरेसीपीज #उपमा#साउथ_इन्डीयन #सूजी #रवा #मिक्स_वेज#Cookpad #Cookpadindia#Cookpadhindi #Cooksnapchallenge#Manisha_PureVeg_Treasure #LoveToCook_ServeWithLoveदिन की शुरुआत गर्मागर्म स्वादिष्ट स्वास्थ्यप्रद नाश्ते से करनी चाहिए।