鮪魚高麗菜煎餅🌮減醣/低碳都來試試!

Rong
Rong @rong_life
New Taipei City

只要5種食材就能做的低碳高麗菜餅🌮
食譜一次可以煎2個,吃起來飽足無負擔🥰

鮪魚高麗菜煎餅🌮減醣/低碳都來試試!

只要5種食材就能做的低碳高麗菜餅🌮
食譜一次可以煎2個,吃起來飽足無負擔🥰

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預備食材

10分鐘
1人份
  1. 高麗菜 300g (1/4顆)
  2. 鮪魚 65 g
  3. 雞蛋 2 顆
  4. 麵粉 13 g

料理步驟

10分鐘
  1. 1

    高麗菜切絲、加少許鹽巴搓出水

  2. 2

    加入雞蛋攪拌均勻

  3. 3

    加入鮪魚、蔥花、麵粉,攪拌均勻

  4. 4

    平底鍋中小火、倒入麵糊

  5. 5

    翻面後再煎2-3分鐘至背面熟透

  6. 6

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