اسپاگتی با سینه مرغ تفت داده، غذای رژیمی 🍝

Ashpazi Ba Behnaz
Ashpazi Ba Behnaz @behnaz_seyfiii

این اسپاگتی ضمن اینکه رژیمی بوده، طعم و عطری عالی و جدید داره و با سینه مرغ مزه دار شده و تفت داده درست میشه.
#اسپاگتی #اسپاگتی_رژیمی #رژیمی #غذای_رژیمی
#ماکارونی #ماکارونی_با_مرغ #اسپاگتی_با_مرغ #ماکارونی_رژیمی

اسپاگتی با سینه مرغ تفت داده، غذای رژیمی 🍝

این اسپاگتی ضمن اینکه رژیمی بوده، طعم و عطری عالی و جدید داره و با سینه مرغ مزه دار شده و تفت داده درست میشه.
#اسپاگتی #اسپاگتی_رژیمی #رژیمی #غذای_رژیمی
#ماکارونی #ماکارونی_با_مرغ #اسپاگتی_با_مرغ #ماکارونی_رژیمی

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

نیم ساعت
4 نفر
  1. 300 گرمسینه مرغ بدون استخوان و نگینی شده 🐔
  2. 300 گرماسپاگتی (ماکارونی)🍝
  3. 2 پیمانهگوجه گیلاسی نصف شده یا گوجه فرنگی خرد شده 🍅
  4. 2 قاشق غذاخوریروغن زیتون 🫒
  5. 2 حبهسیر له شده 🧄
  6. 1 قاشق غذاخوریپودر ریحان 🍃
  7. پودر آویشن، نمک و فلفل به مقدار لازم 🌶
  8. 2 قاشق غذاخوریبرگ ریحان خرد شده 🍃

مراحل تهیه

نیم ساعت
  1. 1

    سینه مرغ نگینی خرد شده را از یک ساعت قبل با پودر ریحان، پودر آویشن و نمک و فلفل طعم دار کنید

  2. 2

    کف تابه را با روغن زیتون چرب کنید

  3. 3

    سینه مرغ طعم دار شده را در تابه تفت دهید تا پخته شود و بعد سینه مرغ را در ظرف دیگری بریزید

  4. 4

    در همان تابه سیر له شده را کمی تفت داده و گوجه خرد شده را اضافه کنید و تفت دهید، کمی که پخته شد سینه مرغ تفت داده را اضافه کنید

  5. 5

    ریحان خرد شده را اضافه کنید و کمی دیگر تفت دهید

  6. 6

    اسپاگتی را در آب جوش و نمک 5 دقیقه بجوشانید و آبکشی کنید

  7. 7

    اسپاگتی آبکشی شده را به تابه اضافه کنید و مخلوط کنید و 5 دقیقه زمان دهید تا طعم مواد به خورد اسپاگتی برود

  8. 8

    نوش جان 😍

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
Cook Today
Ashpazi Ba Behnaz
Ashpazi Ba Behnaz @behnaz_seyfiii
در
عاشق آشپزی و ایده های نو🎂🍞🍒🍰🥧🍝🌯🫒🥞🫕پیش غذا، دسر، انواع سالاد و غذاهای ساده و فوری🤩اینجا دفترچه آشپزی های روزمره منه که میخوام به یادگار بمونه❤
بیشتر

نظرات (11)

دستورهای مشابه