इस बार होली पर तरह तरह की नमकीन के साथ यह स्पेशल चाट बनाई जो सभी को बहुत पसंद आईहोली के त्योहार पर सभी तरह तरह के व्यंजन बनाते औऱ बहुत ही व्यस्त हो जाते है लेकिन इस रेसीपी की तैयारी हम.पहले से कर सकते है ये रेसीपी स्वादिष्ट होने के साथ बहुत ही हैल्दी भी है

#ebook2020#state2#rainहमारे यू.पी मे छोले चाट को बहुत पसंद किया जाता है साथ ही बारिश मे भी लौंग इसका आनंद लेते है. घर मे बनी हुयी छोले चाट की बात ही और है.

#chatoriछोले की सब्जी तो लगभग सभी बनाते है,पर कभी चाट बनाकर भी खाइए बहुत ही टेस्टी लगती है ।बिना तेल के सब्जियों के साथ चटपटी छोले चाट ।इसको ग्रीन चटनी ,रेड इमली चटनी और दही के साथ सर्व किया जाता है ।

#chatoriछोले चाट उत्तर भारत में बहुत लोकप्रिय है इस चाट को बहुत कम समय पर घर पर ही बना सकते है यह चाट स्वादिष्ट होने के साथ पौष्टिक भी है छोले में प्रोटीन की मात्रा ज्यादा होती है कम कैलोरी वाला ये स्वादिष्ट व्यंजन स्वाद और सेहत दोनों के लिए उपयुक्त है।

जीरो ऑयल में सब्जी कैसे बनाया जाए. इस बात को ध्यान में रख कर भारत में सबसे पहले "निरलेप" कम्पनी ने नानस्टिक बर्तन बनाया है . मैंने नानस्टिक बर्तन पहली बार 1989-90 के आसपास जाना और देखा था . मेरे संझले नाना जी (मम्मी के चाचा जी) को डाॅक्टर ने तेल खाने मना कर दिया उस समय मामा मामी ने निरलेप का बरतन माक्रेट से ले कर आए थे . उसी में नाना जी के लिए सब्जी बनता था. कोई स्पेशल तरीका नहीं था. मैंने उसी को ध्यान में रख कर छोले बनाएं . छोले बनाने में अंतर यही है कि काबुली चना पहले उबाला नही. टिकिया चाट चटपटी डिश होती है जिसमें मसालों का जादू होता है इसलिए मैंने टिकिया चाट बनाने का सोचा. इसमें रेडीमेड आलू भुजिया और नमकीन चना दाल यूज सजाने के लिए किया है . यह डालना आवश्यक नहीं है .#CA2025#Week21

#2022 #W3 छोले बच्चे बड़े सबकी मनभावन चटपटी छोले चाट। हेल्दी और टेस्टी स्ट्रीट स्टाइल चटाकेदार चाट।

#mys#aछोले बहुत ही बढ़िया बनती है आप एक बार बनाई और बताएं कैसी लगी आपको छोले चाट

#ebook2021 #week8#box #cस्प्राउट्स पापड़ चाट बहुत ही टेस्टी और हेल्दी स्नैक्स है। आसानी से झटपट तैयार हो जाता है आप अपने पसंद की और भी चीजें इसमें ऐड कर सकती हैं जैसे स्प्राउटेड मोठ, कद्दूकसचुकंदर, बॉयल्ड कॉर्न आदि।

#June #W3 बच्चों की पसंद बच्चों की पसंद की, बजारवाली चटाकेदार छोले चाट. प्रोटीन से भरपूर सुपर हेल्थी, सुपर टेस्टी स्ट्रीट स्टाइल चाट. आसानी से झटपट तैयार होने वाली, छोटे बड़े सबको पसंद आनेवाली छोले चाट बच्चों की शाम की भूख के समय सर्व कर सकते हैं.

#navratri2020कच्चे केले को फ्राई करके बनाई गई यह चाट बहुत ही स्वादिष्ट औऱ झटपट बनने वाली रेसीपी है,व्रत रखते हुए कुछ चटपटा खाने का मन हो तो यह रेसीपी ट्राई करें, इसके लिए पहले से किसी तैयारी की जरूरत नहीं औऱ न ही बहुत ज्यादा सामग्री की, जब मन करें झटपट बनाए औऱ खाए.....

स्प्राउट्स के बने हुए छोले खाने में बहुत टेस्टी लगते हैं। साथ ही हेल्दी भी होते हैं। मेरे बच्चों को स्प्राउट्स के छोले बहुत पसंद आते हैं।

#win#week9आलू मटर की इस सब्जी मै हमने लहसुन व प्याज़ का उपयोग नहीं किया इसलिए इस सब्जी को हम व्रत मै भी बना कर खा सकते है

#Feb #W1 #ccr चाट जिसका नाम सुनकर ही मुॅह मे पानी आजाता है आज बहुत कम समय मे बन जाने वाली चाट की रेसिपी शेयर कर रही हुए अगर घर पर मेहमान आजाये और कुछ न समझ आये या घर मे ज्यादा कुछ न हो तो कम चीजो मे आप ये रेसिपी बना सकते है और आप को तारीफ भी मिलेगी

#box#b#sproutsकाले चने व छोले चने स्प्राउट्स की चाट खाने मे बहुत ही चटपटी और लजीज लगती है.यह एक हैल्थी स्नैक्स डिश मे से एक है.सुबह के ब्रेकफास्ट के लिए यह एक उत्तम डिश है. यह सभी की फेवरेट डिश है..चने खाना हमारे हैल्थ के लिए बहुत बेनिफिसियल है. चनो मे विटामिन्स,क्लोरोफिल,और फास्फोरास जैसे मिनरल्स पाए जाते है. काले चने इम्युनिटी पावर कों बूस्ट करने मे मदद करता है.साथ ही मोटापे और मधुमेह की बीमारी से नीजात दिलाता है। दैनिक आहार मे अंकुरित चनों का सेवन जरूर करें.

#Box#Week2#Imliआज मैने इमली की खट्टी मिट्ठी चटनी बनाई है ।ये चटनी को बना कर आप महीनो चला सकते हो ।इसे आप सब तरह की चाट मे युस कर सकते हो।दही बड़े,दही गुपचुप,टिक्की चाट ,झालमुड़ी,आलू चाट पापड़ी चाट ।

#ebook2021#week12#mys #aआज मैने घर में सभी की पसंद की डिश बनाई है। वैसे तो मैं समोसा हमेशा ही बनती रहती हूं। पर इस बार मैने इसके साथ छोले भी बनाए है। इसको और स्वादिष्ट करने के लिए मैने समोसा और छोले की चाट बनाई है जिसको घर में सभी बड़ी पसंद से खाते है और सभी की फेवरेट भी है ।आप भी इसको ऐसे बना कर जरूर खाए।चाट तो हम सभी को काफी पसंद आती है तो फिर आज समोसा चाट हो जाए।

#GA4#week11#sproutsब्रेड स्प्राउट्स पोहा बहुत ही झटपट बनने वाले नाश्ते की रेसीपी है जो बहुत ही स्वादिष्ट व हैल्दी भी है....

#FEB#W3पंजाबी रेसिपी का नाम आते ही सबसे पहले छोले भटूरे ही दिमाग में आता है . यहाॅ मैं केवल छोले की अपनी रेसिपी शेयर कर रही है . मैं शुरू से ही बिना टमाटर डालें छोले बनाती हुॅ . इस छोले में मसालों का टेस्ट ज्यादा है इसलिए यह मसालेदार छोले है. जब हम ठेले वाले में समोसा चाट या टिकिया चाट खाते है तो वे सफेद मटर के जो छोले बना कर रखते हैं उसमें टमाटर नहीं डला होता है . वे सभी मसाले और सामग्री ऊपर से डालते है जिन्हें हम मजे से खाते है. आप भी इस रेसिपी से छोले बना कर वे सारी सामग्री ऊपर से डाल सकती है . मैं भी सर्व करते समय पसंद के अनुसार सामग्री डालती है .

#SAAMचाट खाना किसे पसदं नहीं होता। अगर चाट हैल्दी हो तो सोने पे सुहागा।यह चाट प्रोटिन,विटामिन ,कैल्शियम से भरपूर है।

#mic#week3छोले की चाट बहुत हि स्वादिष्ट और लाजवाब बनती है इसे बनाना बहुत आसान है और झटपट भी बनकर तैयार हो जाती है।

#AsahiKaseiIndia#No_oil_recepie#box #dबाजार के स्टाइल जैसी छोले की चाट

#ebook2021#week11#wkमैंने बनाई है चाय टाइम छोले की चाट चटपटी यह हल्की-फुल्की भूख में मजेदार चाय टाइम नाश्ता है स्वादिष्ट चटपटा हेल्दी

#ebook2021#week8 स्प्राउट्स हेल्थ के लिए बहुत अच्छे होते हैं और इसमें सारे मिनरल्स विटामिंस कार्बाइड सब कुछ मिल जाता है और मैंने मिक्स्ड स्प्राउट्स लिए है और बहुत सारी वेजिटेबलस,जो कि हमारी हेल्थ के लिए बहुत अच्छी होती है और वह भी रो यानी कि कच्चा सलाद, वेरी यम्मी एंड हेल्दी

#rb#augआज मैने बहुत ही स्वादिष्ट औऱ हैल्दी काले चने की चाट बनाई है औऱ वह आटे से बने हैल्दी बाउल मै सर्व की आप भी रेसीपी देखे.....

#2022 #W3 छोले हेल्दी और प्रोटीन से भरपूर छोले सलाद। इसे सुबह के नाश्ते में या भोजन के साथ सर्व कर सकते है। कम समय में बननेवाली ये मनभावन सलाद छोटे बड़े सभी को पसंद आएगी। तो चलिए बनाते है छोले की चटपटी सलाद।

#ebook#state 2#week 2 उत्तर प्रदेश की मशहूर छोले टिक्की चाट

#TTWजब चाट खाने का मन हो तो सबसे आसान आलू टिक्की चाट बनाना है. लंच के बाद आलू उबाल लें और शाम को चाट बना लें . हर सामग्री अपने या खानेवाले के स्वादानुसार डाल कर इसे बनाएं.

#wh#aug#Augustबरसात का मौसम और ऊपर से पानी की फुहार गिर रही हो तो कुछ चटपटा खाने का मन कर उठता है ऐसे में कुछ स्पाइसी व चटपटा चना छोले चाट खाकर मुंह का स्वाद ही खुल जाता है

#ebook #week1 मैंने ये सलाद कई सब्जी और स्प्राउट्स को मिला कर बनाई है। यह काफी पोस्टिक सलाद है। और सभी को पसन्द भी आयेगी आप जरूर ट्राई करें। इसको मैने सोटे करके कुछ हर्बस और सीजनिंगस डालकर बनाया है।

#rasoi#dalछोले को भरकर बनी स्वादिष्ट चाट