دلمه کدو بادمجان (بادنجان)

samira.taghizadehh
samira.taghizadehh @samirabanou

دلمه کدو بادمجان (بادنجان)

10 کوکپدی قصد دارند این دستور را درست کنند
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۱۲۰دقیقه
۴نفر
  1. 500 گرمبادمجان(بادنجان).
  2. 800 گرمکدو.
  3. 2 عددگوجه‌فرنگی متوسط.
  4. 1 عددپیاز.
  5. 4 حبهسیر.
  6. 300 گرملوبیا سبز پخته(خرد شده).
  7. لپه پخته. 1/2لیولن
  8. برنج. 1/2استکان(عینکی)
  9. 1 لیوان دسته دار فرانسویسبزی دلمه(نعنا،ریحان).
  10. 3 ملاقهروغن مایع.
  11. زردچوبه. 1قاشق مربا‌خوری
  12. پودر فلفل. 1ق‌م
  13. نمک. 1ق‌م
  14. رب گوجه(برای رنگش). 1ق‌م
  15. فلفل دلمه. 1/2فلفل
  16. آب. به مقدار لازم(2 الی 3لیوان)

مراحل تهیه

۱۲۰دقیقه
  1. 1

    بادنجان و کدو را پوست گرفته و به صورت لایه لایه برش دهید روی بادنجان‌ها نمک بپاشید تا تلخی آش را پس بدهد،بعد بشویید.حالا کدو و بادنجان‌ها را سرخ کنید.
    نکته:کامل سرخ نکنید
    ۱الی۲دقیقه کافی است.

  2. 2

    پیازها را نگینی خرد کرده و سرخ کنید.
    زردچوبه را در این مرحله اضافه کنید.
    بعد از سرخ شدن پیازها،سیر را نگینی خرد کرده‌اید،اضافه کنید.

  3. 3

    نعنا و جعفری خرد شده را بلافاصله بعد از افزودن سیر،اضافه کنید.(۲الی۳دقیقه تفت دهید)
    پودر فلفل را در در این مرحله اضافه کنید

  4. 4

    لپه و لوبیا(سبز)های خرد شده را اضافه کنید و تفت دهید.سپس نمک را اضافه کنید.

  5. 5

    برنج و رب را اضافه کنید.و هم بزنید

  6. 6

    فلفل دلمه(خرد شده)را اضافه کنید
    بعد از ۲الی۳دقیقه حرارت را خاموش کنید

  7. 7

    یک سیب‌زمینی کوچک را پوست گرفته و لایه لایه برش دهید و در کف قابلمه بچینید

  8. 8

    یک لایه از مایۀ دلمه را بریزید،سپس یک لایه از کدو و بادنجان (بادمجان)را بچینید،و به همین ترتیب ادامه دهید.

  9. 9

    گوجه‌ها را که لایه‌ای خرد کرده‌اید،هم در بین مواد بچینید،هم در روی دلمه بچینید.

  10. 10

    آب(به اندازه کافی)را اضافه کنید و ظرف را روی حرارت ملایم قرار دهید تا بپزد.

  11. 11

    نکته:
    با ماست و سیر نوش جان کنید.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
samira.taghizadehh
samira.taghizadehh @samirabanou
در

دستورهای مشابه