خوراک لوبیا با روشی جدید و بدون رب

بسم الله الرحمن الرحیم 🌹
دوباره نگاهی به حیاط کردیم، سایه از دیوار بالا می آمد. گفتم: حتماً خودشه.
چند روز بود که شوهرم نمی توانست مدرسه را نظافت کند، کمرش درد می کرد. مدیر چند بار جلوی دانش آموزان شوهرم را تحقیر کرده بود. تهدید کرده بود که اخراجمان می کند و اثاثیه مان را بیرون می ریزد😔
فکر کردیم شب را بیدار بمانیم و ببینیم کار کیست که پنهانی مدرسه را تمیز می کند و به جای شوهرم جارو می زند⁉️
نزدیک صبح بود که سایه از دیوار بالا آمده بود و حیاط را جارو می زد. با شوهرم رفتیم توی حیاط. دانش آموز کوچک اندامی بود که چهره اش آشنا به نظر می رسید. وقتی ما را دید سرش را زیر انداخت و سلام کرد. گفتیم: اسمت چیه؟ جواب داد: عباس بابایی.
گفتم: پدر و مادرت ناراحت می شوند اگر بفهمند که به جای درس خواندن، مدرسه را جارو می کنی.
گفت: من که به شما کمک می کنم، خدا هم در خواندن درس هایم به من کمک خواهد کرد.
به نقل از: کتاب مکاتبه اندیشه
شهدا اینگونه اند🌹
یادش گرامی و راهش پر رهرو🌹
اللهم عجل لولیک الفرج والعافیة و النصر 🌹🌹🌹
#به_صرفه
#خوراک_لوبیا
#لوبیا_چیتی
خوراک لوبیا با روشی جدید و بدون رب
بسم الله الرحمن الرحیم 🌹
دوباره نگاهی به حیاط کردیم، سایه از دیوار بالا می آمد. گفتم: حتماً خودشه.
چند روز بود که شوهرم نمی توانست مدرسه را نظافت کند، کمرش درد می کرد. مدیر چند بار جلوی دانش آموزان شوهرم را تحقیر کرده بود. تهدید کرده بود که اخراجمان می کند و اثاثیه مان را بیرون می ریزد😔
فکر کردیم شب را بیدار بمانیم و ببینیم کار کیست که پنهانی مدرسه را تمیز می کند و به جای شوهرم جارو می زند⁉️
نزدیک صبح بود که سایه از دیوار بالا آمده بود و حیاط را جارو می زد. با شوهرم رفتیم توی حیاط. دانش آموز کوچک اندامی بود که چهره اش آشنا به نظر می رسید. وقتی ما را دید سرش را زیر انداخت و سلام کرد. گفتیم: اسمت چیه؟ جواب داد: عباس بابایی.
گفتم: پدر و مادرت ناراحت می شوند اگر بفهمند که به جای درس خواندن، مدرسه را جارو می کنی.
گفت: من که به شما کمک می کنم، خدا هم در خواندن درس هایم به من کمک خواهد کرد.
به نقل از: کتاب مکاتبه اندیشه
شهدا اینگونه اند🌹
یادش گرامی و راهش پر رهرو🌹
اللهم عجل لولیک الفرج والعافیة و النصر 🌹🌹🌹
#به_صرفه
#خوراک_لوبیا
#لوبیا_چیتی
مراحل تهیه
- 1
لوبیارا به مدت ۱۲ ساعت با آب خیس کردم و چند بار آبشو عوض کردم تا نفخش از بین بره.
- 2
به اندازه دو بند انگشت روی لوبیاها،آب اضافه کردم و گذاشتم به مدت ۲ الی ۳ ساعت بپزه،اولش با شعله زیاد،وقتی جوش اومد،شعله رو کم کردم ولی نباید از جوش بیفته.
- 3
وقتی لوبیا تقریبا پخته شد و هنوز آبش، تموم نشده بود، و روی لوبیاها آب بود،
نمک و آبلیمو را اضافه کردم و گذاشتم به مدت نیم الی یکساعت تا کاملا مزه دار بشه.قارچ های ورقه ای شده نازک را در همین مرحله ،بعد از ریختن نمک و آبلیمو، اضافه کردم. - 4
حالا می رویم سراغ مرحله جذاب و جالب تهیه این خوراک لوبیای خوشمزه.
پیاز را نگینی کرده و با روغن ،سرخ می کنیم،سپس سیر خردشده و ادویه هارا اضافه کرده و تفت میدهیم.
گوجه فرنگی را نگینی کرده و اضافه می کنیم و تفت میدهیم.وقتی گوجه ها کمی نرم شدن،حرارت را خاموش کرده و میگذاریم کنار تا از حرارت بیفتد
سپس تمام مواد را داخل میکسر ریخته و چند پالس میزنیم تا کاملا یکدست شود. - 5
سس را به لوبیا اضافه کرده و هم میزنیم.
بعد از بیست دقیقه الی نیم ساعت، خوراک لوبیای مجلسی ما کاملا آماده است.
تقدیم نگاه مهربونتون 🥰🌹
طعمش فوق العاده بود.👌😋
حتما امتحان کنید. - 6
🌲اگر تا حالا با هر روش دیگری این غذارو درست کردید،همه رو کنار گذاشته و از این به بعد مشتری پر و پاقرص این روش خواهید شد.
🌲من تا حالا اینطوری درست نکرده بودم و این روش را از سایت "دونفره" یادگرفتم و همینجا ازشون واقعا تشکر می کنم🙏 - 7
هم طعمش فوق العاده شده بود،هم بدون ذره ای رب،اینقدر خوشرنگ و خوش عطر شد(خودمم باورم نمیشد و چند بار وسوسه شدم داخل سس ،رب بزنم اما باخودم گفتم اگر به نتیجه دلخواه نرسیدم،بعدش رب میزنم که خداروشکر،نیازی به رب نداشت)
- 8
🌲یکی دیگه از مزیت های این روش این بود که بعد از اضافه کردن سس مخصوص به لوبیا، خیلییی زودتر از آنچه انتظار میرفت، جا افتاد و آماده سرو شد.
من چون عجله داشتم وقتی سس را اضافه کردم،بعد کمتر از ۱۰ دقیقه،حرارتو،خاموش کردم و کاملا جا افتاده بود.
🌲از خوراک لوبیاهای بازاری هم خوشمزه تر شده بود.
🌲بلافاصله بعد از استفاده از میکسر،آن را با آب داغ شسته تا رنگ نگیرد و سریعتر تمیز شود.
دستورهای مشابه
-
خوراک لوبیا
خوراک لوبیا چیتی یکی از خوراک های معروف ایرانی است که مانند غذاهایی مثل حلیم گندم و عدسی بیشتر به عنوان صبحانه سرو می شود. این خوراک خوشمزه به حدی در میان مردم ایرانی محبوبیت دارد که در فروشگاه ها به صورت کنسروی به فروش می رسد.منم به عنوان صبحانه سركار آوردم 😋😋😋#صبحانه سالم جوادزاده -
سالاد ماکارانی بدون مرغ
به نام حضرت حق🌹🔹لقمان حکیم گوید:روزی در کنار کشتزاری از گندم ایستاده بودم.🔸خوشههایی از گندم که از روی تکبر سر برافراشته و خوشههای دیگری که از روی تواضع سر به زیر آورده بودند، نظرم را به خود جلب کردند.🔹هنگامی که آنها را لمس کردم، شگفتزده شدم.🔸خوشههای سر برافراشته را تهی از دانه و خوشههای سر به زیر را پر از دانههای گندم یافتم.🔹با خود گفتم:در کشتزار زندگی نیز چه بسیارند سرهایی که بالا رفتهاند اما در حقیقت خالیاند.اللهم عجل لولیک الفرج و العافیة و النصر 🌹🌹🌹#سرآشپزطلایی#افطاری#افطاری_سبک#افطاری_ساده#سالاد#ایده_تزئین sky 🇮🇷 -
ذرت مکزیکی بدون کالباس
به نام حضرت حق 🌹کسی که کودک گریان خود را راضی و آرام کند، خداوند در بهشت، آنقدر به او می دهد،تا راضی شود!!!(پیامبر مهربانی ها حضرت محمد صلی الله علیه و آله وسلم )اللهم عجل لولیک الفرج والعافیة و النصر 🌹🌹🌹#سرآشپز_طلایی#غذای_فوری#ذرت_مکزیکی#سالم#بدون_کالباس sky 🇮🇷 -
-
خورشت بلدرچین مجلسی
بسم الله الرحمن الرحیم 🌹 خداوندچند گناه را نمیبخشد:۱- عمدا نمازنخواندن۲- به ناحق آدمکشتن۳- عاق والدین۴- آبروبردناین گناهان این قدر نحس هستند که صاحبانشان گاهی موفق به توبه نمیشوند. پسر یکی از بزرگان علما که در زمان خودش استادالعلما بود، برای من تعریف میکرد: «به پدرم گفتم پدر تو دریای علم هستی. اگر بنا باشد یک نصیحت به من بکنی چه میگویی؟» میگفت: پدرم سرش را انداخت پایین. بعد سرش را بالا آورد و گفت: «آبروی کسی را نبر!» اسلام میخواهد آبروی فرد حفظ شود. شما با این مشکل داری؟ دقت کنید که بعضیها با زبانشان میروند جهنم. روایت داریم که میفرماید اغلب جهنمیها، جهنمیزبان هستند.امیرالمومنین به حارث همدانی میفرماید: اگر هر چه را میشنوی، بگویی، دروغگو هستی❗❗❗خدمت آیتالله بهاءالدینی رسیدم. گفتم: آقا! راز مقام و رتبه سیدالسکوت (که بزرگان پیش ایشان میرفتند) چه بود؟ آقا دست بالا آورد و اشاره به دهان کرد. خدا شاهدست الان مردم خیلی دست کم گرفتهاند آبروبردن را❗❗❗(گزیده ای از سخنان مرحوم استادفاطمی نیا )راهشان پر رهرواللهم عجل لولیک الفرج والعافیة و النصر 🌹🌹🌹#سرآشپزطلایی#بلدرچین#مقوی#ناهار#خورشت sky 🇮🇷 -
آبگوشت بدون گوشت‼️
بسم الله الرحمن الرحیم 🌹مرحوم آیتالله میرزا جواد آقا تهرانی در یکی از شبها، دیروقت به منزل می آیند، درب منزل که می رسند، متوجه می شوند کلید منزل همراهشان نیست، به خاطر رعایت حال خانواده شان که در خواب هستند، از در زدن خودداری کرده و با توجه به این که هوا هم قدری سرد بوده است، در کوچه می مانند و تا اذان صبح همانجا قدم می زنند.هنگام اذان که اهل خانه می باید برای نماز صبح بیدار شوند، آقا در می زنند و وارد خانه می شوند، یکی از فرزندان ایشان که از این قضیه خبردار می شود، سؤال می کند چرا زنگ نزدید؟ایشان می گویند: شما خواب بودید، زنگ من موجب اذیت و آزار شما می شد!نقل دیگری را هم فرزند ایشان شنیده است که گویا همسر ایشان در رؤیا می بینند که مرحوم آقا پشت در منزل نشسته اند، لذا بیدار شده و هنگامی که در را باز می کنند می بینند که آقا آنجا منتظرند.روحشان شاد و یادشان گرامی🙏کسیکه مؤمنی را اذیت کند خدا او را اذیت نماید، و کسیکه مؤمنی را اندوهگین کند خدا او را اندوهگین نماید.( رسول خدا «صلّی الله عليه وآله وسلم »)🌹اللهم عجل لولیک الفرج و العافیة و النصر 🌹🌹🌹#سرآشپز_طلایی#آبگوشت#بدون_گوشت sky 🇮🇷 -
خوراک لوبیا
#وجیترینروزها با شتاب از پی هم می گذرند اسفند که برایم بهترین ماه سال بود دیگر حال هوای هرسال ندارد وقتی نمی توانی خرید کنی وقتی خانه رنگ مهمان به خود نمی گیرد دیگر دل و دماغی واست نمی مونه ولی اجاق را که نمیشه خاموش کرد و باید بتوانی دوباره غذایی بپزی و دلت را به بوی و طعمش خوش کنی و از خدا بخواهی که این کابوس بالاخره تموم بشه در حالیکه تازگی کتاب لیدی ال را تموم کرده ای و در داستان عجیب یک عشق بی سرانجام غرق شده ای😘❤️🌺🥰 Shahla -
🍀خوراک لوبیا و قارچ🍀
🌷تا خدا هست، هیچ لحظه ای آنقدر سخت نیست که نشود تحملش کرد. شدنی ها را انجام بده و تمام نشدنی هایت را به خداوند بسپار...🌷#خوراک_لوبیا_قارچ#لوبیا_چیتی#قارچ#غذای_نونی مامان دوقلوها -
لوبیا پلو با گوشت
#سرآشپز_طلاییلوبیا پلو یکی از غذاهای خانگی است که طرفدار زیاد دارد.نکته مهم این غذا استفاده صحیح از ادویه هاست که به خوشمزه شدن و رنگ و بوی غذا خیلی کمک می کند . peony -
دمپخت استانبولی فقط با ٢ قلم، بدون مرغ و گوشت
بسم الله الرحمن الرحیم 🌹ارنست رنان، فیلسوف معروف فرانسوی می گوید: در کتابخانه من هزاران جلد کتاب سیاسی ، اجتماعی، ادبی و ... وجود دارد که هر کدام را بیش از یک بار نخوانده ام; اما یک جلد کتاب هست که همیشه مونس من است و هر وقت خسته می شوم و می خواهم درهایی از معانی و کمال به رویم باز شود، آن را مطالعه می کنم . این کتاب، قرآن - کتاب آسمانی مسلمانان - است❗❗❗اللهم عجل لولیک الفرج و العافیة و النصر 🌹🌹🌹#سرآشپزطلایی#دمپخت#استانبولی#لوبیاسبز#غذای_فوری#بدون_مرغ#بدون_گوشت sky 🇮🇷 -
خوراک لوبیا چیتی با قارچ
#سرآشپز _طلایی این خوراک خوشمزه رو می تونید با نان یا برنج نوش جان بفرمایید🌹🌹🌹 🌹تجربه های لیلا🌹 -
خوراک لوبیا با قارچ
#تقویت_ایمنی_بدنخواص قارچ:افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، برای پیشگیری از کلسترول بالا، سرطان سینه و پروستات و دیابت خیلی مفید است و به کاهش وزن کمک میکند. قارچ به دلیل اینکه سرشار از پروتئین، ویتامین، مواد معدنی، آمینواسید، آنتیبیوتیک و آنتیاکسیدان است، میتواند برای رشدتان مفید باشد و از شما در برابر بیماریها و عفونتها محافظت کند.#خوراک لوبیا چیتی با قارچ#غذای راحت و آسان 💟Helia joon💟 -
خوراک لوبیا بدون قارچ
#مدیر_آشپزخانهتهیه غذا با مواد موجود در خانه.قارچ نداشتم و کمی لوبیای پخته شده در یخچال از غذای قبل مانده بود این بود که لوبیاهای خامو پختم و با اونا مخلوط کردم.کمی هم رب ازگیل داشتم برای طعم بهتر استفاده کردم و این خوراک لوبیای پرپروتئین را درست کردم Leili Feizi -
خوراک لوبیا با قارچ
#ماه_رمضان #سرآشپز_طلاییلوبیا چیتی سرشار از پروتئین است،و وقتی با قارچ استفاده بشه پروتئین غذا چندبرابر میشه و به راحتی بدون گوشت این پروتئین گیاهی نیاز روزانه بدن به پروتئین رو تامین میکنه و برای گیاه خوران بسیار مفید است و همچنین با چربی بسیار کم و فیبر بالا به کنترل وزن خیلی کمک میکند. Mahnoosh -
خوراک لوبیا با گوشت قلقلی🍲
🌹💖﷽💖🌹💚حضرت فاطمه سلام الله علیها:«کسی که عبادت پاک و خالص خود را به بالا بفرستد، خداوند عزیز و جلیل، بهترین مصالحش را بر او نازل می گرداند».📗عدة الداعی، ج2، 233࿐჻ᭂ⸙♥️⸙჻ᭂ࿐غذای ساده و آسون و خوشمزه🥰 kadbanoogary 🇮🇷 -
خوراک لوبیا با قارچ 🍽
لوبیا کلا حبوبات برای کسایی که طعم گوشت رو دوست ندارن میتونه جایگزین خوبی برای کمبود پروتیین بدن باشه بهارخانم -
خوراک لوبیا چیتی😍
خودم عاشق این خوراکم....وقتی مدرسه میرفتم از مامانم خواهش میکردم صبح زود برام از این خوراک درست کنه تا به عنوان صبحونه بخورم و برم مدرسه😄و اونم همیشه قبول میکرد و بعد از نمازش دیگه نمیخوابید و واسم اینو درست میکرد🥺🥰😍 atefe.alipour.s -
سالاد کلم قرمز و لوبیا چیتی 🌸
پسر بچه فقیری وارد کافی شاپ شد و پشت میز نشست.خدمتکار برای سفارش گرفتن به سراغش رفت. پسر پرسید:بستنی شکلاتی چند است؟خدمتکار گفت 50 سنت.پسرک پول خردهایش را شمرد بعد پرسید بستی معمولی چند است؟خدمتکار با توجه به این که تمام میزها پرشده بود و عده نیز بیرون کافی شاپ منتظر بودن با بی حوصلگی گفت :35 سنتپسر گفت برای من بستنی معمولی بیاورید.خدمتکار بی حوصله یک بستنی از ته مانده های بستنی های دیگران آورد و صورت حساب را به پسرک دادو رفت،پسر بستنی را تمام کرد صورتحساب را برداشت و پولش را به صندوق پرداخت کرد و رفت..هنگامی که خدمتکار برای تمیز کردن میز رفت گریه اش گرفت ،پسر بچه درروی میز در کنار بشقاب خالی 15سنت انعام گذاشته بود در صورتی که میتوانست بستنی شکلاتی بخرد.🔻شکسپیر چه زیبا میگوید:بعضی بزرگ زاده می شوند،برخی بزرگی را بدست می آورند،و بعضی بزرگی را بدون اینکه بخواهند با خود دارند...#سالاد_کلم_بنفش_و_لوبیا_چیتیبا دستور دوست عزیز کوکپدی@cook_farvashi_63#سالاد_لوبیا#سالاد_کلم Ashpazye_parchin -
قورمه سبزی با چاشنی رب آلوچه 😋
حالا هر قفلی که میخواهد بر درگاهِخانهات باشد.آسوده باش که عشقِ خداپیچکی ست که دیوار نمیشناسد،این عشق از دیوارِ دلِ تو نیز بالا میرود:)🌿خدایا شکرت به هزار و یک دلیل🤲😊#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#پروتئین#گوشت#لوبیا#قورمه_سبزی#رب_آلوچه بانوی کرمانشاهی -
املت گل کلم (cauliflower omelette) أومليت القرنبيط
به نام حضرت دوست 🌹با تمام وجود گناه کردیم!!!نه نعمت هایش را از ما گرفت و نه گناهانمان را فاش کرد❗❗❗اگر بندگی آش را می کردیم،چه میکرد⁉️⁉️⁉️(آیت الله بهجت ره )اللهم عجل لولیک الفرج والعافیة و النصر🌹🌹🌹#سرآشپز_طلایی#شام_سبک#غذای_فوری#املت#گل_کلم sky 🇮🇷 -
خوراک لوبیا چیتی
غذایی ساده، سالم که نسبتا هم زود آماده میشه،و مورد علاقه دوستان گیاه خوارمون هست💚با کالری کم و پروتئین بالا مناسبه برای کسانی که علاقمند به کاهش وزن هستن،همه استادید ولی طبق روال بریم باهم درست کنیم⚘ Mahnoosh -
-
-
خوراک لوبیا چیتی بامیه
#لوبیا#خوراک#خوراک_لوبیا_چیتی#خوراک_لوبیا_چیتی_بامیه#لوبیا_چیتی#صبحانه#غذای_نونی#ابتکار#نهار#شام#غذای_سبک#سرآشپز_طلایی🍃این خوراک لوبیا چیتی ابتکار خودمه یا لااقل من جایی ندیدم بی تعارف فوق العاده خوشمزه و لذیذه که از خوردنش سیر نمی شید.مزه ی این خوراک فوق العادس به نظرم نیازی به هیچ افزودنی و ادویه ای نداره اما اگر دوست داشتید می تونید با فلفل و لیمو ترش سرو کنید.امیدوارم امتحان کنید و لذت ببرید.🤗🌹🌹🌹 رادمهرآوه -
پیتزا مرغ در قرنطینه
برادر شوهرم گفته بود خیلی هوس پیتزا کردیم ولی به خاطر کرونا نمیتونیم بخریم. شوهرم گفت بیا براشون درست کنیم. 12 تا پیتزا پختیم برای 4 خانواده که شوهرم با ماشین براشون برد. دیگه فرصت نشد عکس بگیرم . بعد از یک ساعت هم عروسم این عکس رو برام فرستاد و از مزه شون تعریف کرد و تشکر کرد. فکر کنم فهمیده بود دیگه فرصت نکردم عکس بگیرم.😉😉😉#طعم_خانه#سرآشپز_طلایی Golegandom -
خوراک لوبیا
#سرآشپز_طلایی این غذاها در شهرهای شمالی و شمال غربی ایران طرفداران زیادی دارد. در شهرهای شمالی به خصوص گیلان خوراک لوبیا را هم به عنوان صبحانه میل میکنند و هم به عنوان وعدههای غذایی. لوبیا کباب هم یکی از غذاهای محبوبی رشتیهاست که این خوراک را به همراه گوشت کباب شده (چنجه) میخورند. banookord -
لوبیا گرم (لوبیا سفید)رژیمی
البته خوراک لوبیا خیلی ملاطش زیاده و مواد اولیه و دستورش متفاوته واسه همین نوشتم لوبیا گرم که اصلا حس اسمش واسه تابستون خنک و لذت بخش نیست ولی تو همه فصل ها ما غذای گرمبه خصوص وعده نهار داریم 😂جالبه این لوبیا چقدر قوم و خویش داره . از لوبیا سبز شروع می شه تا چشم بلبلی ،چیتی ، قرمز،سفید و جدیدا یه مدل خوشگل بزرگتر و نازکتر هم دیدمو☺ جالبتر اینکه خاصیت هر کدامخاص خودش است و خواص متفاوتی دارند ...و جالب ترین قسمت اینکه من قرار بود این غذا را با لوبیاچیتی و قرمز درست کنم که اشتباها آخر شب سفید خیس کرده بودم 😂😂😂 و تجربه متفاوتی شد 😋 شهپر رفیعی -
خوراک لوبیا 🍛🥘🍲
#سرآشپز_طلایی🛣 اگر جاده ای پیدا کردید که هیچ مانعی در آن نبود 🚧به احتمال زیاد آن جاده به جایی نمی رسد“فرانک کلارک”💝💝💝💝💝💝💝💝فست فود سالم و مقوی ایرانی 😎💪 🍀zeinab 🌈 -
لوبیا پلو با گوشت چرخکرده
مهمانی داشتیم که متاسفانه گوشت قرمز دوست نداشت اما چرخکرده را می خوردند و بخاطر ایشان لوبیا پلو را با گوشت چرخکرده درست کردم .البته قبلا دستور لوبیا پلو با گوشت را گذاشته بودم تقریبا این هم مشابه همان دستور است با این تفاوت که پوره گوجه فرنگی هم به مواد اضافه کردم .نکته مهم این غذا استفاده صحیح از ادویه هاست که به خوشمزه شدن و رنگ و بوی غذا خیلی کمک می کند .#سرآشپز_طلایی#لوبیا_سبز#گوشت_چرخکرده peony -
لوبیا چیتی با قارچ - منبع پروتئین و ویتامین c
مدرسه ها داره باز میشه و هوا رو به سردیه... این غذا سرشار از پروتئین و ویتامین ها مخصوصا ویتامین C هست، برای صبحونه بچه ها بهترین گزینه هستmahsa safaei
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (22)