Επιδόρπιο γιαουρτιού με φράουλες 🍓🍓

Οι αδυναμίες δεν κρύβονται ♥️
Χειμώνα 🌦☂️ καλοκαίρι 🌞 κάθε φορά που πηγαίνω στο σούπερ μάρκετ 🛒 αναζητάω 👀 πάντα στα ψυγεία το γιαούρτι 🍚 με την πιο ❤️μένη μου γεύση την 🍓.
Φανταστείτε λοιπόν την έκπληξη μου όταν χάρη στο challenge #κλικ και στην συγκεκριμένη συνταγή που υπήρχε παλιά της αγαπημένης μας Φοίβης βρήκα ακριβώς αυτό που έψαχνα.
🍓Είναι ότι πιο κοντινό σε αυτά τα έτοιμα γιαούρτια και γίνεται εξίσου και με 🍌.
🍓🍓Αυτό που πρέπει να δώσετε βάση είναι το γιαούρτι να μην είναι light , εγώ την έκανα με 10%. Παρόλο που παρέλειψα την εσάνς και το 🍋 έπηξε κανονικά χωρίς κανένα πρόβλημα.
❤️ Φοίβη μου πόσο σε 🙏🙏 και για την συνταγή σου και για την άδεια να την ανεβάσω ξανά ❤️
Επιδόρπιο γιαουρτιού με φράουλες 🍓🍓
Οι αδυναμίες δεν κρύβονται ♥️
Χειμώνα 🌦☂️ καλοκαίρι 🌞 κάθε φορά που πηγαίνω στο σούπερ μάρκετ 🛒 αναζητάω 👀 πάντα στα ψυγεία το γιαούρτι 🍚 με την πιο ❤️μένη μου γεύση την 🍓.
Φανταστείτε λοιπόν την έκπληξη μου όταν χάρη στο challenge #κλικ και στην συγκεκριμένη συνταγή που υπήρχε παλιά της αγαπημένης μας Φοίβης βρήκα ακριβώς αυτό που έψαχνα.
🍓Είναι ότι πιο κοντινό σε αυτά τα έτοιμα γιαούρτια και γίνεται εξίσου και με 🍌.
🍓🍓Αυτό που πρέπει να δώσετε βάση είναι το γιαούρτι να μην είναι light , εγώ την έκανα με 10%. Παρόλο που παρέλειψα την εσάνς και το 🍋 έπηξε κανονικά χωρίς κανένα πρόβλημα.
❤️ Φοίβη μου πόσο σε 🙏🙏 και για την συνταγή σου και για την άδεια να την ανεβάσω ξανά ❤️
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Καθαρίζουμε και πλένουμε τις φράουλες.
- 2
Τις βάζουμε πρώτα στο μπλέντερ να λιώσουν εντελώς.
- 3
Στην συνέχεια προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και χτυπάμε καλά. Αν χρησιμοποιήσετε μικρό μπλέντερ όπως εγώ θα χρειαστεί να το κάνετε σε δόσεις.
- 4
Αδειάζουμε το μείγμα σε μπολ και το βάζουμε στο ψυγείο να πήξει.
- 5
Καλή σας απόλαυση ♥️
Παρόμοιες συνταγές
-
🍓 Εύκολο και γρήγορο Γλυκό του κουταλιού φράουλα! 🍓 🍓 Εύκολο και γρήγορο Γλυκό του κουταλιού φράουλα! 🍓
Κάθε χρόνο τέτοια εποχή φτιάχνω αυτό το αγαπημένο μου γλυκό για να υπάρχει είτε για καλεσμένους είτε για κάποια άλλη χρήση τάρτα,τούρτες,σοκολατάκια η παγωτά όπου και να μπει δίνει μοναδική πινελιά η φράουλα εμένα μ φέρνουν και από χωριό τις φράουλες 🤗🤩🤩🤩 Χριστιανα Βιρβιροπουλου -
Helvede jordbær🍓🍓🍓 Helvede jordbær🍓🍓🍓
Οι φράουλες είναι το αγαπημένο μου φρούτο, γι αυτό προσπαθούσα να βρω την τέλεια συνταγή. Δοκίμασα πολλές συνταγές και αυτή ξεχώρισε, γι αυτό αποφάσισα να την μοιραστώ μαζί σας!!!🍓🍓🍓 Lena Maria -
Απαλή Πουτίγκα Φράουλας 🍓🍓🍓 Απαλή Πουτίγκα Φράουλας 🍓🍓🍓
#2020 #Φράουλες Τα παιδιά μου λατρεύουν τις φράουλες 🍓🍓, αλλά και τα γλυκά 🍰🍰. Έτσι σκέφτηκα να τους ετοιμάσω ένα γλυκό 🍰 που να συνδυάζει και την αγαπημένη τους γεύση της Φράουλας 🍓. Το αποτέλεσμα ... μερικά άδεια μπολάκια και αρκετά χαμόγελα 😀. Απολαύστε την !! Antonis Hadjiconstanti -
Σπιτικό παγωτό φράουλα 🍓🍓🍓🍓🍓 Σπιτικό παγωτό φράουλα 🍓🍓🍓🍓🍓
Δεν γίνετε να μην φτιάξω παγωτό φράουλας 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓😍😍😍😍😍😍https://www.newsbeast.gr/geuseis/arthro/7276058/spitiko-pagoto-fraoula Μαρια(panther) -
Φραουλένιο επιδόρπιο γιαουρτιού 🍓♥️🍓♥️🍓 Φραουλένιο επιδόρπιο γιαουρτιού 🍓♥️🍓♥️🍓
Για εκείνους που είτε κάνουν δίαιτα είτε διατροφή ή απλώς επιθυμούν κάτι light & ταιριάζει όλες τις ώρες 😋❤️💕❤️🍓♥️🍓#στόχος#φράουλα#γιαούρτι#light#dessert#βραδινό#διαιτητικό Lena K -
Overnight oats με φράουλες🥣🍓 Overnight oats με φράουλες🥣🍓
Από την @Georgia88 η αρχική έμπνευση (έμπνευση είναι κι η ίδια😀)μόνο που εγώ δεν έβαλα ούτε τα μισά υλικά.Απλό λιτό κι απέριττο, ωστόσο είναι φραουλένιο και μάλιστα 2πλο-φραουλένιο με τη μαρμελάδα φράουλα.😀Γιωργιτσα μου σε ευχαριστώ πολύ για τις υπέροχες ιδέες σου! Συνέχισε να μοιραζεις εμπνευση!😀🍓Λόγω των συστατικών τους, οι φράουλες θεωρούνται ιδιαίτερα κατάλληλη τροφή κατά την εγκυμοσύνη.Εάν μια γυναίκα αισθάνεται λαχτάρα για φράουλες, αυτό θεωρείται στη Γαλλία ως ένδειξη πιθανής εγκυμοσύνης.🍓Λόγω του χαμηλού τους αναστήματος, αποτελούν σύμβολο ταπεινότητας και σεμνότητας, ιδιαίτερα ως χαρακτηριστικό του Ιησού και, καθώς ανήκουν στην οικογένεια των τριαντάφυλλων, της Παναγίας.Λόγω των τριμερών φύλλων που θεωρούνταν σύμβολο της Τριάδας , τα πέντε πέταλα αντιπροσώπευαν τις πέντε πληγές της σταύρωσης του Χριστού ήδη από τον Μεσαίωνα.Ο κόκκινος καρπός ερμηνεύτηκε συμβολικά ως το χυμένο αίμα του Χριστού και άλλων μαρτύρων.Επιπλέον, οι φράουλες είναι το φυτό του παραδείσου στη χριστιανική τέχνη.🍓Σύμφωνα με το βιβλίο των ρεκόρ Γκίνες , η πιο βαριά φράουλα στον κόσμο ζυγίζει 289 γραμμάρια (από το 2022).🍓Η φράουλα έχει βιταμίνες C,E.🍓Έχει μόνο 37 kcal για κάθε 100 γραμμάρια.🍓Η φράουλα έχει ασβέστιο, σίδηρο, κάλιο και έχει χαμηλή ποσότητα σόδας.🍓Προλαμβάνει τα καρδιακά προβλήματα, κάνει καλό στον πονόλαιμο, την αναιμία και την αρθρίτιδα.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα#Πρωινό 🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐 -
Τοστ με φράουλες και Philadelphia🍓 Τοστ με φράουλες και Philadelphia🍓
🍓Κατά πάσα πιθανότητα η καταγωγή της είναι από τη Χιλή.🍓Ένα στρέμμα μπορεί να χωρέσει 5.000 περίπου φράουλες.🍓Οι φράουλες καταναλώνονται ως νωπό φρούτο αλλά και μετά από επεξεργασία τους (κονσέρβες, χυμοί και άλλα).Χρησιμοποιούνται επίσης στη ζαχαροπλαστική , γίνονται μαρμελάδες, λικέρ, κομπόστες.🍓Η φράουλα είναι πλούσια σε βιταμίνη C.🍓Οι Η.Π.Α. έχουν τη μεγαλύτερη παραγωγή στον κόσμο με 220.000 τόνους ετησίως. Ακολουθούν ο Καναδάς , η Ιταλία , η Πολωνία και η Γαλλία.🍓Το 2019, η παγκόσμια παραγωγή φράουλας ήταν 9 εκατομμύρια τόνοι, με πρώτη την Κίνα με το 40% του συνόλου.🍓Τα τεχνητά αρώματα φράουλας χρησιμοποιούνται επίσης ευρέως σε προϊόντα όπως καραμέλα, σαπούνι, lip gloss, άρωμα και πολλά άλλα.🍓Στη Σουηδία, οι φράουλες είναι ένα παραδοσιακό επιδόρπιο που σερβίρεται την ημέρα του Αγίου Ιωάννη, γνωστή και ως Παραμονή του Μεσοκαλόκαιρου.🍓Ανάλογα με την περιοχή, η πίτα φράουλας , η πίτα με ραβέντι φράουλας ή το κέικ με φράουλα είναι επίσης κοινές.🍓Στην Ελλάδα , οι φράουλες μπορούν να πασπαλιστούν με ζάχαρη και μετά να τις βουτήξουν στο Μεταξά,ένα κονιάκ,και να σερβιριστεί ως επιδόρπιο.🍓Στην Ιταλία, οι φράουλες χρησιμοποιούνται για διάφορα επιδόρπια και ως κοινό άρωμα για το gelato (gelato alla fragola).✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στελλα#Σνακ 🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐 -
Φράουλες με ζάχαρη🍓 Φράουλες με ζάχαρη🍓
Αγαπημένο επιδόρπιο των παιδικών και εφηβικών μας χρόνων (και φυσικά ακόμα το λατρεύουμε).Τώρα που γράφω την ας πουμε συνταγή είναι ακόμα χειμωνας (χωρίς πολλές βροχές εδώ παρόλα αυτά)και περιμένω να έρθει το καλοκαίρι μόνο και μόνο για να φάω τις ζαχαρενιες φραουλιτσες μου.🍓Κατά πάσα πιθανότητα η καταγωγή της φράουλας είναι από την Χιλη.🍓Ένα στρέμμα μπορεί να χωρέσει περίπου 5000 φράουλες.🍓Η φράουλα είναι πλούσια σε βιταμίνη C.🍓Οι ΗΠΑ έχουν τη μεγαλύτερη παραγωγή παγκοσμίως με 220.000 τόνους ετησιως.Ακολουθουν ο Καναδάς,η Ιταλια,η Πολωνία κι η Γαλλία.🍓Η φράουλα δεν είναι, από βοτανική άποψη,μούρο.🍓Αν και το φυτό μπορεί να μην αναπτύσσεται φυσικά σε εσωτερικούς χώρους το χειμώνα,η χρήση φωτισμού LED σε συνδυασμό με μπλε και κόκκινο φως μπορεί να επιτρέψει στο φυτό να αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια του χειμώνα.🍓Σε ορισμένες περιοχές όπως η πολιτεία της Φλόριντα,ο χειμώνας είναι η φυσική καλλιεργητική περίοδος όπου η συγκομιδή ξεκινά στα μέσα Νοεμβρίου.🍓Στο Ηνωμένο Βασίλειο, το "φράουλες και κρέμα" είναι ένα δημοφιλές επιδόρπιο που καταναλώνεται στο τουρνουά τένις Wimbledon.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα#Επιδόρπια 🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐 -
Παγωτό φράουλα 🍓🍓🍓 Παγωτό φράουλα 🍓🍓🍓
Να το φάτε με μαρμελάδα φράουλα από πάνω, είναι ο, τι καλύτερο🍓 Ειρήνη -
Trifle με γιαούρτι, τσουρέκι και φράουλες 🍓😲 Trifle με γιαούρτι, τσουρέκι και φράουλες 🍓😲
Ωραίο το τσουρέκι που έμεινε από το Πάσχα, κι ακόμα καλύτερο όταν συνταιριάζεται με δροσερό γιαούρτι και μυρωδάτες, φρέσκες φράουλες 🍓❤️.#περισσεύματα#ποδιά2025 Cleopatra -
Επιδόρπιο γιαουρτιού με μαρμελάδα Επιδόρπιο γιαουρτιού με μαρμελάδα
Ξέρω πόσο περίεργο ακούγεται αλλά να ξέρετε ότι μοιάζει πολυυ με τα αγοραστα του σούπερ μάρκετ.Εγώ μικρή τρελαινομουν για αυτά τα γιαούρτια.Υ.Γ. Εγώ έβαλα Μαρμελάδα φράουλα.Εσείς βάλετε ότι θέλετε.🌼Το γιαούρτι είναι ολιγοθερμιδική τροφή με σχετικά μικρή ποσότητα λιπαρών (ειδικότερα τα μη στραγγισμένα γιαούρτια).Βοηθάει στη σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος καθώς τα ένζυμα που περιέχει διευκολύνουν την πέψη και βελτιώνουν την αφομοίωση των τροφών. Επίσης τα ζωντανά και ενεργά βακτήρια ασκούν θετική επίδραση στη μικροχλωρίδα του εντέρου και στην παραγωγή εντερικών αντισωμάτων. Συμβάλει στην διατήρηση της καλής υγείας του δέρματος.🏵️Ωστόσο, η κατανάλωση του σε υπερβολικές ποσότητες ή η κατανάλωση του από άτομα δυσανεκτικά στην λακτόζη, είναι ικανή να προκαλέσει ανεξέλεγκτες εντερικές κενώσεις.🌼Περιέχει πρωτεΐνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, φώσφορο, μαγνήσιο και κάλιο. Τέλος το γιαούρτι, επειδή παράγεται από γάλα, είναι πλούσιο σε ασβέστιο που βοηθά στην καλή υγεία των οστών.✓Πληροφοριες απο τη Βικιπαίδεια.#Πρωινό #ΕπιδόρπιοΓιαουρτιού 🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐 -
Μαρμελάδα φράουλα🍓 Μαρμελάδα φράουλα🍓
Η πιο μυρωδάτη, γρήγορη και εύκολη μαρμελάδα φράουλα🍓. Φτιάξτε την τώρα που έχει άφθονες φράουλες και θα απολαμβάνεται το αξεπέραστο άρωμα και γεύση τους, όλο το χρόνο!!#φράουλες#μαρμελάδα#πρωινό#Τρίτη 𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια