料理步驟
- 1
備料:(示意圖)
- 2
備料:(示意圖)
- 3
尾冬骨洗淨/放入湯鍋中/放入淹沒尾冬骨水量/轉大火煮至沸騰/以熱水沖洗/溫水洗淨/瀝乾。
- 4
- 5
同步/準備一壓力鍋/放入1000cc RO水/放入龜鹿二仙膠.薑片.100cc十全大補藥酒。
- 6
1.放入汆燙後之排骨/加蓋/轉大火煮沸騰/轉微火/計時10分鐘/關火。
2.自動解除鎖定之後/開蓋/轉中火/加入台鹽高級碘鹽(再加入十全大補藥酒100cc風味更佳)/試鹹度。 - 7
盛碗/完成。
- 8
所謂1大匙1小匙是多少?
食品原料行有一把4支的量匙可買,以下分為:
1大匙= 1T = 15ml(cc)
1茶匙= 1t〈1小匙〉= 5ml(cc)
1/2茶匙=2.5ml(cc)
1/4茶匙=1.25ml(cc)
一杯約=240cc
(以上均為平匙) - 9
燉補方法二:
祖傳龜鹿二仙膠,搭配中藥材的燉補材料。
1.龜鹿二仙膠:1塊(4.6錢)
2.當歸:2錢
3.黃芪:3.2錢
4.枸杞子:3.2錢
5.水:1000cc
6.老薑:6片
7.米酒:200cc
以上,可以直接用電鍋(外鍋一杯水)燉煮,再燜20分鐘。
也可以按照比例,燉雞或是尾冬骨(豬的薦尾椎.包含豬尾巴)。外鍋水量則需2杯水。
龜鹿二仙膠燉~雞仔豬肚鱉或是鮑魚水鴨,超補又美味可口。
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