Μια πολύ εύκολη τονοσαλατα που θα σας αρέσει!Συνοδεύει τα θαλασσινά μας αλλά και την φρυγανιά μας,δοκιμάστε την!!!#2020 #κρύο

Πρόκειται για μια τονοσαλάτα, χορταστική αλλά διαιτιτική! και βέβαια πολύ νόστιμη. Μπορεί να σερβιριστεί και σε μπουφέ!Recipe by efouliw

Γρήγορη τονοσαλατα στην οποία μπορείτε να προσθέσετε ότι λαχανικά θέλετε πχ μανιτάρια. #ΧρυσόΠιρούνι

Ανάμεσα στις τόσο όμορφες συνταγές για τονοσαλατα αποφάσισα να ανεβάσω και εγώ τη δικη μου!!Μια δροσερή,ελαφριά τονοσαλατα με 350 θερμίδες!!!Κατάλληλη για ενα ελαφρύ χορταστικό βραδινό γευμα!!!

#οικονομική

Ώρα να φτιάξετε μία απλή αλλά και πεντανόστιμη τονοσαλάτα!Ιδανική για ελαφρύ βραδινό, για πάρτυ αλλά και για να συνοδεύσει το κρασάκι με φίλους!😁#ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω#Φοιτητής

Νόστιμο γέμισμα αραβικής πίτας

Και φυσικά το ψάρι ,το συνοδεύουμε και με μια υπέροχη τονοσαλατα.Το #ψάρι της Κυριακής των Βαΐων.

Κάτι απλό για το βράδυ #2020

Μια τονοσαλάτα που γίνεται γρήγορα και καταναλώνεται ακόμη πιο γρήγορα.Λίγα μυστικά ακόμαΔοκίμασα πριν πολλά χρόνια αυτή την τονοσαλάτα στον ξαδελφό μου κι απο τότε έγινε η αγαπημένη μου. Μπορείτε να την βάλετε μέσα σε φρατζολάκι μαζί με 1-2 ροδέλες ντομάτας και 1 τρυφερό φύλλο μαρουλιού.Τέλειο κολατσιό. Ακόμη μπορείτε να την σερβίρετε πάνω σε φρυγανισμένες φέτες ψωμιού.

Όπως λέει και ο τίτλος, πρόκειται για μια δροσιστική τονοσαλάτα με λαχανικά , παξιμάδια και μια πλούσια ,εύκολη βινεκρέτ λεμονιού.Αποτελεί ένα πλήρες γεύμα καθώς περιλαμβάνει πρωτεΐνη ,τον τόνο, υδατάνθρακες, τα παξιμάδια και πολλά λαχανικά. Προσωπικά την απολαμβάνω σαν γεύμα αλλά μπορεί φυσικά να σταθεί και στη μέση ενός τραπεζιού σαν συνοδευτικό!#ΧρυσήΠοδιά23

Μία ζεστή τονοσαλάτα αρωματική και νόστιμη για ελαφρύ μεσημεριανό ή βραδυνό. #χρυσόπιρούνι