Овочево-м'ясні котлетки
Прекрасна альтернатива для простих літніх страв. Котлетки з індички із додаванням овочів. Вони дієтичні та поживні. Можна давати для діток, які особливо вибагливі у їді)
Пробуйте, готуйте і насолоджуйтеся добрим смаком).
Овочево-м'ясні котлетки
Прекрасна альтернатива для простих літніх страв. Котлетки з індички із додаванням овочів. Вони дієтичні та поживні. Можна давати для діток, які особливо вибагливі у їді)
Пробуйте, готуйте і насолоджуйтеся добрим смаком).
Інструкція з приготування
- 1
Робимо фарш. Раджу не купувати готовий, а перемолоти самому.
- 2
Нарізаємо цибульку та натираємо моркву.
- 3
Натираємо на терці кабачок.
- 4
Додаємо натертий кабачок до фаршу.
- 5
Цибульку та моркву пасеруємо на сковороді та додаємо спеції та кріп.
- 6
Протушені овочі додаємо до фаршу, додаємо яйце, вимішуємо фарш. При необхідності додаємо ще сіль, інші спеції за смаком.
- 7
На тарілку насипаємо рисового борошна для панірування та розігріваємо сковорідку з олією.
- 8
Формуємо котлетки, обвалюємо у борошні та ставимо смажитися на невеликому вогні. Можна закрити кришкою, бо індичка готується довше аніж курка, це врахуйте. Приблизно смажити по 6 хвилин котлетки, щоб м'ясо встигло приготуватися.
- 9
Готові котлетки поставити на рушник, щоб ввібрав лишній жир.
- 10
Котлетки готові.
Схожі рецепти
-
Літні котлетки Літні котлетки
Смачні, ситні та прості у приготуванні літні котлетки. У них поєднуємо і м'яско і овочі. І це нереально смачно. Пробуйте, готуйте, насолоджуйтеся) ви точно закохаєтеся у них!
-
Курячі фрикадельки у вершково-грибному соусі Курячі фрикадельки у вершково-грибному соусі
Ця страва ідеально підійде для любителів грибного соусу. Для насиченого і виразного смаку можна міксувати гриби для соусу. Можна додати білих грибочків та лисичок, смакові якості від цього тільки виграють.Фрикадельки можна їсти як окрему страву, чи додавати як основну страву до гарніру.Тому пробуйте, готуйте і насолоджуйтеся) -
Кабачкові млинці Кабачкові млинці
Прийшло літо і хочеться привнести до знайомих страв щось нове, що відповідає сезону.Щоб урізноманітнити літнє меню, можна приготувати кабачкові млинці.Такі ніжні млинці дуже смачні як і гарячими, так і холодними.А головне, що вони дієтичніші ніж класичні млинці
-
Млинці зі шпинатом безглютенові Млинці зі шпинатом безглютенові
Любите млинці?) А якщо вони ще зелені?)І дуже смачні) до того ж, зовсім не калорійні, ними можна смакувати без докорів сумління)Чудовий варіант для сніданку чи легкої вечері) підійдуть для діток та людей з непереносимістю глютену. -
Вим‘я у сметані Вим‘я у сметані
А ви знали, що із вимені можна готувати багато різних страв: начинку для пиріжків та млинців, котлетки, оладки, салати тощо)#ЗолотийФартух23 #вим‘я
-
Сирнички низькокалорійні Сирнички низькокалорійні
Рецепт ніжних та низькокалорійних сирничків на кожен день. Готуйте) Насолоджуйтеся! -
Ліниві пельмені Ліниві пельмені
#досвід#листопадФормуються у вигляді рулетиків, потім обсмажуються на суміші вершкового масла та олії. За бажання можна протушкувати з морквою та сметаною.
-
Кабачкові вафлі в електровафельниці Кабачкові вафлі в електровафельниці
Вафлі з кабачків - проста і дуже смачна страва, яку можна приготувати в елетровафельниці для віденських вафель. Вафлі в нашій сімї стали заміною кабачковий оладкам,вони не жирні, з хрумкою скоринкою що особливо подобається дітям,їх можна подати зі сметаною ,томатним соусом, кетчупом!Спробуйте, це дійсно смачно!#кабачковівафлі #рецепт #кабачки #стравизкабачків #кориснийсніданок #сніданок #вафлі #смачно
-
М'ясні рулетики на картопляній подушці М'ясні рулетики на картопляній подушці
#літоПовноцінне блюдо для ситного обіду або вечері. Складається воно з картоплі і м'ясних рулетів, які запікаються в одній формі. -
Котлетки з сирною начинкою Котлетки з сирною начинкою
#палітра Котлетки можна заготувати про запас та зберігати в морозильній камері
-
Рагу овочеве Рагу овочеве
Осінь, сезон овочів. Готуйте та смакуйте.#осіннєменю #календар #рагу
-
Кускус з овочами Кускус з овочами
Літо, саме пора яскравих та смачних експериментів на вашій кухні. До вашої уваги легкий та дуже поживний рецепт кус кусу.І на правду, після цього смаку, я заново відкрила для себе кашу)
Більше рецептів
Коментарі (3)