IG🔎@inch_2.54 紀錄更多料理分享💕在市場選購魚兒們的我超茫然…因為我都不認識啊～第一次料理烏魚而且好像也是第一次吃？我只認識牠的卵啦🤣煮魚不曉得煮什麼，拿來醬燒就對了～配方我都是寫適量，因為我也真的沒有在抓比例都是靠感覺加，但醬燒我覺得隨便煮都不錯吃👌也可能我接受度比較廣#愛分享 #魚料理 #海鮮料理 #家常菜 #家常料理 #家庭料理 #餐桌日常 #健康飲食 #健康料理 #原型食物 #簡單料理 #當季食材 #海鮮 #烏魚 #魚

如果覺得物價上漲的詭異，雞蛋香蕉樸實的食材竟然也能亂漲，推薦可以買烏魚殼，這個季節烏魚殼新鮮也便宜，烏魚肉質細也沒有細刺，簡單蔥燒就是下飯的好滋味。#暖胃暖心

蔥燒烏魚

最簡單的味道就是媽媽的味道。
媽媽掌廚的時候家裡的魚只有三種做法，1薑絲魚湯、2乾煎、3醬油糖燒魚（台語發音這是我媽媽稱這道魚說法）所以這道燒魚的配方是媽媽的。

又到了烏魚子的產季嘍，這時候「俗擱大碗」肉質鮮美的烏魚殼成批在市場販售，「不時不食」就是當季新鮮不能不吃的概念，烏魚殼菜色的變化大，今天我們先用烏魚殼魚骨來煮洋蔥暖胃湯吧～讓這碗鮮美的魚湯擄獲您空虛的胃及疲憊的味蕾吧。#傳承

飽口又沒有很多刺的烏魚簡單紅燒是飯飯殺手 #紅燒烏魚媽媽說烏魚用紅燒好吃媽媽廚藝很強跟著師傅走好吃絕對有烏魚一條150元煮兩次才能消滅又一 #百元料理未完待續 🤣下集上映 #烏魚米粉#一起來烹飪

吃烏魚的季節當然少不了烏魚的各種料理變化了，除了烏魚湯品~紅燒烏魚也非常的美味。尤其加了豆瓣醬和啤酒（不摻一滴水）一起熬煮入味…好吃又下飯。

今天到市場採買例行一週食材,因為經過魚販看到現在正是烏仔魚的產季忍不住買尾回來煮紅燒訣竅提示所有調味料及材料均依自己喜好增減食後感想魚塊煎到酥香再與醬料冰糖拌炒,拿來配飯真的超對味的

先將鮭魚煎焦香出油，利用魚油炸蒜片和蔥花、然後簡單調味、燒出意外下飯不乾澀旳鮭魚。#營養煮

想要多做點台式菜.好幸運買得到一整條烏魚,燒了無薑版三杯真搭.先烤定型口感稍微紮實,夠鮮香好下飯啊~.#2025我的廚房挑戰

烏魚的季節，取掉烏魚子的烏魚殼，價格便宜，魚新鮮簡單紅燒下飯好吃。#愛分享

【烏魚3吃】「酸湯魚片/蒲燒烏魚/蒜苗魚湯」一尾烏魚130元，簡單做成3道料理，食材總成本不到250元，分享給大家試試看影音食譜：https://youtube.com/shorts/k_A9G_kjGhE