Caramel ganache overnight oats

Μαρια Θεοδοσιου @maria_theod03
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τα 5 πρώτα υλικά. Σε ένα άλλο μπολ ανακατεύουμε τα υπόλοιπα υλικά για να σχηματίστει γλάσο. Γαρνίρουμε τη βρώμη και βάζουμε κομμάτια σοκολάτας από πάνω. Βάζουμε στο ψυγείο για 1 νύχτα.
Παρόμοιες συνταγές
-
-
Overnight Oats 🤌🏻 Overnight Oats 🤌🏻
Εύκολο και γρήγορο, για ένα χορταστικό και δυναμωτικό πρωινό.Καλή απόλαυση. Δέσποινα Πέιου -
Overnight oats Overnight oats
Το οποίο σημαίνει βρώμη που την αφήνεις στο ψυγείο όλο το βράδυ και το πρωί έχεις έτοιμο πρωινό!Δε μου αρέσει η κρέμα με τη βρώμη, ενώ δηλαδή η βρώμη μου αρέσει πολύ, ζεστή ως κρέμα δε την προτιμώ. Κάνοντάς την έτσι, αφήνοντάς τη δηλαδή όλο το βράδυ στο ψυγείο, την επόμενη μέρα είναι κάτι ανάμεσα σε κρέμα και όπως θα ήταν αν την έβαζες εκείνη την ώρα στο γάλα και είναι και δροσερή και μου αρέσει πολύ. Είναι κρεμώδης αλλά όχι λιωμένη.Εννοείται πως μπορούν να γίνουν άπειρες παραλλαγές, αλλάζοντας τα φρούτα και τα μπαχαρικά που βάζει κανείς μέσα.Αυτή εδώ είναι η γεύση που προτιμώ (τουλάχιστον αυτό το διάστημα 😂). Το φτιάχνω και το πρωί το παίρνω στην παραλία για το έξτρα-πρωινό μπάνιο μου!#ενέργεια #υγιεινό #πρωινό #κουτάλι Sitronella -
Overnight oats Overnight oats
#χωρίςλακτόζη Η αγαπημένη μου λιχουδιά το πρωί μετά το γυμναστήριο η στο διάλειμμα στην δουλειά. Joanna Mlbrn -
-
Πρωινό overnight oats Πρωινό overnight oats
Overnight Oats, δηλαδή βρώμη που έχει μείνει ένα βράδυ πριν καταναλωθεί. Ένα υγιεινό πρωινό με πολλά οφέλη.. έχει πλούσια περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες όπως και μια σειρά από βιταμίνες και μέταλλα, μερικά από τα οποία είναι το μαγγάνιο, ο φώσφορος, το μαγνήσιο, ο χαλκός, ο σίδηρος και ο ψευδάργυρος. Όλα αυτά συντελούν στην καλή λειτουργία του εντέρου μας αλλά και γενικά στην υγεία και ευεξία μας. Poppy P -
Overnight Oats με πορτοκάλι 🍊 Overnight Oats με πορτοκάλι 🍊
Δε ξέρω για σας, αλλά όσο ζεσταίνει ο καιρός το πρωινό αποτελεί το καλύτερο γεύμα της μέρας για μένα.Ένα πρωινό λοιπόν που το ετοιμάζεις από το βράδυ και το απολαμβάνεις το πρωί🌄🙋 Καλλιοπη Ντεκουμε -
Overnight oats σοκολάτα μπανάνα! Overnight oats σοκολάτα μπανάνα!
Θρεπτικό και νόστιμο πρωινό.Εδώ μία από τις εκδοχές μου με κακάο και μπανάνα!#Ημερολόγιο2023 Στέλλα -
"Snickers overnight oats" 🍫🌃 "Snickers overnight oats" 🍫🌃
Υγιεινή μεν με καλά υλικά αλλά γεμάτη θερμίδες και φυσικά σάκχαρα..σας παρουσιάζω την συνταγή αυτή για overnight oats με γεύση Snickers ( όσο γίνεται δηλαδή ) special αφιερωμένη! @TwilightGirl Εύχομαι να δοκίμαζες την συνταγή και να μου έλεγες την γνώμη σου! 🙃Σίγουρα όσο υγιεινά και να είναι τα υλικά που περιέχει, δεν θα συνιστούσα να καταναλώνεται σε καθημερινή βάση εκτός αν θέλετε να τρώτε τις μισές σας θερμίδες στο πρωινό μόνο! 😋 Μια Κυριακή είναι ό,τι πρέπει για ένα τέτοιο πρωινό ή για όταν θα θέλετε ένα γλυκάκι χωρίς ζάχαρη ( επεξεργασμένη ).. 💪Αν ενδιαφέρεστε λοιπόν, πάμε να το φτιάξουμε μαζί! 😊👩🍳 Γεωργία Τρικοίλη -
Τερατώδη overnight oats Τερατώδη overnight oats
Φτιάξε τη συνταγή χωρίς διακόσμηση ή ξόδεψε 2 λεπτά παραπάνω για να μετατρέψεις το πρωινό σου σε ένα τέρας 👹 που θα φτιάξει τη διάθεσή σου, είτε είναι Halloween, είτε απόκριες, είτε μια οποιαδήποτε μέρα!Τα overnight oats είναι από τα αγαπημένα μου πρωινά. Εύκολο να τα φτιάξεις, εύκολο να τα προσαρμόσεις στις αγαπημένες σου γεύσεις, εύκολο να κάνεις κάθε φορά κάτι διαφορετικό. Και είναι σίγουρα ένα πλήρες, χορταστικό και υγιεινό πρωινό.Εγώ δε βάζω καθόλου γλυκαντικά γιατί μου φτάνει η γλύκα της μπανάνας. Αν θέλετε μπορείτε να βάλετε λίγο μέλι πχ.Κάπου πήρε το μάτι μου αυτή την εμφάνιση, αλλά δε μπορώ να το βρω ξανά. Όπως και να έχει, είτε με, είτε χωρίς τα τρομερά μάτια, είναι ένας πεντανόστιμος τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου! Sitronella -
Overnight oats με μπανάνα, κακάο, φυστικοβούτυρο και φουντούκια. 🍌🌰🥜 Overnight oats με μπανάνα, κακάο, φυστικοβούτυρο και φουντούκια. 🍌🌰🥜
Μια υπέροχη, θρεπτική και νόστιμη επιλογή για το πρωινό μας ή για οποιαδήποτε άλλη στιγμή της ημέρας, ιδανική και για σνακ στην εργασία μας.Οι πιθανοί συνδυασμοί δεν έχουν τέλος, αναλόγως τα γούστα και τη φαντασία μας! Αυτή η συνταγή είναι από τις πρώτες που δοκίμασα πριν χρόνια και έγινε αγαπημένη. #overnight_oats #πρωινό Mika -
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16406116
Σχόλια