#JC #week3#SN2022बॉल्स गोपाल जी के जन्मदिन पर विशेष भोग में मैं मखाने का खीर बनाईं हूं जो स्वादिष्ट होने के साथ ही पौष्टिक और सुपाच्य होता है। सबसे अच्छी बात यह है कि विना घी के कम समय में बन जाता है। आज़ मैं कृष्ण जन्माष्टमी महोत्सव पर अपने किचन में बनने वाली मखाने की खीर की विधि शेयर कर रहीं हूं जिसे मैं मिश्री डालकर बनाई हूं। चीनी को शुद्ध नहीं माना जाता है इसलिए मैं कान्हा भोग के लिए बनाई गई सभी व्यंजनों में पिसी हुई मिश्री डालकर बनाई हूं। भादों मास की गर्मी सबसे ज्यादा होती है और शारीरिक गर्मी में मिश्री अंदरुनी ठंडक के साथ ही इंस्टेंट एनर्जी देता है। यही कारण है कि हमारे बुजुर्ग लौंग चीनी के स्थान पर मिश्री का उपयोग करते थे।

#BUR

#Feastमखाना एक हेल्थी फ्रूट है जो हेल्थ के लिए अच्छा होता है वही मखाने की खीर के बारे में बात करे तो ये हेल्थी के साथ साथ टेस्टी होती है ज्यादातर मखाने की खीर उपवास के समय बनाया जाता है

#sawanमखाना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। व्रत में जहां कुछ ही चीजों का सेवन कर सकते हैं, मखाने की खीर एक अच्छा विकल्प है। यह खीर बनाने में बहुत आसान और स्वादिष्ट लगती है। इसे आप डेजर्ट के रूप में भी बना सकते हैं।

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#auguststar #kt#loyalchefआपने कई तरह की खीर खाई होगी, एक बार मखाने की खीर मेरी तरह से जरूर बनाये।

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#SAFED

#ST3#Feastबिहार की फेमस डिश है जिसे व्रत में खाते हैं l

#GA4#week13#MAKHANA

#Navratri2020 # मखाने की खीर # रेसिपी कॉन्टेस्ट 👉 हेलो दोस्तों आज मैं बनाऊंगी मखाने की खीर इसे आप नवरात्रा या फिर किसी भी उपवास मे बनाकर खा सकते है तो चलिए बनाना शुरू करते हैं..

#shivमखाने मे मौजूद प्रोटीन और फाइबर भूख को कम कर स्फूर्ति प्रदान करता है इसलिए हम अपने व्रत त्योहार मे फलाहार के तौर पर इस्तेमाल किया करते हैं साथ ही यह वजन घटाने और अपने एंटी एजिंग गुणों के कारण त्वाचा मे कसाव प्रदान करता है ।मखाना नमकीन और मीठा दोनों तरह से खाने में स्वादिष्ट होता है ।मखाने की खीर पौष्टिकता से भरपूर और स्वादिष्ट व्यंजन होता है ।

मखाने की खीर बहुत ही कम समय और सामग्री में तैयार हो जाती है। खाने में बहुत ही स्वादिष्ठ है। आप व्रत में भी बनाकर खा सकते हैं।#sc#week5#myrecipe#cookpad

#ST2#Feastमखाने की खीर बिहार कीपारंपरिक व्यंजन है इसमें प्रोटीन और कैल्शियम भरपूर मात्रा में होती है। मैंने आज ही मखाने की खीर बनाई है, जो व्रत में खाया जा सकता है।

#sawanखीरों में खीर मखाने की। भई वाह!! मखाने की खीर विशेष रूप से त्यौहार या उपवास के समय पर बनाई जाती है। स्वादिष्ट तो यह बहुत होती है पर प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट की प्रचुरता के कारण यह बहुत पौष्टिक भी होता है।

#sawan#Post1मखाने की खीर जितनी स्वादिष्ठ है उतनी सेहत के लिए भी अच्छी है मखाने रोस्ट करके और उसकी करी बना के भी खा सकते है इसको शाही डिश भी कहा जाता है क्योंकि इस मे जो सूखे मेवे डाले जाते है उस से स्वाद तोह बढ़ता भी है और ताकत भी मिलती है!

मखाने की खीर बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी होता है! और इसे बनाने में समय भी बहुत कम लगता हैं! मखाने की खीर को व्रत में भी खाया जाता हैं! मखाने को फाॅक्स- नट और कमल का बीज भी कहा जाता हैं!#auguststar#30

#navratri2020 मखानेकी खीर खाने में बहुत अच्छी लगती है इसको आप एक बार मेरे तरीके से बनाएं

#GA4#week8#makhane ki kheer ये बहुत ही अच्छी और हल्की होती है इसे आप हम सभी लौंग खा लेते है पर बच्चो का पत्ता नहीं ये पौष्टिक भी होता है ये बीपी को भी ठीक रखता है ये देखने में भी खूबसूरत लगती है ये आपको जरूर पसन्द आएगी

#Goldenapron2#वीक12#बिहार#बुक

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#feastबहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक फलिहारी रेसिपी ।

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#WHB

#auguststar#ktमखाने की खीर बहुत स्वादिष्ट और हैल्थी होती हैं सभी को पसंद आती हैं इसे आप किसी भी व्रत में भी बना सकते हैं जो बहुत ही आसानी से बन जाता है आप इसे जरुर ट्राई करें....

#मीठीबातें#कुकक्लिक