#Feastमखाना एक हेल्थी फ्रूट है जो हेल्थ के लिए अच्छा होता है वही मखाने की खीर के बारे में बात करे तो ये हेल्थी के साथ साथ टेस्टी होती है ज्यादातर मखाने की खीर उपवास के समय बनाया जाता है

#sawanखीरों में खीर मखाने की। भई वाह!! मखाने की खीर विशेष रूप से त्यौहार या उपवास के समय पर बनाई जाती है। स्वादिष्ट तो यह बहुत होती है पर प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट की प्रचुरता के कारण यह बहुत पौष्टिक भी होता है।

#5नमस्कार, आज मैंने बनाया है फूल मखाने की खीर। मखाने की खीर खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है और पौष्टिक भी होती है। मखाने की यह खीर फलाहारी होती है इसीलिए आप इसे व्रत-त्योहार में भी बना कर खा सकते हैं। महा शिवरात्रि का पावन पर्व आने वाला है और ज्यादातर घर में यह त्यौहार व्रत के साथ मनाया जाता है। तो क्यों ना इस खास और शुभ मौके पर फूल मखाने की खीर बनाई जाए। एक बार इस विधि से खीर बना कर देखिए यकीन मानिए आपको इसका स्वाद बहुत ही लाजवाब लगेगा।

#sawanमखाने की खीर व्रत में खाया जाने वाला एक स्वादिष्ट मिष्ठान है। ये स्वाद के साथ सेहत के लिए भी लाभदायक होती है।

#ST2#Feastमखाने की खीर बिहार कीपारंपरिक व्यंजन है इसमें प्रोटीन और कैल्शियम भरपूर मात्रा में होती है। मैंने आज ही मखाने की खीर बनाई है, जो व्रत में खाया जा सकता है।

मखाने की खीर बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी होता है! और इसे बनाने में समय भी बहुत कम लगता हैं! मखाने की खीर को व्रत में भी खाया जाता हैं! मखाने को फाॅक्स- नट और कमल का बीज भी कहा जाता हैं!#auguststar#30

मखाने की खीर बहुत ही कम समय और सामग्री में तैयार हो जाती है। खाने में बहुत ही स्वादिष्ठ है। आप व्रत में भी बनाकर खा सकते हैं।#sc#week5#myrecipe#cookpad

#Feastखाने के बाद कुछ मीठा खाने का मन हर किसी का करता है। आप मखाने की खीर बहुत आसानी से बना सकते है, स्वाद ऐसा की बार बार बनाएगें आसान इतना की जब मन करे तब बना दे। मखाने की खीर आप व्रत में भी बना सकते है।

#Navratri2020 # मखाने की खीर # रेसिपी कॉन्टेस्ट 👉 हेलो दोस्तों आज मैं बनाऊंगी मखाने की खीर इसे आप नवरात्रा या फिर किसी भी उपवास मे बनाकर खा सकते है तो चलिए बनाना शुरू करते हैं..

खाने के बाद कुछ मीठा खाने का मन हर किसी को करता है मखाने की खीर व्रत में भी बना सकते हैं त्योहार और खास मौकों पर मखाने की खीर बनाई और खाई जाती है।#पूजा

#auguststar #kt जन्माष्टमी के व्रत में कान्हा जी को उनके मनपसंद दूध दही घी मक्खन की चीजों का भोग लगाया जाता है ऐसे ही मैंने मखाने की खीर बनाई इस का भोग लगाया

#auguststar#ktमखाने की खीर बहुत स्वादिष्ट और हैल्थी होती हैं सभी को पसंद आती हैं इसे आप किसी भी व्रत में भी बना सकते हैं जो बहुत ही आसानी से बन जाता है आप इसे जरुर ट्राई करें....

#Sawan मखाने में बहुत सारे पौष्टिक तत्व पाया जाता हैं। सूखे मेवे की श्रेणियों में शामिल होने वाला, मखाने हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रण में रखने में मदद करती है, वजन घटाने में, डायबीटीस के मरीजों को इन्सुलिन नियंत्रण में रखने में मदद करती है। इसके सेवन से और भी फायदे होते हैं।प्राय पुरे दुनिया में मखाने खाएं जाते हैं। कुछ लौंग भुन कर तो कुछ लौंग तल कर, तो कही पर खीर के रुप में, लड्डू बना कर हर तरह से उपयोग किया जाता हैं। मखाने कमल के बीज से निकले जाते हैं, इसकी खेती वृहित पैमाने में होती हैं और किसानों को मेहनत भी ज्यादा लगती हैं।

#sawanजय भोलेनाथ आप सभी को सावन के सोमवार कि हार्दिक बधाई। आज ज्यादातर लौंग व्रत करते, इसलिए आज मैंने प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर मखाने कि खीर बनाई। ये खीर स्वादिस्ट होने के साथ साथ सेहत के लिए भी अच्छी होती। मखाने को कमल के बीज भी बोला जाता। इसमें बसा कि मात्रा भी कम होती। मखाने कि खीर को बनाने मे मैंने दूध को ज्यादा देर तक पकाया जिससे खीर मे रबड़ी का टेस्ट आने से खीर बहुत टेस्टी बनी।

#auguststar #kt मखाने की खीर बनाने के लिए मखाने, दूध, चीनी, इलायची पाउडर, काजू, बादाम, पिस्ता, देसी घी, केसर का यूज़ किया है, यह मखाने की खीर स्पेशलय जन्माष्टमी मैं कान्हा को भोग लगाने के लिए बनाया जाता है

#shivमखाने मे मौजूद प्रोटीन और फाइबर भूख को कम कर स्फूर्ति प्रदान करता है इसलिए हम अपने व्रत त्योहार मे फलाहार के तौर पर इस्तेमाल किया करते हैं साथ ही यह वजन घटाने और अपने एंटी एजिंग गुणों के कारण त्वाचा मे कसाव प्रदान करता है ।मखाना नमकीन और मीठा दोनों तरह से खाने में स्वादिष्ट होता है ।मखाने की खीर पौष्टिकता से भरपूर और स्वादिष्ट व्यंजन होता है ।

#sawan#Post1मखाने की खीर जितनी स्वादिष्ठ है उतनी सेहत के लिए भी अच्छी है मखाने रोस्ट करके और उसकी करी बना के भी खा सकते है इसको शाही डिश भी कहा जाता है क्योंकि इस मे जो सूखे मेवे डाले जाते है उस से स्वाद तोह बढ़ता भी है और ताकत भी मिलती है!

#safedमखाना प्रोटीन और कल्शियम से भरपूर होता है मखाने का प्रयोग व्रत मे भी किया जाता हैं यह खीर बहुत स्वादिष्ट होती है |

#GA4 #Week13आज मैंने मखाने की खीर बनाई है। ये बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है। इसको हम व्रत में भी बना कर खा सकते है।

#SV2023 #शिवरात्रि स्पेशल -फलाहार :—दोस्तों देवों के देव महादेव के लिए मैने मखाना की खीर बहुत ही कम समय में बनाई हैं। व्रत के समय मखाना की सेवन बहुत ही लाभदायक होता है। यह कमल के बीज़ से निकलती हैं और बहुत ही पौष्टिक होती है।

#tyoharखीरों में खीर! मखाने की खीर! यह खीर बनती भी बहुत जल्दी है और अत्यंत ही स्वादिष्ट भी होती है। व्रत के समय खाई जाने वाली यह मेरी पसंदीदा खीर है। आइए इसकी रेसिपी देखते हैं।

#nvdजैसा कि नवरात्र चल रहे हैं इसीलिए आज मैने माता के भोग के लिए मखाने की खीर बनाई है! आप इसे बनाकर व्रत में भी खा सकते हैं यह बहुत ही कम इंग्रेडिएंट्स से बनकर तैयार हो जाती है! आइए इसे बनाना जानते हैं।

#Asahikesilndia# मखाना खीर को हम कभी भी लंच या डिनर टाईम में घर में उपलब्ध सामग्री से बना सकते हैं

बिहार का दरभंगा क्षेत्र मखाने के उत्पादन के लिए जाना जाता है यही की मीठी सौगात है मखाने की खीर।मखाने के फायदे तो सभी जानते है।खीर का स्वाद लाजवाब होता है।#ebook2020#state11

खाना के बाद मीठा खाने का मन हर किसी का करता है। मखाने की खीर एक स्वादिष्ट डेजर्ट है| मखाने की खीर बहुत ही स्वादिष्ट और लाजवाब होती है। आप जब चाहे इसे बना सकते है। इसे बनाना बहुत ही आसान है.....#goldenapron3#weak16#kheer#post3

#jc #week3#sn2022 कोई भी पूजा- पाठ हो त्योहार हो या कोई खास अवसर.. खीर अवश्य ही बनायी जाती है.खीर हम कई तरह के बनाते हैं, जैसे कैरामेल खीर, ड्राई फ्रूट की खीर, चावल की खीर, बादाम की खीर, सेवई की खीर आदि.आज पौष्टिक मखाने की खीर बनाएंगे.यह खीर एक पौष्टिक और फलाहारी मिठाई हैं.फलाहारी होने के कारण यह खीर व्रत में बहुत प्रचलित है .यह खीर बहुत स्वादिष्ट बनती है और इसे बनाने में ज्यादा समय भी नहीं लगता.हमारे यहां घर पर #जन्माष्टमी के व्रत में मखाने ड्राई फ्रूट्स की खीर जरूर से बनाई जाती है. मखाना बहुत ही गुणकारी है इसे खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है.यह हार्ट,डायबिटीज या कमजोरी दूर करने के लिए बहुत अच्छा रहता है. इसमें कैल्शियम और फाइबर भरपूर मात्रा में होता है, तो इसे अपने डाइट में अवश्य ही शामिल करना चाहिए.

#navratri2020 मखानेकी खीर खाने में बहुत अच्छी लगती है इसको आप एक बार मेरे तरीके से बनाएं

#ST3#Feastबिहार की फेमस डिश है जिसे व्रत में खाते हैं l

#bp2022 #cookpadhindiमखाने के बहुत सारे फायदे हैं उसमें प्रचुर मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है। इसमें कैलोरी की मात्रा भी कम होती है। इसे आप व्रत में खा सकते हैं मैंने आज मखाना खीर केसर डालकर बनाया है जो खाने में स्वादिष्ट और पौष्टिक हैं।

खीर की हर राज्य में पसंद किया जाता है ।खीर स्वीट होती है बहुत कम टाइम में बनने वाली है ये।#ebook2020 #state4