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#JMC #week1जब हो झटपट कुछ नाश्ता बनाना तो पोहा मेरे मन में आता है.. चाय के साथ पोहा हो तो मजा ही आ जाता हैं.. आज मैं आप के साथ पोहा की रेसिपी शेयर कर रहा हूँ...

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#Grand#Sabzi

सिंपल पर टेस्टी पोहा।आसानी से बनने वाला नास्ता ।हैल्थी और टेस्टी ।

#chatoriकभी जब अचानक से कुछ चटपटा खाने की फरमाइश की जाये तो पोहा सबसे जल्दी तैयार होने वाला व्यंजन है. यह आप अपनी पसंद की सामग्री और सब्जियों के साथ बना सकते हैं.

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#auguststar #30Post4देश - विदेश में प्रसिद्ध मध्यप्रदेश का नाश्ता "पोहा" जल्दी पचने वाला नाश्ता है। यह कम समय में ही तैयार हो जाता है। इसे तैयार करने में ज्यादा झंझट नहीं रहता। सैकड़़ों घरों में रोजाना नाश्ते के तौर पर बनने वाले पोहे में कार्बोहाईडे्रट व वसा की मात्रा होती है। पोहा खाने के बाद शरीर को दो तरह से ऊर्जा मिलती है। शरीर में कार्बाहाईडे्रट व वसा से ग्लूकोज की पूर्ति होती है और हल्का नाश्ता होने के कारण यह जल्दी पच भी जाता है जिससे किसी तरह का कोई नुकसान नहीं होता लेकिन शुगर यानि मधुमेह रोगियों के लिए पोहा नुकसानदायक है।बच्चों का लंच बॉक्स हो या काम पर जाने से पहले का नाश्ता , सबके लिए पोहा ही पहली पसंद होता है। हां स्वाद जरूर अलग-अलग होता है। तो आज मैंने कुछ इस तरह से पोहा बनाया है ।

#ST1#mp

#rasoi#bsc

#gharelu

#ebook2020 #state5#auguststar #30कांदा - पोहा महाराष्ट्र का प्रसिद्ध नाश्ता है। कम समय की लागत से बनने वाला कांदा पोहा खाने में हल्का और स्वाद से भरपूर होता है।

#Ga4#week7

#home #morning

#sawanआज मैंने बिना प्याज़ का चटपटा मैंगो पोहा बनाया जिसका खट्टा मीठा स्वाद सबको बहुत पसंद आया। आप भी एक बार जरूर बना कर देखें खाकर मजा आ जाएगा।

#chatori

#home #morningPost 77-4-2020बहुत ही स्वादिष्ट ,झटपट बनने वाला, ब्रेड पोहा नाश्ते में बनाकर गरम -गरम चाय के साथ आनंद लीजिए।

#YPWF

#ebook2021#week11पोहा हल्का और टेस्टी नाश्ता है जो सुबह की भाग दौड़ में जल्दी से बन जाता है सबको ही पसंद होता है