سالاد ماکارونی رژیمی

سالاد ماکارونی یکی از غذاهای پرطرفدار در بین ایرانیان هست و برای کسانی که تحت رژیم لاغری قرار دارن و نمیتونن غذای پرکالری مصرف کنن، سالاد ماکارونی یک غذای پرکالری محسوب میشه و مجبور هستن از خوردن اون امتناع کنن؛ اما میتوان با اندکی تغییرات در این غذای خوشمزه، سالاد ماکارونی رژیمی تهیه کرد...
سالاد ماکارونی رژیمی
سالاد ماکارونی یکی از غذاهای پرطرفدار در بین ایرانیان هست و برای کسانی که تحت رژیم لاغری قرار دارن و نمیتونن غذای پرکالری مصرف کنن، سالاد ماکارونی یک غذای پرکالری محسوب میشه و مجبور هستن از خوردن اون امتناع کنن؛ اما میتوان با اندکی تغییرات در این غذای خوشمزه، سالاد ماکارونی رژیمی تهیه کرد...
مراحل تهیه
- 1
ابتدا نخودفرنگیها، سیب زمینیها، هویجهای نگینی خرد شده رو داخل قابلمه ریخته و روی حرارت قرار میدیم تا ۱-۲ ساعت جوش بخوره...
- 2
بعد ماکارونیها رو داخل قابلمهی آبی که به جوش اومده میریزیم... و کمی نمک و روغن مایع بهش اضافه میکنیم...
میگذاریم حسابی ماکارونیها جوش بخورن تا نرمِ نرم بشن...
بعد از پخت، ماکارونیها رو داخل آبکش میریزیم... - 3
حالا سیبزمینیها، هویج و نخودفرنگیهای پخته شده رو به همراه ماکارونیها داخل ظرفی ریخته و با هم ترکیب میکنیم...
بعد ادویهها، خیارشور و کالباسهای نگینی خرد شده رو به مواد اضافه و مخلوط میکنیم... - 4
برای سس ماکارونی:
ابتدا ماست، آبلیمو، نمک، فلفل سیاه، شوید و سیر رنده شده رو با هم مخلوط میکنیم و بعد به صورت جداگانه یعنی هنگام سرو به موادمون اضافه میکنیم...
- 5
سالاد ماکارونی ما آمادست... نوش جان... 😊
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
سالاد ماکارونی
سالاد ماکارونی یکی از سالادهای مجلسی و بسیار پرطرفدار ایرانیه که علاوه بر اینکه به عنوان سالاد استفاده میشه در بعضی مجالس به عنوان پیش غذا هم سرو میشه...البته این سالاد رو میشه به عنوان یک غذای کامل هم مصرف کنید...#سرآشپز_طلایی#سالاد_ماکارونی#پیش_غذا#سالاد#ماکارونی#دسر Tanin -
سالاد ماکارونی
#سالاد#تزئین_سالاد#ماکارونی#سالاد_ماکارونی#سالاد_ماکارونی_مرغ#ماکارانی#سرآشپز_طلایی#نهایی Ashpazi Ba Behnaz -
سالاد ماکارونی🥙
سالاد ماکارونی خوشمزه و سالم با حداقل امکانات.#سرآشپز_طلایی#سالاد#سالاد_ماکارونی#شبمونده#ابتکار Lady Mahta -
سالاد ماکارونی با ژامبون
#سرآشپز_طلایی #سالاد #ماکارونی #ژامبون #پر_کالری #سالاد_ماکارونی آشپزی خانگی -
سالاد ماکارونی با کاهو
سالاد ماکارونی (Macaroni Salad) یا سالاد پاستا (Pasta Salad) در دسته سالادها طبقه بندی شده و به عنوان پیش غذا یا در کنار غذای اصلی، انتخابِ عالیه... همچنین میتونید سالاد ماکارونی رو به تنهایی و به عنوان شام یا ناهار میل کنید...#سرآشپز_طلایی#سالاد_ماکارونی#سالاد Tanin -
سالاد ماکارونی
#سالاد_ماکارونی#سالاد#پیش_غذا#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@razieh_Ghadimi_55 🍃Ma Akbari🍃 -
-
سالاد ماکارونی لذیذ😋
من این سالاد ماکارونی رو با مرغ درست کردم. اما سالاد ماکارونی هست و کالباسش. برای همین توش کالباس هم ریختم.#سرآشپز_طلایی#سالاد_ماکارونی#مقدماتی#فست_فود ثریا کدبانو -
سالاد ماکارونی قالبی
#سرآشپز_طلایی#آبپز#شام_سبکسالاد ماکارونی یکی از سالادهای خوشمزه و لذیذ است که بسیار طرفدار دارد. نام دیگر سالاد ماکارونی، سالاد اندونزی است. دستور پخت سالاد ماکارونی در سراسر دنیا متفاوت است. مثلا در فیلیپین سالاد ماکارونی را به عنوان یک دسر با طعم شیرین درست میکنند یا در استرالیا و نیوزیلند از پاستا یا ماکارونی صدفی برای تهیه سالاد ماکارونی استفاده میکنند.وقتی اسم سالاد ماکارونی میاد، احتمالاً شما هم مثل من تصورتون انواع سالاد پاستا هست که یا خودمون درست کردیم یا جاهای مختلف و توی مهمونی ها دیدیم و خوردیم. ولی حقیقتش اینه که با نوعی از پاستا که به اسم ماکارونی معروفه تهیه میشه.این همه حرف زدم که بگم ماکارونی به پاستاهایی گفته میشه که مثل زانویی لوله میمونه. سالاد ماکارونی هم به سالادی میگن که از این نوع پاستاها توش داشته باشه. برای سهولت کار میتونیم به همشون کلهم اجمعین بگیم سالاد پاستا که هم این سالاد ماکارونی شاملش میشه و هم هر سالاد دیگه ای که توش مدلای مختلف پاستا هست.#پاستا#سالاد_پاستا#سالاد_ماکارونی نگاتیو -
سالاد ماکارونی
سالاد ماکارونی یکی از سالادهای مجلسی و بسیار پرطرفدار ایرانیه که علاوه بر اینکه به عنوان سالاد استفاده میشه در بعضی مجالس به عنوان پیش غذا هم سرو میشه#سرآشپز_طلایی Mozhgan Azhir -
-
سالاد ماکارونی
یه سالاد ماکارونی با طعم فراموش نشدنی و متفاوت که از خوردنش سیر نمی شید.#سرآشپز_طلایی#سالاد_ماکارونی#سالاد saeedi🙍 -
-
سالاد ماکارونی
#سرآشپز_طلایی#سالاد_ماکارونییه سالاد ماکارونی ساده و خوشمزه براتون آوردم که خیلی سریع آماده میشه Roya -
سالاد ماکارونی رشته ای رژیمی🥣🍜
#غذای_سرد#ماکارونی#سالاد#سالاد_ماکارونی#غذای_رژیمی#چالش#طعم_تابستان Ashpazi Ba Maryam -
-
-
-
-
-
-
سالاد ماکارونی
گاهی اوقات فکر کردن به بعضیها…ناخودآگاه لبخندی روی لبانت مینشاند…دوست دارم این لبخندهای بیگاه و آن بعضیها را😉سالاد ماکارونی خوشمزه قالبی من با طرح ماهی😊🐋🦈#سالاد_ماکارونی#سالاد#سرآشپز_طلایی#سالاد_ماکارونی_قالبی ♡𝑀𝑎𝑟𝑦𝑎𝑚♡ -
-
سالاد ماکارونی
سالاد ماکارونی به غذاییه که معمولا همه دوسش دارن و ویتامین زیادی داره#سرآشپز_طلایی#سالاد_ماکارونی#سالاد#ماکارونی royay -
❤️سالاد ماکارونی🥰
همیشه بگو میشهبگو همونی میشه که من میخوامخدا میچینه …دقیقا همونی میشه که تو میخوای😉۳ پست - پشت سر هم برنجی بودحالا این سالاد ماکارونی رو آوردم که پستای قبل رو بشوره ببره😁😁🤭یه عصرونه ی دلچسبو خوشمزهبا رفیق جانم در دل طبیعت🥰🖐جاتون سبز🌱#سالاد_ماکارونی#عصرونه_فوری KIANA -
سالاد ماکارونی
دستورهای غذایی با ماکارونی هم متنوع آن هم خوشمزه.#سالاد_ماکارونی#سالاد#سالاد_ماکارونی_آذر#azar_cook آذر -
-
سالاد ماست با خیار و گوجه فرنگی
#سالاد_ماست#سالاد_رژیمی#فصل_گرما#سالاد_تابستانییکی از انواع سالادهای خوشمزه و پرطرفدار است که یه سالاد رژیمی هم محسوب میشه. Roya -
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (6)