O mingau de aveia fit é ideal para quem está buscando emagrecer ou ter uma alimentação mais saudável. Esta receita além de ser saudável é muito saborosa sem contar que leva poucos ingredientes.Você pode adicionar frutas, frutas secas, canela, entre outros.OBS: Se você não tiver aveia em flocos finos pode usar aveia em flocos.

Delicioso, fácil de fazer e saudável. Quem não ama um bom cookie?

Receita de muffins com mousse de limão super saborosa e ideal para quem não quer sair da dieta.😍

A noite é importante consumir menos carboidrato e mais proteína, mas nem todos podem com o leite. Sempre faço esta panqueca individual para mim que é leve e sustenta. O recheio fica por sua conta! Fiz esta com atum. #minhajanta

Hoje testei essa receita que peguei na página Receitinhas, ela tem a opção de colocar adoçante, mas eu fiz literalmente sem nenhum tipo de açúcar e fica gostoso, mas eu não consigo comer um inteiro sem sabor, por usar cacau 100%, então acabei fatiando o bolinho e comendo com geléia diet de morango e ficou top demais.Link da receita original:https://receitinhas.com.br/receita/bolo-de-caneca-sem-açúcar/

Doçura !!!!Se você não pode consumir açúcar e morre de saudades de um docinho esta receita é toda pra ti!!!Pode consumir açúcar ??? Troque o adoçante por açúcar e inclua uvas passas. Fica maravilhoso. Não pode consumir lactose? Substitua o leite e a ricota por leite e ricota 0% lactose. Quer dar uma incrementada a mais. Depois de fria, cubra com a geleia da sua preferência. Se não puder consumir açúcar, escolha uma versão diet.Ah, o preparo é bem simples, fica pronta em um instantinho, tem ótimo rendimento e o custo fica abaixo de R$ 10,00. Abaixo receita pra ti !!!Ótima Quinta !!! #Cozinhasemdesperdício Baixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #CascasETalos #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen#dukan #tortadericota #receitadukan #light #diet

No desafio #desafio4semanas, panquecas fofinhas, fácil de fazer e que deixa qualquer café da manhã ou lanche da tarde especial. Um bom mel e uma manteiga de boa qualidade são os acompanhamentos perfeitos. E ficam ótimas mesmo usando farinha sem glúten.Siga no Instagram @maira_borghi

Aquela receita deliciosa para servir como uma sobremesa ou simplesmente para se deliciar no café da tarde.

Betel

Mirei no pão, mas fica durinho como um biscoito. Mas fica delicioso! Rápido, ótima combinação de doce e salgado e o gosto da aveia faz ficar ainda mas divino

Assista o vídeo no YouTube:https://youtu.be/coK40uJtpr0

Bolinho para diabéticos, controle de glicemia

@eusouafabiis

Perfeita para o café da manhã ou um lanchinho da tarde. Não vivo sem! Vc pode fazer uma panqueca só ou dividir em mini panquecas.

Se você está de dieta mas morrendo de vontade de comer um bolinho temos uma sugestão incrível pra ti. O bolo de iogurte light. Perfeito para quem segue dietas com restrição de açúcar e gordura, como a dieta Dukan, por exemplo ele é macio, fofinho e tem ótimo rendimento. Mais vantagens ??? O custo fica abaixo de R$ 10,00.

Coloquei uns pedacinhos de chocolate 🍫😜, mais pode ser uva passa ou o que sua criatividade mandar 😊

A panqueca americana é provavelmente o café da manhã mais famoso dos Estados Unidos. Diferente da panqueca tradicional que conhecemos aqui, a panqueca americana salgada não é muito comum, sendo normalmente servida na forma doce, com coberturas e frutas. Além disso, sua massa é mais grossa que a da panqueca tradicional, e ela não é recheada.Por ser uma receita de preparo simples e não envolver corte de ingredientes, a massa de panqueca é excelente para fazer junto com as crianças. Lembrando, claro, que alguns cuidados devem ser sempre tomados: mantenha as facas fora do alcance, além de armários e gavetas bem fechados, e limpe o chão sempre que cair algum ingrediente ou respingo, para evitar escorregões.