Pode sim !!!Hoje vamos te ensinar uma receita de bolo de chocolate light com cobertura.Fofinho, leve, macio e bem fácil de fazer ele te ajuda a matar as saudades do bolo que chocolate sem interferir na dieta.Ah, e tem mais . Ele não vai nada de açúcar ou gordura e é bem compatível com a dieta dukan. Abaixo receita pra ti.

Doçura !!!!Se você não pode consumir açúcar e morre de saudades de um docinho esta receita é toda pra ti!!!Pode consumir açúcar ??? Troque o adoçante por açúcar e inclua uvas passas. Fica maravilhoso. Não pode consumir lactose? Substitua o leite e a ricota por leite e ricota 0% lactose. Quer dar uma incrementada a mais. Depois de fria, cubra com a geleia da sua preferência. Se não puder consumir açúcar, escolha uma versão diet.Ah, o preparo é bem simples, fica pronta em um instantinho, tem ótimo rendimento e o custo fica abaixo de R$ 10,00. Abaixo receita pra ti !!!Ótima Quinta !!! #Cozinhasemdesperdício Baixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #CascasETalos #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen#dukan #tortadericota #receitadukan #light #diet

Bolinho de iogurte fofinho e delicioso

Como um carinho !!!Hoje vamos te pegar pela mão e te levar bem longe, com uma versão light de uma receita muito afetiva: O mingau de Maizena.Feito com amido de milho, adoçante culinário forno e fogão e leite, esta delícia acabou sendo conhecida pelo nome da marca do amido e fez parte da infância de muitas crianças dos anos 70, 80 e 90. Se você não estiver seguindo nenhuma dieta light pode substituir pela mesma quantidade de açúcar e terá a receita tradicional.Ah, a consistência que escolhemos é bem cremosa, leve, mas se você preferir um mingau mais encorpado basta aumentar a quantidade de amido de milho e pronto. Um mingau mais espesso. Abaixo a receita pra ti !!!Baixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #CascasETalos #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #dukan #receitafit #receitalight #milk #mingaudemaizena #mingau #porridge #bouillie #haferbrei #papas

Oi !!! Como foi seu dia, correu tudo bem ???Pois hoje vamos te ensinar a fazer outro pãozinho delicioso e 0% gordura, para você variar sempre e claro tem o máximo de sabor. A receita é bem daquele jeito que amamos passar pra ti: fácil de fazer, baixo custo e ótimo rendimento.Mais vantagens??? Depois de pronto ele dura até 7 dias na geladeira, embalado em um saco plástico, ou seja, uma semaninha inteira de pãozinho caseiro pra ti, tem coisa melhor ??? Abaixo a receita !!! Ótima semana !!Baixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #pãocaseiro #pão0%gordura #0%gordura #bread #pane #pain #pandemolde

Vem !!!Hoje vamos te ensinar uma receita de waffle que é deliciosa e é light, amor !!!Pura praticidade, basta bater os ovos, juntar os demais ingredientes e levar para assar em uma máquina de waffles.Não tem maquina de waffles ??? Não se preocupe, você pode transformar os waffles em panquecas. Basta preparar em uma frigideira antiaderente untada com um pouquinho de óleo.Te desejamos um ótimo dia. Abaixo receita pra ti !!! Baixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #CascasETalos #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #dukan #receitadukan #light #diet #wafflelight #waffle #Cozinhasemdesperdício

Oi !!! Como foi seu dia, correu tudo bem ???Lembram quando ensinamos a fazer um pão fofinho bem leve, 0% açúcar e 0% gordura???Pois bem, atendendo a muitos e muitos pedidos te presenteamos hoje com uma versão docinha e tão fácil de fazer como a primeira receita.Não precisa sovar, não gasta quase nada de gás, fica pronta em um instantinho e ainda dá pra dar seu toque pessoal. Retirando as sementes de girassol ou substituindo por outras de sua preferência.Quer uma versão menos light??? Basta trocar o adoçante por açúcar e o leite desnatado por integral. Abaixo receita !!! Linda sexta pra ti !!! Cuide-se bem !!! #Cozinhasemdesperdicio Baixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #dukan #womenempirewomen #pãocaseiro #pão0%gordura #0%gordura #bread #pane #pain #pandemolde

Oi, como foi seu dia, correu tudo bem ???Pois bem, teu presente de hoje é uma receita pra lá de deliciosa de sequilhos em versão light. Isto mesmo, assim você pode se deliciar com um docinho de forma leve.Além de prático e fácil de fazer, a delicia fica pronta em menos de meia hora e tem custo abaixo de R$ 10,00. Prove, temos certeza que você vai amar.Baixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #CascasETalos #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #Cozinhasemdesperdício #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #dukan #receitafit #receitalight #sequinhoslight #sequilhos #cracknel #craquelée #pastillasecca

OI !! Me conta, tudo bem com você ??? Pois hoje vamos te ensinar uma receita bem fácil de leite condensado light.O preparo é bem simples, basta bater tudo no liquidificador por 5 minutos e depois levar para geladeira. Simples assim. Abaixo receita pra ti !!! Ótimo dia !!! Baixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #CascasETalos #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #dukan #receitadukan #light #diet #leitecondensadolight #leitecondensadocaseiro #Cozinhasemdesperdicio

Pra ti !!!Nossa querida seguidora Luisa nos escreveu contando que está em dieta e que por orientação médica não pode consumir frutas, mas sente muuitas saudades de comer um bolinho de banana.Ela não é a única. A gente sabe como é difícil ter que abrir mão das frutas por um período, mas como é bem importante seguir as orientações médicas dividimos contigo uma receita que vai te ajudar a matar as saudades desta delícia.Além de delicioso e fofinho, este bolo conserva bem em geladeira e fica pronto com menos de R$ 10,00 Abaixo a receita pra ti !!!Baixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #CascasETalos #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #dukan #receitadukan #light #diet #bolokedebanana #cake #lightcake #torta #orgulhocringe

Enchendo de cor e sabor os teus dias !!!O final de semana só está começando e cá estamos nós com uma sugestão de pão 0 %gordura, bem fofinho e saudável pra fazer tua alegria.Além de saboroso, ele vai te ajudar a utilizar os alimentos de forma integral, economizando dinheiro e claro aproveitando das as vitaminas. Ah, e esta receita dá pra personalizar. Nunca mais descarte as folhas de cenoura, lave bem e aproveite tudo nesta receita. O mesmo vale para outros talinhos de legumes que estiverem sobrando por ai.Não gosta da cobertura ??? Retire ou substitua por queijo parmesão ralado, gergelim, sementes de girassol, sementes de abóbora, orégano desidratado, etc.. Crie, dê seu toque pessoal e depois volte para nos contar. Vamos amar muito saber que este pãozinho passou pelo seu lar e te fez feliz.Depois de pronto pode ser guardado até uma semana na geladeira, embalado em saco plástico e o custo sai por menos de R$10,00e desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #CascasETalos #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #pãocaseiro #pão0%gordura #0%gordura #bread #pane #pain #pandemolde #dukan #spinachi #spinaci #espinafre #espinacas #épinard

Puro sabor !!!Se você está em busca de uma receita de bolo de laranja 0%açúcar, 0%lactose e 0%glúten temos uma sugestão pra ti.Basta cozinhar a laranja com casca e tudo, remover depois somente as sementes, bater tudo no liquidificador e depois assar em uma forma de silicone para bolo inglês.Rende um bolinho pequeno muito perfumado e cheio de sabor. Abaixo receita pra ti.Baixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #CascasETalos #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #dukan #receitadukan #light #diet #muffin #glutenfree #lactosefree #0%gluten #0%lactose

Minha versão dessa receita tem uma redução grande de açúcar e gordura, e consegue ser mais saborosa e cremosa que a tradicional.

Você pode !!!Se você quer um docinho mas não pode consumir glúten, açúcar ou gordura temos uma sugestão perfeita pra ti. O pudim na laranja.A receita tem preparo rápido, leva pouquíssimos ingredientes, fica bem leve e deliciosa e faz bonito em um almoço ou jantar especial.Abaixo receita pra ti. Ótimo final de semana

Tão brasileiro !!!Hoje vamos te ensinar a receita de um bolo brasileiríssimo que é cremosidade pura: O bolo de milho fit.Perfeito pra quem não pode ou não quer consumir açúcar, lactose ou glúten, ele é facílimo de fazer e delicioso. Basta bater no liquidificador e depois levar para assar em forno pré-aquecido. Simples assim !!! Abaixo receita pra ti, amor !!!Baixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #CascasETalos #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #light #diet #0%açúcar #glutenfree #lactosefree #0%gluten #0%lactose

OI !!! Como foi seu dia, correu tudo bem ???Pois prepare-se, esta semana preparamos muitas delícias para você se deliciar. E tudo bem light, amor !!!Econômica, esta belezinha não gasta nada de gás e fica pronta em um instantinho. Basta bater os ingredientes no liquidificador e depois colocar em forminhas para sorvete. Simples assim.Não ter formas de sorvete??? Improvise colocando em forminhas para gelo. Abaixo receita pra ti. Baixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #dukan #cacau #receitalight #lightrecipe #icecream#Cozinhasemdesperdicio#Cozinhasemdesperdicio

OI !!! Como foi seu dia, correu tudo bem ???Pois prepare-se, esta semana preparamos muitas delícias para você se deliciar. E tudo bem light, amor !!!Econômica, esta belezinha não gasta nada de gás e fica pronta em um instantinho. Basta bater os ingredientes no liquidificador e depois colocar em forminhas para sorvete. Simples assim.Não ter formas de sorvete??? Improvise colocando em forminhas para gelo. Abaixo receita pra ti. Baixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #dukan #cacau #receitalight #lightrecipe #icecream #Cozinhasemdesperdicio

Hoje vamos te ensinar a preparar uma receita bem leve e refrescante.Além de ser bem fácil de fazer, ela não suja praticamente nada na sua cozinha e fica pronta em um instantinho.Mais vantagens ??? O rendimento é ótimo e ela não gasta praticamente nada de gás. Receita abaixo pra ti, amor !!!

Essa é uma versão sem açúcar, sem lactose e sem glúten.A receita original é com farinha de amêndoas, mas como eu não tinha substituí por farinha de aveia, mas também pode substituir por farinha de mandioca e dá super certo.P.S. também incluí uma cobertura diet delícia, porque bolo de cenoura combina com cobertura de chocolate. #calendario25#fevereiro

Link receita:https://cantinhodovideo.com/calda-de-caramelo-sem-acucar-diet-light-e-para-diabeticos/video/

De onde vem você???Amo curau, um mingau de milho verde levemente doce feito a base de leite, milho, amido e canela, criado a partir da mistura de duas receitas: um pudim europeu e uma bebida encorpada indígena Tupy.Porém saber em que lugar do nosso pais nasceu esta receita brasileiríssima não é tão simples não. Em cada região ela ganha outro nome e é incrementada por outros ingredientes. No Nordeste é conhecida como canjica, no Rio de Janeiro é chamada de curau ou papa de milho, em São Paulo chamamos de curau também.Vamos te presentear com a receita de São Paulo, em uma versão muito fácil de fazer.O custo dela fica abaixo de R$ 10,00, dá pra fazer e vender, dá inclusive pra congelar e consumir como um delicioso sorvete de milho. Prove a receita e claro, conte pra gente como ela é feita onde você mora. Nós vamos amar aprender outras formas de preparar esta maravilha.Te desejamos uma ótima Quinta. Se cuide bem !!! Amanhã bem cedo voltamos com uma mensagem alto astral para você iniciar lindamente seu dia.#caminhodossabores #elianefariacozinhaafetiva #milhoverde #milho #receitadecurau #greencornrecipe #ilmaisincucina #BrazilianFood #cookpad #cookpadbrasil

Um clássico !!!Hoje vamos te ensinar uma receita prática e deliciosa: O Bolo formigueiro.Inspirando no bolo alemão AmeisenKuchen ( Bolo formiga ) ele fez parte da história de muitas famílias e é perfeito para ser servido no café da manhã ou no lanche da tarde. Basicamente é uma massa macia enriquecida com granulado ou pedaços pequenos de chocolate.Ah, o rendimento é ótimo e o custo fica abaixo de R$ 10,00. Receita abaixo pra ti, amor !!!Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #boloformigueiro #bolosimples #simplesmentedelicioso #brunch #ameisenkuchen #colacione #ficavaiterbolo #colazione #cafédamanhã #receitasdefamilia

Oi !!! Como foi seu Sábado ??? Pois hoje temos uma receita especial para você: Torta de Maçã.A receita é italianíssima e a diferença é que, na hora de montar, a maçã é colocada de forma vertical, circulando toda a extensão da forma, dando a aparência de uma rosa.Ela é perfeita para abrir teu dia, com aquele café da manhã gostoso e saudável que você merece, também faz bonito no café da tarde.Mais vantagens ??? Ela é fácil e rápida de fazer e custa abaixo de R$10,00. Abaixo receita pra ti, amor !!!Te desejamos um ótimo final de tarde. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva !!! Cuide-se bem !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #cadernodereceitas #rosadimele #tortademaça #foodphotography #cuisine_captures #cookmypassion #maçã #apple #fiqueemcasa #businesswoman #receitacommaças #foodinfluencer #inspiration #boloscaseiros #bolossimples #aprendaafazer #receitasdeinverno #eeeeeats #foodpic #foodgasm #inverno #bossgirl

Sextou, bb !!!Pois é, sexta feira chegou e claro que a gente não ia deixar de passar por aqui pra te presentear com uma sugestão de petisco light. É, meu bem, hoje é dia de aprender a fazer Cogumelos recheados de uma forma bem light.Praticidade pura, basta higienizar os cogumelos, misturar os ingredientes do recheio e recheá-los. Depois disto leve ao forno por 20 minutinhos e pronto. Bem rapidinho você terá uma porção de cogumelos generosa que serve bem 4 a 5 pessoas e que custa menos de R$ 15,00 !!!Na receita abaixo usamos o cogumelo paris, mas você pode substituir por qualquer outro cogumelo que seja possível rechear, como por exemplo o Portobello.Baixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #challengefood #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #0%gordura #mushrooms #funghi #champinones #champignons #pilze #cogumelosrecheados#dukan #receitafit #receitalight

Oi, como foi seu dia, correu tudo bem ???Vem, hoje vamos te ensinar a preparar um muffin light bem fofinho e gostoso pra encher de cor e sabor os seus dias.Além de fácil de preparar, ele fica pronto em um instante e o custo da receita sai por menos de R$10,00.Nossa sugestão é que você asse em forminhas de silicone para muffin, mas se você não tiver pode preparar em uma frigideira antiaderente, como uma panqueca. Fica uma delícia. Abaixo receita pra ti !!! Baixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #CascasETalos #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #dukan #receitadukan #light #diet #muffin #abobrinha #zucchini #gourgete #calabacin#Cozinhasemdesperdicio

#AventalGlobalIngrediente: banana e Óleo de coco

Lanchinho bom !!!Se seu dia a dia é corrido e você não tem muito tempo para cozinhar e quer se alimentar melhor temos uma sugestão perfeita pra ti: o hambúrguer de atum fit.Basta juntar os 4 ingredientes abaixo, temperar, moldar em forma de hambúrguer e servir. Está de dieta ??? Ele é light, amor. Sozinho ele já é uma delícia e casa muitíssimo bem com uma saladinha.Mais opções ??? Que tal montar um sanduiche ???O nosso nós montamos com pão, alface, tomate, mostarda e claro, hambúrguer. Caso você não queira ou não possa comer carboidratos experimente utilizar folhas de alface para envolver o sanduiche no lugar do pão, fica leve e maravilhoso. Abaixo receita pra ti.Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #CascasETalos #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #light #diet #alimentaçãosaudavel #receitalight #receitafit #hambúrguer #hamburguerlight #dukanrecipes #receitadukan #hamburguercaseiro #hamburguerartesanal #MeulivrodeNatal

Hoje testei essa receita que peguei na página Receitinhas, ela tem a opção de colocar adoçante, mas eu fiz literalmente sem nenhum tipo de açúcar e fica gostoso, mas eu não consigo comer um inteiro sem sabor, por usar cacau 100%, então acabei fatiando o bolinho e comendo com geléia diet de morango e ficou top demais.Link da receita original:https://receitinhas.com.br/receita/bolo-de-caneca-sem-açúcar/