#GA4 #Weekl26औरेंज जूस बिटामिन C भरपूर्ती करके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है जो कि लौंग गर्मी के मौसम में ज्यादातर उपयोग करते हैं तो आइए बनाए हैं हैल्दी ऑरेंज जूस मिनटों में

#KKW #weekend1 :—दोस्तों मौसमी जूस पीने से त्वचा चमकती है साथ ही कमजोरी दुर करने में सहायक होती है। इसके सेवन से बालों को झडने की समस्या दूर होती है।

#np4#piyoगर्मियों के दिन आने पर मन को ठंडा करने वाला जूस चाहिए जो मन के साथ शरीर भी खुश हो जाए। तो आप ऐसे मौसम में ऑरेंज जूस बनाकर पी सकतेहैं। इसे पीने से ना केवल आपका मन खुश होगा बल्कि शरीर को भी फायदापहुंचेगा। ऑरेंज विटामिन C से भरपूर होता है और शरीर को कई सारे फायदेभी मिलते हैं। गर्मियों के मौसम में संतरा बाजार में आसानी से मिल जाता है,लेकिन लौंग जूस की दुकान पर इसे पीना पसंद करते हैं। जूस वाले अपनेजूस को बेहतरीन दिखाने के लिए रंग का इस्तेमाल करते हैं और स्वाद कोबढ़ाने के लिए कई तरह की चीजें और सेंट मिलाते हैं। संतरे का जूस कोजितना ज्यादा सिंपल बनाकर पिया जाए वह उतना ही फायदेमंद होता है।Orange juice को हमने बहुत ही सिंपल तरीके से बनाया है ताकि संतरेका असली स्वाद और खुशबू आ सके।ऑरेंज जूस बनाने के लिए लाल वाले पके हुए ऑरेंज का ही इस्तेमाल करेंताकि कलर और खुशबू बेहतर आ सके।

#KKW#CHOOSETOCOOK#OC#WEEK1आज की मेरी रेसिपी मौसमी का जूस है। स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है

#sw आज मैंने ऑरेंज जूस बनाया है मैं यह रोज़ अपने लिए बनाती हूं ऑरेंज जूस सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है ऑरेंज में विटामिन सी विटामिन डी होते हैं इसलिए हमको इसका सेवन रोज़ ही करना चाहिए तो चलिए बनाते हैं ऑरेंज जूस

#jmc#week1 ऑरेंज में विटामिन सी पाया जाता है यह सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है और पुदीना भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है आज मैंने ऑरेंज और पुदीना का जूस बनाया है यह बहुत ही हेल्दी है और टेस्टी भी है आप भी इस तरह से ऑरेंज मिंट जूस बनाकर जरूर देखें बहुत ही पसंद आएगा रोजाना ऑरेंज जूस पीने से शरीर में विटामिन की कमी दूर हो जाती है और बहुत सारी बीमारियों से हम बच सकते हैं तो आप भी पीए और बच्चों को भी बनाकर जरूर पिलाएं

#fsआज मैंने बनाया है चुकंदर का ताजा और स्वादिष्ट जूस। मैंने सोचा कि अपनी इस स्वादिष्ट जूस की रेसिपी को आप सभी से साझा करूं।

#GA4#Week26#Orangeऑरेंज सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है।आज मैंने ऑरेंज जूस बनाया है।

#subz आप सभी जानते हैं कि लौकी का जूस हमारे शरीर के लिए कितना फायदेमंद है, यह वजन घटाने में मदद करता है, कब्ज़ के मरीजों के लिए कितना फायदेमंद है, शरीर की अंदरूनी गंदगी को साफ करने के लिए, यूरिन इंफेक्शन में फायदेमंद, सुबह उठकर चाय या कॉफी पीने से कहीं बेहतर है कि आप लौकी का जूस पिए... तो चलिए अब बनाते हैं...

ऑरेंज में कई पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते है ।इसीके साथ यह हमारी डाइजेस्टिव सिस्टम को ठीक रखने में टॉनिक का काम करता है।साथ ही यह हमारे खून को भी साफ करने में मददगार साबित होता है।क्योंकि इसमें नेचुरल एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा होती है। जिस वजह से यह हमारी इम्यूनिटी को बूस्ट भी करता है, और इसी के साथ यह हमारी स्टैमिना को भी बढ़ाता है। औऱ यह विटामिन बी कॉन्प्लेक्स का स्रोत भी है। जो हीमोग्लोबिन की मात्रा को बढ़ाता है। इस एक जूस के इस्तेमाल से हमें कई सारे फायदे मिलते हैं । और पीने में यह सबसे ज्यादा टेस्टी लगने वाला जूस है जो,सबसे ज्यादा आसानी से बना कर तैयार कर लेते हैं । तो आइए देखते हैं मैंने कैसे बनाया है इस जूस को।#ebook2021#Week6#Post1

लौकी का जूस हेल्थ के लिए बहुत ही फायदाकारक है लौकी का जूस विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। लौकी जूस में फाइबर और पानी की मात्रा अधिक होती है, जो वजन कम करने में मदद कर सकती है,पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है।लौकी जूस में पोटैशियम होता है, जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। लौकी जूस में विटामिन सीऔरएंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद हैं।लौकी जूस एक पौष्टिक और उपयोगी पेय है, जो विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।#CA2025#Week10#लोकी_का_जूस

#Ghareluवैसे तो हम बाहर से भी जुस लाते हैं लेकिन हम घर में ताजे फलों के साथ जूस बना सकते हैं और वह भी बहुत आसान तरीके से।

तरबूज का जूस#red#Grand

#laalनमस्कारटमाटर का प्रयोग हम जूस के रूप में भी कर सकते हैं। टमाटर का जूस हमारी कई स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं को कम करने में मदद करता है। यह हमारी इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करता है।

(गुड़ से)#auguststar#nayaवैसे तो गन्ने का जूस ठेलो पर मिलता है और इसको ठंडक के लिए पिया जाता है पर मैंने इसे घर पर बनाया है वो भी गुड़ से.

आज मैंने बहुत ही टेस्टी जूस बनाया यह जूस मैंने गुड का उपयोग करके बनाया है यह स्वाद में बिल्कुल गन्ने के रस के जैसा लगता है और यह गर्मियों में बहुत ही लाभदायक होता है और स्वास्थ्यवर्धक भी

#SV2023#तरबूजजूसगर्मी आ गयी है और गर्मी आते ही हमें खाना खाने का मन नहीं करता है ऐसा लगता है को कुछ ठंडी ठंडी चिझे खाये और पीये। ऐसे समय में आपको अपने और अपने बच्चो के सेहत का ख्याल रखना पड़ता है।अगर खाना नहीं खाने का मन करे तो आपको फल फूल खा सकते है या उसका जूस भी बना कर पि सकते है ।

#sh#favवाटर मेलोन जूस गर्मी की जान हैं गर्मी में वाटर मेलोन जूस बहुत अच्छा लगता हैंतरबूज के जूस को पीने से कोलेस्‍ट्रॉल नियंत्रित रहता है और एचडीएल संतुलित रहता है. साथ ही दिलके स्‍वास्‍थ्‍य के लिए भी यह फायदेमंद होता है.!

यह जूस संतरे के पोषक तत्वों के साथ तुलसी के पोषक तत्वों से भी भरा है जो कि इस समय करोना वायरस को दूर रखने के लिए एक हेल्दी जूस है#goldenapron3#week10post1

#eboook2021#week6 आगम लीची का जूस बनाने जा रहे हैं जो कि बहुत ही स्वादिष्ट और फायदेमंद होता है। नीचे तो सभी को पसंद होती है बच्चे तो इसको बहुत पसंद करते हैं क्यों ना आज हम लीची का जूस बनाएं।

#Np4#Piyoअंगूर का जूस बहुत मजेदार होता है शायद ही कोई होगा जिसको अंगूर का जूस अच्छा ना लगे काले अंगूर बहुत मीठे भी होते हैं आप चाहे तो काले और हरे दोनों को मिक्स करके भी बना सकते हैं लेकिन खाली काले अंगूर का जूस बनाते हैं तो बहुत ही अच्छा जूस बनता है। यह जूस मुझे बहुत पसंद है ।

 #win #week3 #Diwएक गिलास ऑरेंज जूस में कैलोरी विटामिन सी कार्बो पोटैशियम मैग्निशियम आदि पोषक तत्व पाए जाते हैंइसका सेवन अगर रोज़ सुबह किया जाए तो यह सेहत के लिए अच्छा है. संतरा का जूस हमारे शरीर को कई प्रकार के रोगों से लड़ने के लिए मजबूत बनाता है.

आज एकादशी का व्रत है तो आज जूस ही बनाया है बहॉट टेस्टी बनता है

#ebook2021 #week6संतरे का जूस शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है और गर्मी के दिनों में ऑरेंज जूस पीने से शरीर में ठंडक आती है।इससे चेहरे में निखार आता है संतरे का जूस हमारे शरीर को रोगों से लङने की शक्ति प्रदान करता है।इस जूस को पीने से ब्लडप्रेशर कंट्रोल रहता है।सबसे बङा फायदा इस जूस का यह है कि यह जूस हमें स्वस्थ और वजन घटाने में सहायक होता है।

#feastआज मैंने बनाया है ठंडा ठंडा तरबूज का जूस।विटामिन सी,विटामिन ए से भरपूर रिफ्रेशिंग जूस मेरी पहली पसंद है।

#piyoआज मैंने बहुत ही टेस्टी और फ्रेश जूस बनाया है,अब गर्मी आ गई है,और अगर ऐसा टेस्टी जूस मिल जाये तो क्या कहना।

#GA4 #week26- संतरा सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। संतरे के साथ-साथ संतरे के जूस पीने के फायदे भी होते हैं।- संतरे के जूस में कोशिश करें कि संतरे के रेशे भी रखें इसे बिल्कुल पतला ना छाने।- संतरे में सबसे ज्यादा विटामिन सी की मात्रा पाई जाती है। इसके अलावा संतरे में विटामिन ए, पोटैशियम, फाइबर आदि पोषक तत्व भी पाए जाते हैं।- संतरे का जूस पीने से शरीर को रोगों से लड़ने की क्षमता का विकास होता है।- इसके सेवन से कैंसर का खतरा कम होता है।- संतरा जूस पीने से शरीर पाचन क्रिया सही रहती है।- संतरे का जूस पीने से दिल संबंधी बीमारी होने के गुंजाईश कम हो जाते हैं।

#rg3स्ट्रॉबेरी अंगूर का जूस पौष्टिक हैं विटामिन सी का सॉस हैस्किन के लिए लाभदायक हैं इसका जूस बहुत स्वादिष्ट बनता है और पाचन के लिए फायदे मंद हैं!

#goldenapron3#week9#cucumberखीरे का जूस (वेट लॉस ड्रिंक)खीरे का जूस हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है।खीरा में विटामिन के और सी और फाइबर होता हैलेमन में विटामिन सी और फाइबर होता हैअदरक में B3,B6, आयरन और पोटिसियम होता हैये ड्रिंक एक डिटॉक्स हैल्थी ड्रिंक है।जो वेट लॉस करने के साथ हमारी बॉडी को डिटॉक्सीफाई ड करता है व ब्लड चीनी मेंटेन करता है। साथ ही चेहरे पर ग्लो भी लाता है। इस ड्रिंक को आप सुबह खाली पेट लीजिए।

#SW# juiceModified 08 Apr 2022 गर्मी के मौसम में ज्यादातर लोगों को तरबूज के जूस (Watermelon Juice) का सेवन करना पसंद होता है। क्योंकि तरबूज का जूस पीने में भी काफी स्वादिष्ट लगता है। लेकिन तरबूज का जूस पीने में स्वादिष्ट के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है।