#sweetdishगन्ने का रस (गुड़ से बनाए गन्ने का रस घर पे)गन्ने का रस सभी को बहुत पसंद आता हैं। जिस प्रकार हमें गन्ने से गुड़ मिलता है वैसे ही यह पर मैंने गुड़ से गन्ने का रस बनाया है।

इस समय लॉक डाउन चल रहा है तो गन्ने का जूस भी नहीं मिल सकता फिर मैंने सोचा क्यों ना हम इसे घर पर बनाएं फिर मैंने इसे शक्कर से बनाया और पीकर देखा तो बिल्कुल गन्ने के जूस की तरह लग रहा था। यह कम टाइम में बन जाता है और 99% गन्ने के जूस की तरह लगता है।#home #snacktime

#feastबिना गन्ने के गन्ने का जूस बनाना एकदम आसान है और ये टेस्ट में बिलकुल मार्केट वाले गन्ने के जूस जैसा ही होता है

आज मैंने बहुत ही टेस्टी जूस बनाया यह जूस मैंने गुड का उपयोग करके बनाया है यह स्वाद में बिल्कुल गन्ने के रस के जैसा लगता है और यह गर्मियों में बहुत ही लाभदायक होता है और स्वास्थ्यवर्धक भी

#piyo (बिना गन्ने के बनाया हुया)#np4जब कभी घर मै बैठे बैठे गन्ने का रस पीने का मन करे तो १० मिनट मै घर मै उपलब्ध सामान से बनाए गन्ने का रस।

#hcd#awc#weekend1गन्ने का रस प्राकृतिक जूस है जो कैल्शियम ,आयरन और पोटैशियम से भरपूर होता हैं ।गर्मी के मौसम में लू से बचने के लिए रामायण शीतल पेय है जिसे पीकर शरीर को नैसर्गिक तरावट मिलता है । गन्ने के रस मे कैंसर रोधी तत्व होते हैं इसलिए यह कैंसर रोगियों के लिए भी फायदेमंद होता है ।इसके नियमित सेवन से वजन घटता है और त्वचा में निखार आता है ।इनके अनगिनत फायदे हैं पर सभी स्थान पर यह हमें उपलब्ध नहीं होता हैं ।इसलिए मैं आज कम मेहनत मे घरेलू सामग्री से गन्ने की रस बनाने की रेशिपी शेयर कर रही हूं ।इसे बनाकर आप भी गन्ने की रस पिने का लुत्फ ले सकते हैं ।

#mj#sh#kmtअक्षय तृतीया के दिन हमारे यह गन्ने का जूस पीते है।लेकिन लोकडौन है तोह गन्ना जूस कही नाइ मिला।तोह मैन देसी गुड़ से गन्ने का जूस बनाया।

#goldenapron3#week20Juiceगर्मियों में किसी भी फल का जूस अच्छा लगता है ।तरबूज का जूस भी बहुत अच्छा लगता है। तरबूज के जूस से पेट भी ठंडा रहता है।

#box #bबिना गन्ने के भी आप खुद से घर मे बना सकते है ये स्वादिष्ट गन्ने का रस ,स्वाद और सेहत से भरा ,जो गर्मियों के दिनों में शरीर को ताज़गी देता है

#AWC #AP4#HLRज्यूस जोधपुर, राजस्थान गर्मी के दिनों में ठंडा ठंडा गन्ने का जूस पीना सबको अच्छा लगता है।परंतु गर्मी में ज्यादा बाहर नहीं जा सकते हैं इसलिए घर मे गन्ने का रस बना कर पीना अच्छा लगता है।मैंने गु़ड़ से गन्ना जूस बनाया ।बहुत स्वादिष्ट, साफ सुथरा और जल्दी ही बन जाता है।

#ebook2021#week6

#Piyo गर्मी में ठंडा ठंडा गन्ने का रस बहुत अछा लगाता है और बहुत फायदा करता है अभी बाजार के जूस अवोइड करने की वजह से घर पर ही गन्ने का रस बनाया बहुत हेल्दी और स्वादिस्ट।

#sw

#goldenapron3#week20#juice#post 1

#rg3#week3#mixerपालक का सेवन रक्त को शुद्ध करने और पाचन क्रिया को सुचारू करने के लिए जाता है ।इसीलिए ताजा पालक का रस बहुत ही फायदेमंद है वैसे तो पालक का सूप , सब्जी, परांठे, पकोडे,पूरी ,पुलाव आदि बनाया जाता है।पर ताजी पालक को पीसकर इसका जूस बनाया जाता है जो बहुत ही गुणकारी है ।

#ebook2021 #week6* लाल परी आज नजर मुझे आई।* शायद सपना देख रही हूं, मैंने की बेरुखाइ।* देख कर उसे डर मुझको लग रहा था।* पर उसके रंग-रूप पर दिल मेरा अड़ा था।* मैंने पूछा- लाल परी कौन हो तुम, कहाँ से हो आई ?* मैंने ऐसा क्या किया जो तुम मुझको दी दिखाई ?* मीतू , लगता है तुम मुझे भूल रही हो।* मुझको सपनो में बुलाती अब अनजान बन रही हो।* मैंने कहा- मैंने तुमको कब बुलाया ?* लगता है , किसी ने गलती से मेरे घर का पत्ता तुमको लिखवाया।* लाल परी सही नाम और पत्ते की जांच तुम करवाओ।* वापिस जाकर अपनी गलती को सुधरवाओ।* लाल परी बोली- अच्छा मीतू तुम्हारा नाम क्या गलत मैंने पुकारा * गर्मी से होती बेहाल , तो किसका लेती हो तुम सहारा ?* मैंने कहा- तरबूज मीठा-मीठा गर्मी से राहत हमे दिलाये।* मैंने तो रोज़ प्राथर्ना करती, काश तरबूज का पेड़ मेरे आंगन में ही उग जाए। * पर छोटे से आंगन में तरबूज नही उग सकता।* मैं गर्मी से राहत पाऊं, कोई उपाय नहीं कर सकता। * लाल परी बोली- तरबूज के राजा जी की तरफ से मैं आयी हूं।* तुम्हारे लिए ठंडा-ठंडा जूस उपहार संग में लायी हूँ।* तरबूज का जूस परी ने मुझको पिलाया।* वाह -वाह! बड़ा ही जबरदस्त स्वाद मैंने इसका पाया।* जूस पीते ही गर्मी सारी भाग गई।* स्फूर्ति और ताजगी भी मुझमें जाग गयी।* मैंने कहा- अरे मैं तो थी अब तक तरबूज के नए रूप से अनजान।* केवल तरबूज को ही खाती, जूस से नही थी मेरी पहचान।* लाल परी बोली कोई बात नहीं अगर आंगन में तुम्हारे पेड़ नही उग पाए।* बाजार से तरबूज लाकर ही मीठे तरबूज का जूस तुम देना बनाये।* मैंने कहा- धन्यवाद लाल परी तुमको और तरबूज के राजा जी को कहना।* मैं आगे से तरबूज का जूस हमेशा ही बनाउंगी, ये वचन मेरी तरफ से उनको देना।

#ebook2021#week6#juice गन्ने का रस बहुत ही फायदेमंद होता है।ये एक इंस्टेंट एनर्जी बूस्टर का काम करता है और पीलिया के मरीजों के लिए राम बाण औषधि है। लेकिन अभी लॉकडाउन की वजह से बाहर गन्ना रस नहीं मिल रहा है इसलिए घर पर ही गन्ना रस बनाया वो भाई बिना गन्ने के। तो आइए जानें मैंने इसे कैसे बनाया है।

#ebook2021#week6चुकन्दर की को ज़्यादातर लौंग ख़ासतौर पर बच्चे बिल्कुल खाना पसंद नही करते हैं।ऐसी स्तिथि मै अगर इसका जूस बना कर दिया जाए तो इसके जूस के मध्यम से इसके गुणो का फ़ायदा उठाया जा सकता है।चुकन्दर शरीर को एनर्जी देता है।इसमें कैल्शियम,आयरन,और कईमहत्वपूर्ण विटामिन पाए जाते है।हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ाने मै मदद करता है।इसके स्वाद को बढ़ाने के लिए मैंने इसमें थोड़ी मात्रा मै तरबूज़ भी डाला है जिस के कारण इसका टेस्ट बढ़ जाता है।

#family#lockइस गर्मियों में गन्ने का रस पीना चाहिए प्र इस लॉकडॉउन की वजह से बाहर तो मिलता नहीं तो घर प्र ही गुड से बना लिया "गन्ने से गुड मिले, गुड से गन्ने का रस" 😅

#ebook2021 #week12* मीतू तू काम कर के,कितनी थक गई है।* सच में ये थकान तेरे चेहरे पर झलक रही है।* तुझे पत्ता है, ये थकान तेरी सुंदरता को बिगाड़ देगी।* फिर तू किसी को भी अच्छी नहीं लगेगी।* हे भगवान! मीतू कितनी बदसूरत दिखाई दे रही हैं।* कोई पहचान भी नही पाए, ऐसे काम मे उलझी पड़ी है।* मैंने कहा-बड़बोले ये मेरी फिक्र कर रहे हो, या मजाक मेरा बना रहे हो।* लगता है, शब्दो का जाल बनाकर कांटे मुझे चुभा रहे हो।* बड़बोले ने कहा- अरे मीतू, मैं तुम्हारी तरह कोई कविता नही लिखता।* सीधा-साधा हु मैं बेचारा, शब्दो का जाल नही बुनता।* छोड़ न मीतू तरो-ताज़ा हो जाये हम ऐसा जूस बनाकर पिलादे।* थोड़ी सी एनर्जी खुद के साथ- साथ मुझे भी दिलादे।* अच्छा अब मैं समझी थकान का ज्ञान आज तू क्यों छाड़ रहा था।* जूस पीने के लिए ही ये सारी बातें घड़ रहा था।* बड़बोले ने कहा- मीतू सच में थकान से मेरा ध्यान भटक रहा है।* मेरी आँखों के आगे अंधेरा चढ़ रहा है।* उसकी हालत देख जल्दी से फ्रेश लाइम जूस मैंने बनाया।* बड़बोले को जल्दी से पिलाया।* सारा जूस पीकर ही बड़बोले को होश आया।* होश में आकर बोला- सच में मीतू जूस तूने बहुत बढ़िया बनाया।* वैसे थकान तो तुझको अपने आप ही जल्दी से हो जाती हैं।* क्योंकि सारा दिन खा-खाकर वजन जो अपना बढ़ाती हैं।

#ebook2021#week12 यह जूस चुकंदर का बहुत ही फायदेमंद होता है इसमें गाजर काले वाली और जामुन का रस डाला जाता है काला नमक डाला जाता है यह घर में सबको पीना चाहिए गर्मी के मौसम में यह काफी फायदा देता है।

#ebook2021#week6आज मैने एक बहुत ही हेल्थी एंड रिफ्रेशिंग ड्रिंक बनाई है। इसको बना कर हम गर्मियों पी सकते है। वैसे तो हम कई चीजों से जूस बनाते है। पर इस वाटरमेलन जूस की बात हो कुछ और है। इसको झट से बना कर ठंडा ठंडा पी सकते है। इसको पीने से हमें ठंडक मिलती है और हमारे अंदर पानी की कमी को भी पूरा करता है।

#Hcdतरबूज का जूस बहुत टेस्टी लगता है और इसे बनाना भी एकदम आसान है. इसे खासकर गर्मियों के दिनों में इसे बनाया जाता है. इसमें लगभग 92% पानी होता है और यह फल हमे गर्मियों के दिनों में हाइड्रेटेड रखने में मदत करता है और गर्मी से बचाता है..

#ebook2021 #week12* लीची और अनार दोनों संग में स्कूल जाते थे।* खेलते-कूदते साथ में समय बिताते थे।* एक दिन दोनों ने रेस लगाने की शर्त लगाई।* कौन विनर रहेगा, ये देखने की जिम्मेदारी मुझे दिलाई।* दोनों शर्त मुताबिक, जगह पर वो पहुँच गए।* बड़े जोर-शोर से अपनी तैयारी में वो जुट गए।* मैंने दोनों की रेस शुरू कराई।* हरी झंडी दिखाकर, सीटी मैंने बजायी।* दोनों जोश में भाग रहे थे।* एक दूसरे को पीछे छोड़ रहे थे।* तभी अनार का पैर फिसला, धड़ाम से वो गढ्ढे में गिरा।* लीची ने देखा उसको, पैर उसका आगे नही बढ़ा।* भाग कर वापिस अपने दोस्त के पास आई।* मदद कर उसकी जान बचाई।* देख कर दोनों की दोस्ती मेरा दिल खिल गया।* उनकी पक्की दोस्ती को सलाम मैंने किया।* मैंने कहा- विनर तुम दोनों को ही मैं कराऊंगी।* तुम दोनों को जूस पिलाकर दोस्ती में नया रंग मैं भर जाऊंगी।* जूस भी तुम दोनों के नाम से ही फेमस हो जाएगा।👌* तुम दोनों की दोस्ती को और मजबूत बनाएगा।👍

#ebook2021 #week6संतरे का जूस शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है और गर्मी के दिनों में ऑरेंज जूस पीने से शरीर में ठंडक आती है।इससे चेहरे में निखार आता है संतरे का जूस हमारे शरीर को रोगों से लङने की शक्ति प्रदान करता है।इस जूस को पीने से ब्लडप्रेशर कंट्रोल रहता है।सबसे बङा फायदा इस जूस का यह है कि यह जूस हमें स्वस्थ और वजन घटाने में सहायक होता है।

#goldenapron#मदरमां मेरे लिए अक्सर अनार का जूस बनाया करती थी कयोंकि यह ड्रिंक मुझे बहुत पसंद है ।अनार का जूस हमारे शरीर में रक्त की कमी को दूर करता हैं यह बनाने में भी आसान हैं स्वाद भी चटपटा हैं।

चुकंदर का जूस शरीर में खून बनाने का काम करता है!चुकंदर का जूस पीलिया, हैपेटाइटिस, मितली, उल्टी के उपचार में लाभप्रद होता है! चुकंदर के नियमित सेवन से कब्ज से बचा जा सकता है!#Goldenapron3#Week20#juice#Post1

#GA4#Week23गर्मियों के मौसम में जूस तो हर एक को पसंद है और वो भी अगर अगर हो हेल्थी तो क्या बात है।पपीते पेट को हेल्थी रखता है जिनको कब्ज हो उनके लिए तो रामबाण है

#awc #ap4#Hello summerगर्मी में मिलने वाले सर्वाधिक लोकप्रिय फलों मे से एक हैं तरबूज जिसमें 90 %पानी और मिनरल्स होता है ।बीजों के वजह से बहुत लोग इसे खाना पसंद नहीं करतें हैं पर यह बहुत ही गुणकारी होता है वजह कम करना ,वदन को डिहाइड्रेट करना ,आँखों के लिए फायदेमंद और पाचनतंत्र को मजबूत करने में सहायक होता है ।वैसे तो इस काटकर खाया जाता है पर इसके जूस बहुत ही स्वादिष्ट होता है जिसे पीकर तुरंत ही शरीर को तरावट और उर्जा मिलता है आज मै तरबूज के जूस बनाने की विधि शेयर कर रही हूं जो बनाने में आसान और अपनी ऐक्छिक पसंद के अनुसार सामग्री डाल सकते हैं ।

#AsahiKaseiIndia#ebook2021 #week10#No oil#No fair cookingयह वाला शरबत एक बार पी लिया तो आम वाली कोल्डड्रिंक पीना भूल जाओगे क्योंकि घर का बना हुआ आम का जूस रसीला और मजेदार होता है। अब इन गर्मियों के मौसम में जब भी बाजार से आम लाये तो Aam Ka Juice बनाना ना भूले।