_-_-_---♥️ ♥️ ♥️---_-_-_بازنده کسی است که در انتظار معجزه می ماند...تا کسی از راه برسد و آرزوهایش را برآورده سازدباور کن همه به دنبال رسیدن به آرزوهای خودشان هستندخودت معجزه زندگی خودت باشمحدودیت های ذهنی ات را کنار بگذارباورهای صحیح خود را تقویت کنو بسوی موفقیت گام بردار!!!!!_-_-_---♥️ ♥️ ♥️---_-_-#تخم‌مرغ #آبپز #شام_سبک #خانه_تکانی #خوشمزه #ابتکار #سرآشپز_طلایی #سریع #آسان #حاضری

#تزئین_کودکانه

#تخم_مرغ#سوسیس#پنیر

تزیین تخم مرغ آبپز#تزیین_تخم_مرغ_آبپز#چرا_خانگی#کودکانه#آشپزی_میکنم_چون_حالم_را_بهتر_میکنهمنم همیشه تخم مرغ آبپز رو همراه گوجه فرنگی خام ،میدم بچه ها خالی میخورند و نان رو هم جدا

صبحانه سالم و رژیمیخوردن تخم مرغ آب پز برای صبحانه،به افزایش خواص سوختن چربی شما کمک می کند که می تواند به شما در کاهش وزن ناخواسته نیز کمک شایانی کند.

برای افطار فوق‌العاده و خیلی مقویه

#تزیین_تخم_مرغ_آبپز#چرا_خانگی#کودکانه#آشپزی_میکنم_چون_حالم_را_بهتر_میکنهنهار امروزمون کوفته بود و بچه های من تخم مرغ آبپز داخل کوفته دوست ندارنمنم همیشه کمی زودتر تخم مرغ آبپز رو میدم همراه گوجه فرنگی خام ،خالی میخورن و کوفته رو هم جدابا تشکر از دوست عزیز کوکپدی @fatiashpazbashi

#آبپزایده تزیین غذای کودک

#تخم_مرغ_آبپز#کودکانهایده ی تزیین صبحانه برای کودک ساده و زیبا و دوست داشتنی برای کودکامیدوارم که خوشتون بیادوعده ای کامل و مغزی برای کودک

#سرآشپز_طلایی#تخم_مرغ#آبپز#غذای_فوری#غذای_کودک#دیزاین_ساده_کودک❤✨ارزش "قلب"به ❤عشق❤❤✨ارزش "سخن"به "صداقت"❤️❤✨ارزش "چشم"به "پاڪی"❤️❤✨ارزش "دوست"به "وفاست"❤️❤✨و ارزش "تــــو"به اندازه تمام دنیاس❤️

@mehrbano_849097 مرسی از دستور زیبا و قشنگت 🌹❤

#کودک_من #کودکانه#تخم_مرغ_آبپز

#تخم_مرغ #تخم_مرغ_آبپز #ایده_تزیین

#ماکارونی#ساندویچ#ساندویچ_ماکارونی#چرا_خانگی

با ایده گرفتن از این عکس میتونید سفره های صبحانتون را زیباتر و چشم نوازتر کنید و لذت خوردن یک صبحانه همراه خانواده را بیشتر کنید

🌹💖﷽💖🌹روز تخم مرغ دیگه چه سمی بود😬 حالا روز تخم مرغ رو ثبت کردن تو تاریخ هوووچی... چرا ما باید تخم مرغ تزئین کنیم ببریم مدرسه بچه ها؟🥲خو این تخم مرغ تا برسه مدرسه تمام تزئینش پوکیده😫حداقل بگن تخم مرغ آبپز بیارید، معلما با بچه ها تو کلاس تزئین کنن. په این زنگ هنر واسه چیه؟ 🙃قشنگ معلومه اعصاب ندارم، نه؟ 😂࿐჻ᭂ⸙♥️⸙჻ᭂ࿐با تشکر از دوست کدبانو @cook_28786639 🌹🌹🌹

#اکتبر_صورتی #سرطان_سینه #گوجه_فرنگی #تزیین_تخم_مرغ_آبپز #تزیین

در مورد این دیزاین ساده ولی بانمک 😍 هم بگم اگه دوست دارید بچه ها با اشتها غذا بخورن مخصوصا بچه های بد غذا حتما تزیین کنید خیلی تاثیر داره مخصوصا صبحانه 😊

#تزیین_تخم_مرغ_آبپز#مدرسه#صبحانه_کودکهنر زندگیدرک این نکته استکه چگونه میتوان کمی لذت برد و مقدار زیادی تحمل کرد...امروز ۱۷ مهرماه روز جهانی تخم مرغ هستشطلایی ترین صبحانه برای کودکانتخم‌مرغ غذای کاملی است. به همین دلیل هم روز جهانی دارد! ما به همین مناسبت می‌خواهیم درباره فواید آن بیشتر بدانیم.غذای کامل: هر یک عدد تخم‌مرغ پخته، بسته به اندازه آن، بین 70 تا 80 کیلوکالری انرژی دارد. بنابراین خوردن آن در وعده صبحانه تا مدت‌ها شما را سیر نگه خواهد داشت.منبع پروتئین: هر یک عدد تخم‌مرغ حاوی 6 گرم پروتئین است. این مقدار پروتئین، بخشی از نیاز روزانه بدن به پروتئین را تأمین می‌کند.بالا اما بدون خطر: کلسترول تخم‌مرغ بالاست. هر یک عدد تخم‌مرغ حاوی 212 میلی‌گرم کلسترول است. به این ترتیب بیش از نیمی از نیازروزانه بدن به چربی، یعنی 300 میلی‌گرم روزانه را تأمین می‌کندمنبع املاح: هر عدد تخم‌مرغ حاوی مقدار کافی روی، کلسیم و فسفر است. مقدار سلنیوم هر عدد تخم‌مرغ معادل 22 درصد از نیاز روزانه به این عنصر است.مفید برای چشم: تخم‌مرغ حاوی دو آنتی‌اکسیدان ضروری به نام «لوتئین» و «زئاگزانتین» است. این دو ترکیب تأثیر مستقیمی روی حفظ سلامت چشم‌ها دارند.

#سرآشپز_طلایی#آبپز

#تزئین_تخم_مرغ_آبپز

#سرآشپز_طلایی

#آبپز

#سرآشپز_طلایی #صبحانهاینم یه صبحونه آسون سالم و مقوی

#سرآشپز_طلایی#غذای_کودک