Trufas proteicas

Leslie Arévalo
Leslie Arévalo @lesliemarian_

Holaaa, les comparto esta receta de trufas para no comprar galletas y salir de la vida saludable jajaja, tengo duda de cuantas unidades estaría bien comer por la cantidad de mantequilla de maní, podrían preguntar a su nutri :)

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Ingredientes

10 min
8 bolitas
  1. 1scoop proteína en polvo
  2. 1/2cup mantequilla de maní
  3. 1/4cup jarabe de agave
  4. 12almendras
  5. 5nueces
  6. 2 cdtscocao en polvo

Paso a paso

10 min
  1. 1

    En un bol vamos a mezclar la mantequilla de maní, jarabe de agave, cacao en polvo y proteína en polvo.

    Les dejo la foto con lo que medí los ingredientes 😀

  2. 2

    Vamos a picar los frutos secos, yo los hice por separado.

    Les dejo foto del moledor que use, lo compré por aliexpress

  3. 3

    Las nueces las integre con la mezcla formando bolitas.

    Partí las almendras y las usé para cubrir las bolitas y listo.

    Puedes dejarlo en el refrigerador por unos minuto o comerlas así

  4. 4

    PD. Use proteína de soya en polvo de The Good Vegan sabor Cookies and cream, si usan proteína con sabor disminuyan o eliminen la cantidad de jarabe de agave

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Julieta Luján
Julieta Luján @Julieta
hola Leslie, tenia guardada esta receta pero con consigo facilmente la proteina... crees que queda bien si suprimo ese ingrediente?

Escrita por

Leslie Arévalo
Leslie Arévalo @lesliemarian_

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