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#2022#w2अजवाइन सेहत के लिए अच्छी होती है, जो कि सर्दी में भी राहत देती है। अजवाइन आप किसी भी तरह खाने में इस्तेमाल कर सकते हैं जैसे पूरी या पराठे बनाकर। अजवाइन के पराठे बनाने के लिए अजवाइन को गेहूँ के आटे के साथ मिला कर घी डालकर और लेयर्स बनाकर उसे घी में ही सेका जाता है।

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#ebook2020 #state4 बंगाल का पसंदीदा पराठा है

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#hn #week3पालक आयरन का अच्छा स्त्रोत माना जाता है। नार्मल बच्चे इसे खाने में नखरे करते लेकिन अगर आप इसे आटे में मिलाकर बना ले तोह ये फायदेमंद भी है और बच्चे भी खा लेंगे।