Стейк из цветной капусты с сыром, курицей и помидором
Вариант легкого ужина на вечер. Уминала вся семья))
Стейк из цветной капусты с сыром, курицей и помидором
Вариант легкого ужина на вечер. Уминала вся семья))
Інструкція з приготування
- 1
Цветную капусту промыть, нарезать на куски примерно 2 см. толщиной. Выложить на пергамент предварительно смазанный растительным маслом. Я не мазала;)
- 2
Смешать майонез с горчицей, специями (у меня это: морская соль, и итальянские травы и базилик) и смазать этой смесью капусту.
- 3
Куриное филе промыть, нарезать небольшими кусочками. И замариновать в специях, у меня это копченая паприка, перец с чесноком и приправа для курицы, и капелька соли морской. Маринуете пока, режете все остальное.
- 4
Помидоры промыть, нарезать кружочками. Сыр натереть на крупной терке.
- 5
На цветную капусту, смазанную смесью из майонеза и горчицы, выложить кусочки куриного филе.
- 6
Сверху кружочки помидора и присыпать приправой «перцем с чесноком.»
- 7
Запекать в разогретой до 190 градусов духовке 25 минут.
- 8
По истечении времени достать противень и посыпать стейки натертым сыром.
- 9
Снова отправить в духовку при той же температуре еще на 15 мин.
- 10
Наш ужин готов! Можно украсить зеленью или нет, решать Вам. Приятного аппетита. :)
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
Запеканка с брокколи и цветной капустой Запеканка с брокколи и цветной капустой
Легкий вариант праздничного ужина на ваш стол. #святковеменю.
-
Пюре из цветной капусты и брокколи Пюре из цветной капусты и брокколи
Вариант легкого диетического ужина :-)#пп #правильноепитание #зднемнародження #премияпп #премиявторыеблюда
-
Запеканка из цветной капусты с курицей Запеканка из цветной капусты с курицей
#запеканкаизцветнойкапусты #цветнаякапуста #запеченнаяцветнаякапуста #какготовитьцветнуюкапусту #чтоприготовитьизцветнойкапусты #цветнаякапуставдуховке #вкуснаяцветнаякапуста #запеканкаизцветнойкапустыскурицей #рецептприготовленияцветнойкапусты #рецептприготовлениязапеченнойцветнойкапусты #какзапечьцветнуюкапусту #какприготовитьцветнуюкапусту #запеканкаизцветнойкапусты #цветнаякапустарецепты #кулинария #какприготовитьцветнуюкапусту #цветнаякапустаподсырнойкорочкой
-
-
Запеканка из цветной капусты Запеканка из цветной капусты
#смакиліта #літо #запіканка #овочевазапіканка #цвітнакапуста #літнєменю
-
Гратен из цветной капусты Гратен из цветной капусты
Первый рецепт с книги #мечтагурмана и такой удачный.
-
Вкусное и лёгкое пюре из цветной капусты Вкусное и лёгкое пюре из цветной капусты
Мы любим любую капусту, в любом из видов приготовления. Но к пюре как то относились скептически всегда. Но в один прекрасный вечер, всё же решили попробовать приготовить, и к нашему удивлению, нам понравилось. С этого момента пюре из цветной капусты наш частый гость на нашем столе.
-
Маффины из цветной капусты. Здоровое питание Маффины из цветной капусты. Здоровое питание
Легко готовить. Можно использовать и брокколи вместо цветной капусты.
-
Запеканка из брокколи и цветной капусты Запеканка из брокколи и цветной капусты
Блюда из яиц имеют огромную популярность, потому что это вкусно, полезно и питательно. Яйца можно использовать в закусках, салатах, можно готовить с мясом, грибами, овощами, подавать как отдельное блюдо или с гарниром. Вариантов очень много, есть возможность для экспериментов)!Запеканка из брокколи и цветной капусты отлично подойдёт на ужин. Пробуем готовить!#готовимвместе #запеканка #брокколи #цветнаякапуста
-
-
Запеканка из капусты с овощами Запеканка из капусты с овощами
Предлагаю приготовить блюдо с низким гликемическим индексом,но тем не менее вкусным,вариант легкого ужина или легкого перекуса. -
Більше рецептів
Коментарі (3)