#ssr#मिल्कशेक

#दक्षिण#तामिळनाडू

#रेसिपीबुक #week14बऱ्याच वेळा अक्रोड हे ड्राय फ्रूट खाण्यात येत नाही.परंतु हे इतके पौष्टिक आहे त्याचा उपयोग करून हेल्दी असे बनवावे .झाले चालू नवनवीन प्रयोग मग ते कमी तुपाचे ,साखर नसावी,ओट्स तर हवेच अशा सूचना ध्यानात ठेवूनच ही रेसिपी जन्माला आली.केवळ एक चमचा तूप व बिना साखरेची ही बर्फी सर्वांना नक्कीच आवडेल.

#tri आठवडा १ tri इन्गेडिएंट्स रेसिपी चॅलेंज ही रेसिपी वेट लॉस साठी खूप उपयोगी आहे आणि पोटभरीची पण आहे.

#GA4 #Week7#Oats cookies कुकीज मुलांच्या अतिशय आवडीचे पण जर ते हेल्दी असेल तर उत्तमच म्हणून मी ओट्स चे कुकीज बनविले आहे.

#नानकटाई #सप्टेंबर #week4

#रेसिपीबुक #week7राजगिरा म्हणजे शरीराच्या अनेक अवयवांना ताकद देणारा आहे. कॅल्शिअम व लोहाचा मोठा स्रोत आहे. मॅग्नेशिअम,पोटॅशिअम, व खनिजे पुरेश्या प्रमाणात मिळतात.अशी सात्विक आरोग्यदायी डिश तयार केली.स्वादिष्ट लागते...

#GA4 #week7 #ओट्स

नाचणी आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असते. नाचणीचला रागी किंवा नागली असेही बोलतात. नाचणीमध्ये मोठ्या प्रमाणात कॅल्शियम असते.तसेच ती पचायलाही हलकी असते. नाचणी हा एक अतिशय स्वस्त कार्बोहाइड्रेट व प्रोटीन स्रोत आहे. मात्र पौष्टीकतेच्या द्रृष्टीने फारच लाभदायी आहे. गरमी मध्ये नाचणीचे सेवन आवर्जून करावं करण नाचणी ही थंड आहे.मी याआधी नाचणीच्या लाडूची रेसिपी शेअर केली आहे..यावेळी ओट्स आणि मखाना घालून अजून पौष्टिक असे लाडू बनवले आहेत..😊😊

#पॅनकेक सकाळचा नाश्ता हा हेल्दी असला पाहिजे. कारण सकाळी जर आपण शरीराला energy देणाऱ्या गोष्टी खाल्या तर दिवसभर शरीराला स्फुतीऀ मिळते. म्हणून मी आज energy देणारे बनाना ओट्स पॅनकेक बनवले आहेत. तुम्हाला नक्कीच आवडेल😊

#morning energy drink#

#कुकिज

#लाडू

#KRR

#ब्रेकफास्ट

#GA4 #week7#clue_oats_buttermilk_breakfastमाझ्या घरी विशेष असे ओट्स कोणालाच आवडत नाही म्हणून या पद्धतीने ओट्स ची इडली बनविते. ... पण या मात्र लगेच फस्त होतात 😀

#EB13#W13#विंटर स्पेशल रेसिपी

#choosetocook#pp#पारम्परिक रेसिपीहैल्दी मसाला ओट्स ।

#cooksnap आज मी स्नेहा मॅडम ची रेसिपी वापरून आप्पे केले त्यांनी डोसे केले होते पण मी आप्पे केले

#मँगोहि एक हेल्दी स्मूदी आहे करण यात ओट्स ,चिया सीड्स आणि दूध पण आहे।ही स्मूदी ब्रेकफास्ट मध्ये घेतली तर तुम्ही ब्रेकफास्ट पण स्कीप करू शकता इतकी फुल्फिल्लींग अशी हि स्मूदी आहे।

#GA4 #week7गोल्डन एप्रन 4 चॅलेंजमधील ओट्स ( Oats) ह्याकिवर्ड वरून आजची ही रेसिपी.

नाश्त्यासाठी अजून एक पर्याय... वेट लॉस साठी उत्तम...

#नानकटाई #सप्टेंबर नानकटाई खूपच आवडते.ओट्स टाकून केल्या मुळे तर ती अधिक हेल्दी झाली .एक भन्नाट आयडिया सुचली, त्याची साडी चोळी व ओटीच्या वस्तू बनविल्या फुल, पान, सुपारी, नारळ, हळकुंड. खूपच भारी वाटते .ओट्स नानकटाई अत्यंत खुसखुशीत व चविष्ट झाली. चला तर पाहू कशी बनवली ते ?

#CookpadTurns4 #CookwithFruits

#GA4#week7- गोल्डन ऍप्रन मधील ओट्स हा शब्द घेऊन मीओट्स चा चिला बनवला आहे. ब्रेकफास्टसाठी हा चांगला व पोस्टीक असा नाश्ता आहे.

#मँगो.... आंबे पिकू लागले की एकत्र भयपूर पिकतात.... मग नुसतेच खाऊन पोट भरले की उरलेल्या आंब्या ची काय रेसिपी बनवायची हा विचार डोक्यात सुरू होतो... पण ह्या वेळस जास्त विचार नाही करावा लागला कारण कूकपॅड ने थीमच भन्नाट दिल्या.... आंबा मुळात पौष्टिक... त्यात थोडी भर केली ते ओट्स आणि गूळ घालून... हा पण जॅम ला मात्र साखरेचीच जोड दिली आहे.... 👉

जेव्हा काहीच प्लॅन नसतो तेव्हा नाविंनकाही तरी तयार होते ..खूप दिवस ओट्स खाल्ले न्हवते.. मग काय बनवले त्याचा जुगड.

#दूध#weeklythemeखरंतर मी रक्षाबंधनला घरी केलेली मिठाईच भावांना घेऊन जाते. त्यामुळे प्रत्येक वर्षी भावांना उत्सुकता असते की आज रक्षाबंधनच्या दिवशी कुठली मिठाई आपल्याला खायला मिळणार....चला तर मग बघू या.....

#gur

#goldenapron3