Lagi rajin minum green smoothies tiap pagi 😁, sekalian ngasih buat anak yang ngga doyan sayuran, alhamdulillah awalnya nyoba dikit2, sekarang bisa minum setengah gelas 😁Untuk takarannya sesuaikan selera masing-masing yaa 😁#CookpadCommunity_Bandung#MinumanSehat#GreenSmoothies

Setelah melewati bulan penuh berkah dan dilanjutkan halal bihalal dengan masakan nikmat yang salah satunya bersantan, sekarang waktunya bagi buah dan sayur untuk menjadi bintangnya.Mamah suka sayur pakchoy, soalnya dimasaknya satset. Nah pas banget ada sisa nanas bikin ayam asam manis kemarin. Mari kita satukan biar makin romantis yah 🥰 kolaborasi buah dan sayur dalam satu sajian bikin pencernaan mamah membaik pasca hari raya.#KudapanSayurBuah

Source ; mba @Pratiwi250796Pekan ini Code kedatangan tamu mba Tiwi, yg menjelaskan manfaat nya GS, dan saya memang sdh lama mengkonsumsi raw juice seperti ini, dan mamfaat nya banyak bgt, salah satu nya membuat bdn lebih enak ajah, apalagi kalau di minum pagi hari bisa menjadi sumber energi u sepanjang hari. yuk di coba u memulai hal yg lebih sehat.#Pekansehat#Smoothies#KreasiDepok_smoothies#CookpadCommunity_Depok#PejuangGoldenBatikApron

Source : Anggelina Ester JesicaGreen smoothies restore my body, back to factory settingMenu sarapan pagi ini, green smoothies yang menyegarkan. Warnanya memikat, rasanya aduhai.... 🥰Simple, hemat dan sehat....#Colam_JusForYou#ColamNgebakso#ColamNgebaksoWithAnggelina#CookpadCommunity_Malang#PejuangGoldenApron3#GodaTeflon_Minggu29

Ada berbagai macam sayuran hijau yang rasanya enak kalo di jus. Tanpa gula sudah manis, tinggal ditambah buah untuk pemanis. Biasanya saya minum satu setengah jam sebelum makan (sarapan). Coba minum setiap pagi hari selama seminggu, niscaya badan tambah kuat dan tidak mudah lelah. Amin

Awal mula suka Green smoothies ngelihat IG teman minum,,mikir apa betulan enak..setelah ngelihat sana sini,, akhirnya dapat resep GS di Pinterest .. nah,, dicobain tuh.. dan bener enak bun🥰🥰.. walaupun tanda tambahan gula.. dicoba deh.. biar tubuh sehat🤗Cara bikin GS dgn campuran buah usahakan buahnya cukup 2 macam aja yaa , 1 juga boleh kok.. supaya tdk berlebih glukosa yg kita konsumsi sehingga khasiat dr GS tetap di peroleh❤️Terus kalo buat pemula, pilih buah yg asam dan rada manis spt pisang supaya aroma daun sawi gak terlalu dominan..

Minggu ini narasumber wag Code sharing healthy life, salah satunya yaitu mengkonsumsi green smoothies (GS) sebagai asupan raw food, super food, yang mengkombinasikan antara sayuran dan buah. Perbandingan 2:1antara sayuran dan buah. Buat saya yang belum terbiasa sempat maju mundur untuk coba tapi akhirnya terlaksana juga.Berikut ini beberapa catatan yang saya copas dari mbak Tiwi) :1. Jangan diberi pemanis apapun, rasa manis sudah diberikan oleh pisang , yang mengcover rasa langu sayuran.2. Bila tidak ada air kelapa, bisa pakai air minum biasa. Bila dirasa terlalu kental karena air kelapanya sedikit, gapapa tambahkan saja air putih sampai dicapai kekentalan yang diinginkan. Kalau tidak ada masalah pencernaan, boleh gunakan air es dingin.3. Pisang bisa dipotong2 dulu lalu dimasukkan ke freezer (semalaman)Source : @Pratiwi250796https://cookpad.wasmer.app/id/resep/12398955?invite_token=lVLjDFTerima kasih ya Mbak Tiwi atas sharing ilmunya yang sangat bermanfaat. Semoga bisa menjadi inspirasi juga bagi siapapun yang membaca ini dan kesadaran akan hidup sehat semakin meluas.#PekanSehat#Smoothies#CookpadCommunity_Depok#KreasiDepok_Smoothies#PejuangGoldenBatikApron

Lagi mencoba rutinin bikin green smoothies dng harapan membawa kebaikan untuk tubuh terutama pencernaan. Smoothies ini cocok bangett buat anak anak dan org dewasa terutama buat yg ga suka sayur Krn rasanya seger & sama sekali ga terasa sayurnya

Ini adalah salah satu jenis green smoothies yg menurut sy sebagai pemula lebih bisa di terima oleh lidah sy. Meskipun namanya green smoothies sy campur dgn buah agar rasanya lebih bersahabat..Untuk pelaku vegan terutama raw vegan yg terbiasa mengkonsumsi sayuran mentah mungkin ini adalah level anak TK 😅😅..Tapi tidak ada salah nya jika kita memulai dgn yg awal dahulu bukan?...😁.Green smoothies ini cocok untuk sarapan. Selain asupan vitamin yg masih utuh krn blm di masak (meskipun terkikis sedikit krn putaran mesin blender), juga cocok yg ingin sarapan tp tidak terlalu berat. Sajikan dingin lebih nikmat. Badan juga terasa lebih segar. Dan jika rutin mengkonsumsi green smoothies tiap hari juga baik untuk pencernaan..Disini sy tidak tambahkan gula maupun pemanis. Krn gula jg salah satu pencetus inflamasi (jika terlalu banyak konsumsi). Jadi green smoothies ini benar² murni sayur dan buah. Sudah kebayang sehatnya bukan?? 😉.Selamat mencoba...#GA_TheNextLevel#CookpadCommunity_Surabaya#JelajahResepSayuranHijau

GS buat yang mau makan sayur mentah dalam porsi banyak, tinggal glek2 aja,bagi pemula bole campur nanas atau apel sedikit saja agar mengurangi bau sayur

Kali ini memanfaatkan pisang yg nganggur di kulkas.sebenernya aku ga begitu suka sama tekstur smoothies yg ada pisangnya.apalagi kl ga langsung diminum.kayak lengket2 gimana gt.Tapi pisang emang bkn smoothies jadi manis alami si.Yuk cobain....#pejuanggoldenbatikapron

#pertamaperdanaDemi si anak bisa makan buah dan sayur tanpa drama-drama, mommynya harus puter otaak..Apalagi di saat covid-19 ini membuat sayur dan buah jadi asupan yang wajib masuk ke tubuh kita.smoothies ini sama sekali gak kerasa sayurnya ya moms..So anak-anak pasti suka..