Sayur Mager (bisa buat diet)
Resep Mama Ryunaa @mamaryunaa
Sayuran yg tercipta karena mager (malas gerak) yg lagi melanda diriku
Sehingga tercipta menu yg luar biasa mantap disajikan dengan nasi dan kerupuk.
Menu ini bisa pakai tempe/tahu/ayam/ikan asin/daging sesua mood dan selera kalian🤤
Buka di Aplikasi CookpadCara Membuat
- 1
Rebus taoge di air mendidih,kemudian angkat
- 2
Rebus lagi kangkung
Jgn merebus terlalu lama,biarkan bertekstur kriuk kriuk ketika dimakan - 3
Goreng tempe/tahu hingga kecoklatan dam sudah direndam garam
- 4
Panaskan minyak lalu tumis kemiri,Cabai, dan semua bawang tggu agak layu kemudian angkat dan lgsg pindahkan ke lesung (alat ulekan)
- 5
Ulek semua bahan yg digoreng hingga bertekstur kasar,jgn sampai halus
- 6
Tambahkan garam dan micin..cicipi jika sudah pas
- 7
Masukkan tempe/tahu lalu ulek hingga tekstur agak kasar (jgn sampai halus) bersama sambel td
- 8
Jika sudah tercampur antara tempe/tahu dan sambel maka masukkan semua sayuran lalu aduk hingga bumbu merata
- 9
Selamat mencoba
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Ditulis oleh
💝Youtube Channel : Resep Mama Ryunaa💝IG : Resep mama ryunaa💝Owner Ryunaa Shop & Caesar Sambal💝Staff Asst.FOM Hotel ⭐⭐⭐💝selamat mencoba resepnya dan jangan lupa di RE-COOK🙋💝💝jangan lupa.LIKE,COMMENT & SHARE di channel youtube ku ya-SALAMAKI-
Lebih banyak Resep Serupa
Sayur Asem Kangkung Kecamba
Suka banget sama sayur ini, apalagi kalau dipasangkan dengan ikan asin dan gimbal tempe.🤤
Menu Diet GM hari ke 6, Tumis tempe sayuran jamur (sarapan)
Sampai di hari ke 6 😊.. Diet GM hari ke 6 ini boleh makan daging sapi/ayam/tempe/tahu (protein hewani dan nabati) + sayuran (kecuali wortel, kacang polong dan jagung). Karena kemarin sudah makan banyak dedagingan saya putuskan hari ini pilih proteinnya nabati saja. Untuk sarapan pilih tempe ditumis sama taoge, kacang panjang dan jamur merang. Jangan lupa minum air putih 10-12 gelas ya. Hwaiting Indi 💪.
Sayur Asem
Menu sejuta umat... Pake lauk pendamping tahu, tempe, ikan asin goreng & sambel terasi... Mantap banget 👍Sayuran sesuai selera...
Sayur Asam Tegal
Siang ini pengen makan yg suegerrr...di tengah puanas yg luar biasa di tegal ..kebetulan kmrn beli bahan buat sayur asam,lsg saja yuk,bikin sayur asam, sambal trasi,ikan asin gr,tahu dan tempe gr lezat nyam2..suami suka si kecil pun suka ♡♡
Salad Kampung/Sayur Oblok Tempe
Menu makanan ini maknyus pokoknyaDari yg ndak selera makanDgn menu ini jadi pingin makanSayur rebus di siram dgn oblok tempe dgn aroma ikan asin peda ..
![Chomchom [ Zaheera Salma ]](https://img-global.cpcdn.com/users/ab707a68745a70b3/16x16cq50/avatar.jpg "Chomchom [ Zaheera Salma ]"){kind=avatar}
Jangan Lombok (Sayur Cabai) khas Wonogiri
Jangan Lombok atau sayur cabai, ini adalah sayuran khas dari tempat lahir saya Wonogiri. Sayur Lombok bisanya selalu ada di setiap acara2 besar atau acara keluarga. Biasanya di hidangkan dengan ikan asin, ayam goreng, bacem tahu tempe atau kuluban daun pepaya dan singkong.
Sayur lodeh kuah putih
Dikasih kacang panjang, labu Siam, sama ada sisa tahu dan tempe, satuin aja lah biar sekalian masaknya, tinggal beli bumbu2 yg kurang, goreng ikan asin sm kerupuk jg masih nongkrong cantik, Alhamdulillah.
Sayur asem jakarta
Pertama kali buat sayur asem. Rasanya mantap pokok. Dimakan sama lauk telur dadar dan ikan asin
Sayur Lodeh Cabai Hijau
Beneran deh, pas ngedit resep ini, air liur sy keluar lagi, padahal baru kemaren bikin lodeh cabe ijo ini 🤤 enak bgt!! kalian kudu coba, ga terlalu pedes karena cabai hijau. Di coba ya!!
Sayur Kuning Santan Tahu Tempe
Comfort food masakan sunda rumahan. Kalo makan ini auto tambah nasi 😋 cocok disajikan dengan asin manis. #tahu #tempe #sayurkuning #sayurkuningsantan
Pecel Sayur Sederhana (bisa untuk diet)
ini favorit banget kalo lagi males makan nasi.. selain mumer pastinya sehat juga..dan bisa sekalian diet haha.. bisa ditambah sayuran apapun sesuai selera ya
Sayur Lodeh
Salah satu menu favorit suamiku🤩 Bikinnya simpel. Rasanya ngeunnnnnnah! Dipadu dengan tempe goreng tepung juga sambel plus kerupuk. Deuhhhh🤤#CookpadIndonesia #CookpadCommunity_Bekasi #Sayur #Lodeh
Sayur Goreng Asem
Mbah Kung (ayah saya) dan Emak (ibu saya) kmrn dtg berkunjung jenguk cucu2, masak doooong.... 😁 menu segar dan mantap buat maksi, sayur goreng asem, lengkap dg lalapan, sambal goreng, ikan asin, dan tahu tempe goreng.... Syedaaap... 🥰
Urap Sayur Kelapa Bakar
141219Sayurannya sesuai selera ya Bun...Bisa sawi, kol, kacang panjang, dsb..Disajikan dengan ikan asin goreng + tahu, tempe bacem lebih nikmat 🤤🤤🤤#sayurkesukaanibu#semuatentangibu#teamtrees#saturesepsatupohon#cookpadcommunity_palembang
Sayur Lodeh Tempe
Assalamu'alaikum...Tempe makanan sejuta umat yang sederhana tapi paling laku dan cepat habis kalau disajikan. Tempe bisa jadi teman makan nasi atau untuk cemilan.Dan tempe adalah salah satu makanan favorit di rumah. Biasanya tempe digoreng tepung atau digoreng bumbu kuning. Nah, kali ini tempenya disayur saja bareng sayuran lainnya alias disayur lodeh 😁.Baiklah, berikut resepnya...Semoga bermanfaat ❤️.#TimeToTempe#GAS2025#Kombes_TimeToTempe#CookpadCommunity_Bekasi
Sayur Lodeh Kluwih
Rindu Yogyakarta tapi blm bisa pulang membuat ingin mencoba sesuatu yg mengingatkan dengan kampung halaman... Belanja ke pasar melihat kluwih, muncullah ide membuat sayur lodeh kluwih ala kopi klotok. Karena paksu suka sayuran saya tambahkan aneka sayuran kedalam resep seperti labu siam, terong hijau, kacang panjang, petai, daun melinjo dan tempe semangit. Alhamdulillah makan siang pakai sayur lodeh kluwih, dadar telur kriuk dan kerupuk , kata paksu... Berasa makan dikopi klotok 😄😄😄
Ummi Wahyuni Kurniasih 
#12 Sayur Ikan Asin Pedas
sayur ikan asin ini bs tahu, tempe dan ikan asin sj..tanpa sayuran..
Sayur Asem ala keluarga😋
lebih mantap bila di temani sambal,ikan asin,tahu dan tempe
Urap Sayur
Kalau di rumah bumer di Pekalongan pas lebaran, makanannya bukan daging sapi seperti rendang, soto, sambel goreng ati dkk guys. Tp urap sayur dan ikan asin. Nah... berhubung lebaran kemarin super rempong jadilah beliau gak buat. So... krn tetiba pengen kali ini sy cb buat versi beliau 😊
Sayur krecek simpel
Kebetulan masih punya stok kerupuk kulit dari kp halaman digarut 😁 dripada sayang jadi diolah aja deh
Rujak sayur madura
aku paling suka sama petis madura, krn asin gurih..gak bikin eneg..minggu2 nganggur, kok punya sayuran n tahu tempe, jadinya lgs cusss ngerujak deh..
ria wahyuni 
Sayur Lodeh Kates (Pepaya muda)
Untuk bahan ("biji Koro" bisa di ganti "1/4 kg Lotho/Tolo, atau Kacang panjang")......"Tempe masem" bisa di ganti dengan " 5 buah Petai" atau "Ebi secukupnya" atau "1 bungkus Terasi"...lebih nikmat di santap dengan lauk krupuk, ikan asin, tempe/tahu goreng, maknyuuusss.. Uuuuenak :) selamat memasak :)
Sayur asam
Sayur asam yang rasanya asin, asam, manis ini sangat nikmat disajikan dengan ikan asin, tempe goreng, dan sambal.
Sayur pedes
Menu buka puasa.. Disajikan dg dargung Dan pindang goreng lebih Mantap 👍
Sayur lodeh
Menu sayur hari ini + ikan asin + kerupuk = nikmaat... Alhamdulillah😊
Sayur Bobor Daun Singkong
Salah satu menu sayuran sehari hari..paling mantap disajikan dengan ikan asin goreng..menu sederhana yang nikmatnyaa mantapp bener:)
Lontong Sayur Betawi
Lontong sayur adalah makanan Indonesia khas dari Betawi. Berupa irisan lontong yang disajikan dengan sayur-sayuran yang dimasak dalam kuah santan. Sayuran yang digunakan antara lain labu siam, wortel atau lainnya dan dapat ditambahkan pelengkap seperti tempe, tahu, telur rebus, sambal dan kerupuk.
Sayur lodeh
makan sayur lodeh + ikan asin + sambel dan tempe/tahu adalah perpaduan kenikmatan yg sempurna hehehe.masak untuk keluarga.
Acar sayur bumbu kuning
Menu makan siang yg seger, asem, manis dan pedas...
Bakwan sayur super kriuk😍
Sering bngt kita makan bakwan, tp disini saya pngn buat bakwan sayuran yg kriuk di luar tp dalamnya lembut. Dan kmrn sudah saya coba dan hasilnya bnr2 kriuk😍
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/16762357
Komentar