جوجه کباب و سبزیجات در مایکروفر

Sanaz
Sanaz @cook_38693118
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۵۰ دقیقه
  1. چندتکه مرغ به دلخواه
  2. 2 عددسیب زمینی
  3. 2 عددگوجه
  4. 1 ق غسس مایونز
  5. فلفل سیاه و قرمز *نمک * زردچوبه * ادویه مرغ به دلخواه *زعفران
  6. 1 ق غآبلیمو
  7. 1 عددپیاز نگینی خرد شده
  8. 2 ق غروغن مایع

مراحل تهیه

۵۰ دقیقه
  1. 1

    تکه های مرغ تمیز شده و شسته شده را با ادویه و زعفران و آبلیمو و پیاز و فلفل ها و سس مایونز و یک قاشق از روغنتون مرینت کنیدسیب زمینی را به صورت ورقه ای یا قاچی و گوجه را به صورت ورقه ای برش داده طوری که زیاد زخیم یا نازنک نباشن بعد زردچوبه و زعفران و فلفل ها و نمک و یک قاشق دیگه از روغن رو بهشون اضافه کنید مخلوط کنید

  2. 2

    حدود ۲۰ دقیقه تا ۱ ساعت اجازه بدین استراحت کنن. کف سینی فر را چرب کرده یا کاغذ روغنی پهن کنید اول سبزیجات رو بچینید بعد مرغ ها رو روش بچینید و زرورق بکشید چند سوراخ روی زرورق ایجاد کنید

  3. 3

    در فر ۱۸۰ درجه به مدت ۵۰ دقیقه بگذارید ۳۰ دقیقه اول که مغزپز شدن از مایکروفر خارجشون کنید و زرورق رو در بیارید و دوباره به فر برگردونید ۲۰ دقیقه دیگه بذارید روشون طلایی بشه میتونید با نون یا برنج سرو کنید.
    شامی راحت و آسون نوش جان 😋

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
Sanaz
Sanaz @cook_38693118
در

نظرات (2)

tahere alimohammadi
tahere alimohammadi @Tahere1375
ماکروفر با فر فرق داره عزیزم. شما انگار اشتباهی به جای فر نوشتی ماکروفر

دستورهای مشابه