चावल और साबूत मूंग का चीला
Mukti Bhargava @mukti_1971
चावल और साबूत मूंग का चीला
कुकिंग निर्देश
- 1
चावल को एक बाउल मे 5-6 घंटे के लिए भिगो दे। और दूसरे बाउल मे साबूत मूंग और दाल 5-6 घंटे के लिए भिगो दे। साथ मे इसमे मेथी दाना भी डाल दे।
- 2
अब इसको अलग अलग मिक्सी मे पीस ले। पीसते वक्त अदरक और हरी मिर्च भी मिला दे। एक अच्छा बैटर तैयार कर ले।
- 3
अब बैटर मे नमक और हींग मिलाए। अच्छी तरह मिक्स कर ले। पैन को गर्म करे।
- 4
बैटर को पैन मे चीले का आकार देते हुए फैला दे। तेल सभी तरफ लगाए। चीला दोनो तरफ से अच्छी तरह सेंक ले।
- 5
इस तरह सभी चीला बना ले। नारियल चटनी या सॉस के साथ सर्व करे।
मै एक हाउस वाइफ हूँ । मुझे खाना बनाने और खाने दोनो का ही बहुत शौक है। 😊😊 नई नई चीजे बनाने की कोशिश करती रहती हूँ। प्यार से बनाया हुआ खाना हमेशा स्वादिष्ट ही बनता है।
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छिलके वाली मूंग दाल का चीला (chilke wali moong dal ka cheela recipe in Hindi)
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मूंग दाल का चीला
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#Gharelu ये बहुत ही फायदेमंद होता है और ये पेट के मरीज भी खा सकते है और ऐसे भी आप इसे नाश्ते या खाने में खा सकते हैं इसे बच्चे और बड़े भी बहुत मन से खाते है ये बहुत ही हल्का होता है बस गर्म गरम खाते जाओ पेट तो भर जाएगा पर मन नहीं इसे चटनी सॉस या दही के साथ खा सकते है
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मटर स्टफ्ड मूंग दाल चीला (matar stuffed moong dal cheela recipe in Hindi)
#dec आज मैंने बनाया है हरी मूंग की दाल का चीला जिसमें मटर की स्टफ़िंग है ।ये चीले खाने में जितने मज़ेदार होते हैं उतने ही पौष्टिक भी होते हैं । मूंगदाल का चीला आमतौर पर सभी को पसंद आता है, इनमे प्रोटीन भी प्रचुर मात्रा में होता है। -
मूंग दाल चीला (moong dal cheela recipe in Hindi)
#rg2#week2#tawaआज शाम नाश्ते में बनाया प्रोटीन से भरपूर मूंग दाल चीला स्वादिस्ट और बनाने में आसान
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छिलके वाला मूंग दाल चीला (Chilke wala moong dal cheela recipe in Hindi)
#hn#week4मूंग दाल का चीला बहुत ही टेस्टी बनता हैं ये खाने मे भी बहुत ही टेस्टी लगता हैं ये हेल्थ के लिए भी बहुत ही अच्छा हैं सुबह के नास्ते मे इसे खाने से बहुत ही अच्छा रहता हैं
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चावल इडली
#WSS#Week1#चावल इडलीइडली स्वास्थ्य के लिए अच्छी होती है। इसको आप नाश्ते, लंच, डिनर मे खा सकते है। आज हमने बनाई है चावल की इडली सूजी डालकर । यह इडली जल्दी से बन जाती है। इसमे खमीर उठाने की जरूरत नही है। -
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चीजी मूंग दाल चीला (Cheesy Moong Dal Cheela recipe in Hindi)
#मूंग सुबह के नाश्ते के लिए मुझे और मेरी फैमिली को ये चीजी मूंग दाल चीला बहुत पसंद है। इसमे चीज़ डालने से इसको बच्चे भी आराम से खा लेते है, हैल्थी भी टेस्टी भी।
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हेल्दी मूंग दाल चीला (Healthy moong dal cheela recipe in Hindi)
#GA4 #week22मूंग दाल चीला बहुत ही हेल्दी होता है|
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पनीर स्टफ्ड मूंग दाल चीला
#AP#W1पनीर स्टफ्ड मूंग दाल चीला बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को नाश्ते में बहुत पसंद आता है , यह सुबह के नाश्ते में या शाम को चाय के समय बहुत पसंद किया जाता है, यह खाने में पौष्टिक और स्वादिष्ट तो होता ही है साथ ही बनानी भी बहुत आसान है।
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कांजी वडा
#MRW#W2#HDRकांजी वडा ज्यादा होली के त्यौहार पर बनाई जाती है। कांजी मे नमक, लाल मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर , राई आदि मसाले डालकर बनाई जाती है । वडा मूंग की दाल से बनाए जाते है। यह चटपटा, तीखा , मीठा बहुत ही स्वादिष्ट होता है। -
मूंग दाल का चीला या वेजिटेबल मूंग दाल चीला
#mc #mys #c#moong dalचीला एक झटपट बनने वाला बहुत ही स्वादिष्ट और आसान नाश्ता है। साधारण तौर पे ये बेसन से बनाया जाता है। परन्तु अगर आप बेसन की जगह मूंग की दाल प्रयोग करें तो ये और भी पौष्टिक और हल्का हो जाता है और अगर आप इसमें कुछ सब्ज़ियां भी डाल दें तब तोहैल्थ और स्वाद का गजब मिश्रण होता है क्योंकि मूंग दाल प्रोटीन का बहुत अच्छा स्त्रोत होती है।
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