#GA4#week22#छिलके वाली मूंग दाल और चावल का चीला ये चीला बहुत ही स्वादिष्ट और ताकत देने वाला होता है

छिलके वाली मूंग दाल का चीला खाने में टेस्टी होने के साथ-साथ पौष्टिक भी होता है ।इसके साथ यह वेट लॉस में भी मदद करता है। सुबह नाश्ते के लिए यह एक बहुत ही अच्छा विकल्प है।

#chatoriखाने में मूंग दाल बनी है...... यह सुनकर बच्चे क्या बड़े भी दाल खाने से कतराते हैं...... इसी मूंग दाल को खिलाने के लिए ये रेसिपी हम लाये हैं ..... मूंग दाल चीला .... मूंग दाल चीला स्वाद के साथ-साथ सेहत से भी भरा हुआ है........ क्यूंकि ये छिलके वाली दाल से जो बना है...... ये एक मज़ेदार चीला है. ......बच्चे तो टमाटर सॉस के साथ इस चीले को खाना पसंद करते हैं...... बड़ों के लिए नारियल की चटनी सर्व कर सकते हैं.... तो आइये देखते हैं मूंग दाल चीला को बनाने का तरीका ........

#मुंगखाने में मूंग दाल बनी है...... यह सुनकर बच्चे क्या बड़े भी दाल खाने से कतराते हैं...... इसी मूंग दाल को खिलाने के लिए ये रेसिपी हम लाये हैं ..... मूंग दाल चीला .... मूंग दाल चीला स्वाद के साथ-साथ सेहत से भी भरा हुआ है........ क्यूंकि ये छिलके वाली दाल से जो बना है...... ये एक मज़ेदार चीला है. ......बच्चे तो टमाटर सॉस के साथ इस चीले को खाना पसंद करते हैं...... बड़ों के लिए नारियल की चटनी सर्व कर सकते हैं.... तो आइये देखते हैं मूंग दाल चीला को बनाने का तरीका ........

#rbआज मैंने मूंग दाल चीला बनाया है जो बहुत हेल्दी और पौष्टिक आहार है नाश्ते में बनाए और सबको खिलाएं।

#GA4 #week22मूंग दाल चीला बहुत ही हेल्दी होता है|

#chatoriचीला बहुत ही स्वादिष्ट और आसानी से बनाई जाने वाली डिश है जो कई तरह बनाई जाती है। चीला बेसन का भी बनाया जाता है लेकिन आज मैने बनाया है मूंग दाल का चीला जो बहुत ही सॉफ्ट और मज़ेदार है।

#dec आज मैंने बनाया है हरी मूंग की दाल का चीला जिसमें मटर की स्टफ़िंग है ।ये चीले खाने में जितने मज़ेदार होते हैं उतने ही पौष्टिक भी होते हैं । मूंगदाल का चीला आमतौर पर सभी को पसंद आता है, इनमे प्रोटीन भी प्रचुर मात्रा में होता है।

#मूंगछिलके वाली मूंग दाल के चीला

#gharelu छिलके वाली मूंग दाल और पालक , शिमला मिर्च, हरी मिर्च और अदरक को पिस कर बनाया हेल्दी चीला . और हरी धनिया से चटनी..........

#GA4#Week22#Cheella

#Ghareluमूंग दाल प्रोटीन और फाइबर से भरपूर दाल है. आज मैंने मूंग दाल चीला बनाये जिसमे पनीर की स्टफ़िंग की और साथ में मूंग स्प्राउट्स भी सर्व किये.

#BKRआज की मेरी नाश्ते की डिश है मूंग दाल के स्टाफ चीला जिसमें मैंने सब्जियां भरकर मूंग दाल के चीले बनाए हैं यह बहुत ही पौष्टिक और स्वादिष्ट होते हैं

#2022#W7 #Mungdaal#W6 #Matarमूंग दाल की चीला और पकौड़े खाने में बहुत ही टेस्टी लगतीं है . मूंग दाल हमारे शरीर के लिए बहुत ही जयादा पौष्टिक आहार है. मूंग दाल में प्रोटीन होता है. मूंग दाल से मैंने चीला और पकौड़े बनाएं है. जो बहुत ही आसानी से और जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं. एक बार तैयार किए गए मिश्रण से ही दोनों ही डिस बन जातीं है. अलग से तैयारी करने की जरूरत नहीं परती और टेस्ट तो बहुत ही बढ़ीया होता है. आइए देखते हैं ईसे बनाने का तरीका.

मूंग दाल का चीला#मम्मी

आज हमने मूंग दाल का चीला बनाया जो हेल्दी के साथ साथ स्वादिष्ट भी होता है।#GA4#week22#chila

मूंग दाल का हेल्दी चीला#chatoripost3

#cwarहेल्दी और हाई प्रोटीन से भरा हुआ हरे मूंग दाल का चीला

#box#b#alu/daalआज मैंने मूंग दाल और कच्चे आलू और ढेर सारी सब्जियां डालकर उसका चीला बनाया है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट और बहुत ही हेल्दी है

#GA4#Week22#Chilaमूंग की दाल के सेवन से ब्लड प्रेशर को सामान्य रखने में मदद मिलती है. इस दाल में भरपूर मात्रा में फाइबर, पोटेशियम और मैग्नेशियम होता है. फाइबर आंतों से गंदगी को बाहर निकालने में मदद करता है. मूंग दाल से इम्युनिटी भी बढ़ती है और मेटाबॉलिज्म भी बढ़ता है।

#rasoi #dal दाल का चीला खाने मे बहुत टेस्टी लगता है आप भी टॉय करे...

मूंग दाल खाने में हल्की और सुपाच्य होती है इसे बच्चों को जरुर खिलाना चाहिए इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन भी होता है आज मैंने मूंग दाल और चावल को मिलाकर ढोकला बनाया है जो बच्चों और बड़ों सभी को पसंदआटाहै#CA2025#tiffin trick challenge#बच्चों के लिए मूंग दाल की रेसिपी#मूंग दाल और चावल का ढोकला

#MRW#W3आज हमने बनाया है चावल , साबूत मूंग का चीला। बनाना बहुत ही आसान है। नाश्ते मे या स्नैक्सके रूप मे इसे खा सकते है। बहुत ही अच्छा लगता है। यह बहुत ही हैल्थी रेसिपी है।

#GA4 #week22#chilaमूंग दाल चीला वेट लॉस के लिए बहुत ही अच्छा विकल्प है क्योंकि यह रिच प्रोटीन से भरपूर है। ये बहुत ही स्वादिष्ट एवम् जल्दी बनने वाली रेसीपी है। दाल आप छिलका वाली या धुली हुई कोई सी भी प्रयोग कर सकते हैं।

#rg2#week2#tawaआज शाम नाश्ते में बनाया प्रोटीन से भरपूर मूंग दाल चीला स्वादिस्ट और बनाने में आसान

#GA4#Week22#Chilaभरवा मूंग दाल चीला बहुत ही हेल्दी और टेस्टी नाश्ता है! इसे आप बच्चों के लंच बौक्स में भी बना कर रख सकते हैं!

#sh #maआज मैंने नाश्ते में मूंग दाल चीला बनाया हैं जो खाने में बहुत स्वादिष्ट होता हैं और इसके अंदर पनीर की स्टफ़िंग की हैं ,पनीर भी मैंने घर पर ही बनाया हैं उसकी रेसिपी भी में आपके साथ शेयर कर रही हूँ।

#gr छिलके वाली मूंग दाल का पनीर का भरवां चीलाAugust रंग बिरंगी अगस्त के दूसरे सप्ताह की थीम हरा रंग में आज मैंने बनाएं हैं छिलके वाली मूंग दाल के पनीर भरकर चीले ।सोचा कि आप सभी से अपनी इस स्वादिष्ट रेसिपी को साझा करूं।मूंग दाल मेरी पसंदीदा दाल है।

#rasoi#dal#जूनहरे मूंग की दाल प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होती हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होता है हरे मूंग की दाल का चीला बच्चों को बहुत ही पसंद आती है इसे आप सुबह या शाम नाश्ते में ले सकते हैं....

#rg3आज मैंने मूंग दाल का डोसा बनाया है जो बहुत ही कम समय में बनने वाली ओर आसान रेसिपी है। और यह स्वादिस्ट होने के साथ - साथ हेल्दी भी है।