#夏天食譜 選對麻油宜四季，擔心燥熱也可以用嫩薑替代老薑。絲瓜煨出來的湯汁可以拌麵線，兼顧營養外也能吃飽。

麻油多身體很好，入菜也很適合瓜類比較寒就會加些麻油平衡一下！

麻油煸香薑片後，小火煨煮絲瓜，再與雞蛋拌炒，鮮甜好吃的家常菜就可以上桌囉~--歡迎追蹤 Yami ，陪你一起輕鬆做料理 😉https://yamishandmade.com/--#金廚獎

簡單炒簡單吃

#金廚23夏天吃絲瓜可以消暑、解熱、降溫，還有豐富的營養素，好處多多❤️

#金廚獎絲瓜的甜與蛤蜊的鮮，綜合在一起的湯汁拿來配飯，非常美味哦。

#好料日記突然敬佩起全職家庭主婦像是最近追的 #月薪嬌妻菜色豐富變化之餘分配預算和檢討報告每週訂定的擁抱時間真心感謝的雙方態度等雖然客氣但也好必要#阿威：「突然想到以前家裡媽媽總是負責所有事、煮菜洗衣跟維持環境，可能交給別人不放心，卻也沒有讓其他人一起承擔。好奇爸爸現在在南部靠自己不知道怎麼生活🤫」最近在一起時間變多，可以好好聊彼此家庭平常的習慣也蠻好，找出在意的點修正。#米米：「我媽都會希望大家一起在現場幫忙，不能等開飯才出現在餐廳，不然就死定了哈」每一份家務都不該視為理所當然不過要怎麼表達感謝也是門學問夫妻真的很容易因為家務事心有埋怨😂防疫宅在家的日子也更知道#平時沒感謝神隊友#日子如果要長久走#看修心內省誰持久

#亞洲料理蛤蜊的鮮加上絲瓜的甜，鮮甜美味！

公公牙齒不好，只能吃較軟的食材，所以都得將食材煮軟爛些方便公公食用。#金廚獎

新鮮蛤蜊帶著鮮、鹹拌炒著絲瓜的水嫩甜汁，無需多餘的調味，原汁原味超極美味！