El marmahón es original árabe, pero aquí en mi país acostumbramos darle un toquecito "catracho" espero les guste y puedan probarlo. 😋

Cuando tenga frío, servir sopa caliente, cuando tenga calor, servir sopa helado.

Un pequeño experimento que resulto delicioso 😋😋😋 este arroz lo combine con salpicón y guacamol (estas dos recetas espero compartirlas pronto ) 💁😋

#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes

Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina.

Espero les guste la sopa de pollo se que les encantará preparenlo esta muy rico y luego me cuentan si les gusto muchas gracias.... Att Carlos Zepeda

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

Esta es una comida que forma parte de la dieta alimenticia de los hondureños #TipicoHonduras

Fácil y rápido de preparar.

El filete de pescado no es como mi favorito, pero siempre voy viendo diversas maneras de cocinarlo para hacer más entretenido las comidas, así que esta vez lo preparé con leche de coco, espero les guste!!

Amo la lasaña, pero sin un horno llegar a hacerla es de lo más complicado. Mientras miraba por tik tok encontré esta receta y es perfecta para resolver el problema.

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Algo sencillo y casero...muy delicioso para compartir en familia en un día lluvioso.

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente

Es la segunda vez que la hago y sabe muy rica...

Pues una receta, fácil y rica. Espero que les guste.

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

Deliciosa receta para pasarla en familia sígueme y te sigo

Espero sus comentarios y suban sus fotos de las pupusas.

Es una súper sopa azteca riquísima para degustar entre familias y amigos

Esta receta está para 2 personas porque yo solo cocino para mi esposo y para mí. Si tu tienes más comensales, haces la proporción según la cantidad que necesites.Espero disfrutes de esta receta, lleva un poco de tiempo el estar colando los frijoles, pero te aseguro que te va a gustar mucho. El secreto del sabor de esta sopa es el culantro.Espero les guste!!

Esta sopa es tradicional de la cocina hondureña, se hace todas las semanas, propio de la dieta.

Deliciosa y reconfortante sopa de tortilla!