#國際家庭日涼拌清爽脆脆的口感，家人都喜歡這簡單的香氣....

#國際家庭日簡單家菜，蒜蓉清炒塔菇菜，營養豐富又美味，家人都喜歡這一道料理

蓋鍋蓋讓菜不變色又快速菜青脆蒜頭鬆軟試試喔

簡單快速料理【輕鬆上好菜】#金廚獎

水耕A菜纖細的葉片，是外食上餐廳時最喜歡點的青菜。小小一盤，價格卻不宜人。在賣場裡買一包，回家自己簡單下鍋快炒，應該才是主婦的節儉之道吧!

#A仔菜 #A菜 #維生素 #胡蘿蔔素 #抗養化 #免疫力 #金廚獎清脆爽口的A仔菜，搭配蒜頭拌炒就非常美味，好吃！A菜含有維生素、胡蘿蔔素、抗氧化物等豐富的營養，對眼睛、皮膚、免疫力都有好處！文章參考 https://www.top1health.com/Article/51372

最喜歡作這種已經處理好的青菜了，既新鮮、不良率低、一包即是一道菜真是太方便了。又不用挑菜！屬易熟型蔬菜，僅需菜前後切、洗淨下鍋，水都勿需添加翻炒幾下就可完成。#2025廚神養成

#快速上菜燙一燙 拌一拌 輕鬆快速上菜

#營養健康吃 多吃蔬菜有益健康

低脂料理，吃飽又健康#金廚獎

這個季節的A菜盛產又鮮甜軟嫩😋#當季食材#防疫煮

A菜的根莖部會有比較多土，所以記得要清洗乾淨，不然可是會有一股苦味喔！今天ㄚ曼達教大家這個新吃法！很好吃喔！更多好菜箱料理 http://goo.gl/Wam4q訣竅提示現在上好菜網，還能看到更多美味料理喔！週週都推出新菜色，不用出門就能把這些食材一次帶回家！快跟小僕人一起動手做幸福料裡吧！