با تشکر از بانوی هنرمند واسطوره کوکپد لیدا جون ❤️😘@lida_aali#المپیک_جهانی_کوکپد_2024#اسموتی#انبه

اسموتی یه نوع نوشیدنی غلیظه که از بِــلِند کردن میوه ها (یا سبزیجات) به دست میاد ،برای رقیق کردنش میشه از شیر، ماست، آب میوه و حتی آب یا یخ استفاده کرد👌#سرآشپز_طلایی#اسموتی#اسموتی_موز_وانبه#موز#انبه

#اسموتی_انبه_بستنی#اسموتی#بستنی_انبه#انبه

#سرآشپز_طلایی#خامخواریاسموتی یه نوع نوشیدنی غلیظ هست که از بِــلِند کردن میوه ها (یا سبزیجات) به دست میاد. برای رقیق کردنش میشه از شیر، ماست، آب میوه و حتی آب یا یخ استفاده کرد.اسموتی رو میشه با میوه های دلخواه گوشتی مثل موز، انبه، هلو، شلیل، طالبی و … درست کرد.معمولاً در رژیم های غذایی اسموتی ها جایگزین خوبی برای وعده های غذایی هستند. به جای میان وعده هم میشه استفاده کرد. در اسموتی ها از میوه های رسیده و شیرین استفاده کنید تا لازم نباشه بهش شکر اضافه کنید.#اسموتی_موز_انبه#نوشیدنی#نوشیدنی_خنک

#اسموتی#انبه#اسموتی_انبه#نوشیدنی #نوشیدنی_خنک

یکی از لذت‌بخش‌‌ترین نوشیدنی‌هایی که می‌توان با انبه درست کرد، اسموتی انبه(mango smoothie) است.نوشیدنی اسموتی انبه با اختلاف زیاد نسبت به اسموتی‌های دیگر خوشمزه‌تر و برای شفافیت پوست بسیار مفید و اثرگذار است.خواص انبهتقویت بینایی ...زیبایی پوست و مو....درمان سرفه....کاهش کلسترول...... درمان کم‌خونی.....کاهش وزن و لاغری.......جلوگیری از بیماری قلبی.....سلامت استخوان.....تنظیم فشار خون........آرامش اعصاب........تقویت حافظه.....درمان اسهال......مبارزه با گرمازدگی.....رفع مشکلات دندانانبه چه خواصی برای کودکان دارد؟تأمین ایمنی بدن کودکان، تقویت بینایی کودکان به دلیل داشتن ویتامین آ، کمک به هضم غذا در نوزادان و تقویت حافظه کودکان از جمله خواص انبه برای کودکان هستند.آیا مصرف انبه لازم است؟بله، تأکید متخصصین تغذیه به مصرف انبه به دلیل آنتی اکسیدان موجود در انبه است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و به بهبودی سرطان‌ها کمک می‌کند.

#چالش_بهاره#شیک_انبه#شیک_موز#شیک#انبه

اسموتی انبه فوق العادهبا طعمی بهتر از هر اسموتی دیگر در کافه ها#اسموتی #انبه #نوشیدنی

یه اسموتی فوق‌العاده محشر ودرجه یک واسه پذیرایی‌ها 😍😘💕

یک میلک شیک انبه خاص که بهتره بگم معجون انبه تا میلک شیک انبه. خاص ترین شیک انبه بازاری .#انبه#میلک_شیک#میلک_شیک _ انبه#نوشیدنی#طعم_تابستان#معجون#معجون_انبه#اسموتی#میوه#آب_میوه#آبمیوهاسموتی_انبه#منگو#مانجو# mango#smoothie#mango_smoothie

#اسموتی #میوه #موز #زردآلو #انبه#چالش_تابستانی#خوردنی_خنک

فوق العاده س😍انبه و شیر و بستنی و یک قاشق عسل...کمی هم کنجد...😋😍

برای تهیه‌ این اسموتی انبه فقط به انبه نیاز داریم😊😋طرز تهیه‌ی اسموتی انبه در این روش خیلی ساده است و تنها موادی که به آن نیاز دارید، انبه است و هیچ‌گونه ترکیب دیگری ندارد.اگر میزان شیرینی آن کم است می‌توانید از شکر استفاده کنید اما به طور کلی، چون انبه شیرین است، کمتر پیش می‌آید که در اسموتی ساده انبه شکر بریزند.#انبه#اسموتی

(اسموتی انبه)

سلام عزیزای دل 😍😍تواین روزای گرم اسموتی ها 🍹خیلی میچسبنمخصوصا اگه اسموتی انبه باشه 😋😋#اسموتی_انبه#بستنی#سرآشپز_طلایی #چهارمین_دستورم پیج اینستاگرام @mohii_food

#انبه#سرآشپز_طلایی#نوشیدنی_خنگ

اسموتی در مواقع نوعی نوشیدنی است که قابلیت تغییر و خلاقیت دارد یعنی شما به راحتی میتوانید اجزای آن را تغییر دهید . اسموتی تنوع پذیرتر از آبمیوه میباشد . برای تهیه اسموتی دستتان باز است مثلا به راحتی میتوانید از گیاهان 'سبزیجات ' میوه ها ' دانه و مغزها و هر چیزی که دوست دارید استفاده کنید.شما میتوانید بجای آب از ابمیوه و یا ماست ساده یا میوه ای و شیر و یا حتی عسل برای شیرین تر شدن اسموتی استفاده کنید 🌸🌸

#سرآشپز_طلایی#اسموتی شیر انبهیه نوشیدنی متفاوت😊

#سرآشپز_طلایی #دسر #انبه #دسر_انبهدسر خوشمزه‌ برای خانواده

برای اسموتی بجای شکر من از عسل استفاده کردم وبستنی کمتری گذاشتم تا سالم تر باشهچون سردی زیاد باعث بیماری و مصرف شکر باید به حداقل برسه

#اسموتی #اسموتی_دو_رنگ #اسموتی_انبه#انبه #موز #توت_فرنگی #اسموتی_موز #اسموتی_توت_فرنگی #اسموتی_موز_انبه

یک ترکیب عالی از دو میوه استوایی شیرین و خوش عطر . اسموتی و سوربه هر دو به تنهایی محشره و با هم یک ترکیب خفن و بی نظیره...🥭#انبه#لیچی#اسموتی#سوربه#معجون#نوشیدنی#استوایی#دوفاز#نوشیدنی_دوفاز

یک نوشیدنی محبوب فصل گرما#اسموتی#اسموتی_انبه#نوشیدنی#انبه

یه نوشیدنی شیک و جذاب با دستور @cook_37203201 🌱❤

ماریکهنیشتمیزنه،ازتترسیده!🤌#دمنوش_هسته_انبه#انبه#عسلهسته انبه که اغلب بلا استفاده می‌ماند سرشار از مواد مغذی و فواید سلامتی استهسته انبه منبعی غنی از مواد مغذی است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی. بهبود گوارش.و کاهش التهاب کمک کند.با تهیه دمنوش هسته انبه می‌توانید از این فواید بهره‌مند شوید و از یک نوشیدنی خوش طعم و مغذی لذت ببرید.

#سرآشپز_طلایی#انبه#اسموتی#اسموتی_انبه

#انبه #سرآشپز_طلایی #پرکالری

#اسموتی یک #نوشیدنی غلیظ است که نمیتوان گفت مایع خالص است، و نه می توان گفت جامد خالص است. اسموتی نوشیدنی است که از مخلوط کردن بدست می آید. این نوشیدنی خوشمزه ترکیبی از اجزای میوه هاست. در واقع شما در اسموتی تنها آب میوه ها را نمی خورید بلکه بافت و گوشت میوه را هم میخورید و از انواع ویتامین های میوه ها بهره مند می شوید. در حالی که وقتی آبمیوه می نوشید ممکن است برخی از ویتامین هایی که به بافت و گوشت میوه چسبیده است به بدن شما نرسد.وقتی شما اسموتی تهیه می کنید بافت میوه به خوبی نرم و شکسته می شود و قابل نوشیدن می شود. یا میتوانید آن را با قاشق میل کنید.هنگامی که شما آبمیوه تهیه می کنید نمی توانید هر چیزی را به آبمیوه اضافه کنید. اما هنگام تهیه اسموتی دست شما باز است و به راحتی می توانید از انواع میوه ها، گیاهان و انواع مغزها برای تهیه یک اسموتی خوشمزه کمک بگیرید.توضیحاتی در مورد اسموتی از نت 👆🏻👆🏻#چله_تابستان#خنک

#نوشیدنی_سرد یه دسر خوشمزه آوردم واستون که با یکی دوتا انبه واسه کل خانواده می تونید یه دسر عالی تهیه کنید و از خوردنش کنار هم لذت ببرید

اگر آب حموم سرد شد ،بدون یکی دیگه داره ازش استفاده میکنه!این فقط راجع به آب نیست:)تصور کن یه قهوه داشته باشی که هم خنکت کنه ،هم طعم تابستون بهت بده.قهوه با انبه و شیر دقیقا همینه...یه مخلوط عجیب و غریب از طعم ها که تو یه لیوان جمع شدنشیرینی انبه با تلخی قهوه مخلوط میشه و شیر هم می‌ریزی روش که نرم و خامه ای بشهیکم عجیب به نظر میرسه ولی پیشنهاد میکنم حتما امتحان کنید#آیس_لاته#طعم_تابستان#انبه#قهوه