Ayam Bawang Putih (menu diet)
Menu diet yg saya terapkan hanya dgn makan AYAM & LEMAK SAJA (PROTEIN & FAT ONLY). Tidak makan tepung & sayur. Bisa utk anak2 jg tapi takaran beda dgn yg dibwh & garam bisa diganti dgn garam putih yg beryodium
NOTE : Takaran sesuaikan dgn selera masing2
Ayam Bawang Putih (menu diet)
Menu diet yg saya terapkan hanya dgn makan AYAM & LEMAK SAJA (PROTEIN & FAT ONLY). Tidak makan tepung & sayur. Bisa utk anak2 jg tapi takaran beda dgn yg dibwh & garam bisa diganti dgn garam putih yg beryodium
NOTE : Takaran sesuaikan dgn selera masing2
Cara Membuat
- 1
Cuci ayam probiotik sampai bersih, tempatkan ke wadah saringan. Diamkan 30 menit supaya air berkurang. Tiriskan dgn tissue towel (ayam harus kering, jgn ada basah). Potong ayam menjadi 2/3 bagian (sesuai selera). Defrost butter dgn microwave kalo masih beku
- 2
Masukkan ayam 2kg td ke 1 wadah besar utk racikan bumbunya. Masukkan semua bumbu2 nya. Tahap butter diakhir & harus meleleh butternya. Uleg2 sampe merata. Siapkan wadah utk dibagi per porsi (per porsi 500gram), simpen di chiller (tahan 3 hari). Kl mau masak tinggal keluarin & panasin air fryer nya 5 menit suhu 200C. Masak ayam dgn suhu 180C 30menit (15 menit balik)
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Ayam Ungkep Bawang Putih (menu diet) Ayam Ungkep Bawang Putih (menu diet)
simpel, enak, sehat ❤
-
Ayam Rebus Bawang Putih (menu diet enak) Ayam Rebus Bawang Putih (menu diet enak)
Masih seputaran menu diet lelaki ganteng dirumah 😬😊Enak lo ini..Sy skalian masak utk anak-anak..Suami bagian dada bersihnya.. Sementara anak-anak paha pentungnya 😬 anak-anak doyan.. Jadi kebawa makan sehat deh semua dirumah.. Heuheuheu 💃💃
-
Dimsum Ayam Sawi Putih (menu diet) Dimsum Ayam Sawi Putih (menu diet)
Nutrition Facts = 360cal :24% Carbs35% Fats41% Proteins16gr Sugar1gr FiberBingung cari menu buat makan malam karena sedang diet?!Bikin dimsum ala diet ini enak & bikin kenyang tanpa harus ngerasa bersalah 😁#DimsumAyamSawiPutih#PejuangGoldenBatikApron#W36#DingditsKitchen
-
Ayam Bawang Putih Ayam Bawang Putih
Anak2 suka banget makan dengan ayam goreng, agar tidak bosan dengan ayam goreng biasa, kali ini ku olahkan sajian Ayam Bawang Putih, gluten Free yang enak & sehat ini.Ayam nya tetap berlapiskan tepung yg gurih, nikmat dan kaya rasa, tapi tanpa terigu.Yuk kita olah, agar anak anak makan dengan lahap ...❤❤❤#OlahanDagingTanpaTerigu#AyamBawangPutihGlutenFree#Cookpadcommunity_jakarta
-
Ayam Bawang Putih Ayam Bawang Putih
Mempunyai anak2 yg doyan makan karena dalam masa pertumbuhan membuat dirumah selalu ada stok cadangan makanan yg selalu ready dan gampang diolah. Maka jadilah ayam bawang putih dengan bahan yg seadanya dan yg pasti anak2 suka.
-
Ayam gulung sawi putih(menu diet) Ayam gulung sawi putih(menu diet)
Punya stok sawi putih dikulkas sisa kemarin, trus lagi pengen makan ayam, yauda kreasi aja. Diet sehat tetep makan enak dong mom..🥰🥰🍗🥬#ahlinyaayam #dietsehat
-
Ayam Bawang Putih Ayam Bawang Putih
Sering banget masak ini cuma gapernah foto yg proper.Save disini deh ya.
-
Ayam panggang (menu diet) Ayam panggang (menu diet)
lagi diet mikir mau makan apa jadi lah inii, ayam panggang sehat
-
Ayam Bawang Putih Ayam Bawang Putih
Comment : Ayam ungkep negri rasa Ayam Kampung..Ayam kampung goreng memang tidak ada yang menandingi enaknya, sayang bukan hanya mahal tp juga jarang ada disini..Disisi lain Ayam Negri berlimpah dan bisa sebagai pengganti protein yg dibutuhkan oleh kita.. Nah biasanya selain dimasak dengan bumbu Ayam Goreng Sri, ini adalan Ayam Goreng Negri yg biasa kumasak..Enak, Gurih dan pasti sedap banget krn bawang putihnya juga ikut digoreng dlm keadaan setwngah utuh#TIKETGoldenApronBatik
-
-
Ayam Bawang Putih Ayam Bawang Putih
Inspirasinya resep @xanderkitchen . Kesukaan suami kadang 1 ekor abis sendirian. Saat digoreng wangi bawang putihnya bikin pengen makan 😁#WeekendChallenge #tukangsayur
-
Ayam Cabe Bawang (Diet) Ayam Cabe Bawang (Diet)
Recook kali ini aku buat versi diet ya beb dewi hihi krna skrg masih masa2 diet jadi aku sulap2 jadi menu diet😂🤭tp enak banget ni aku nagih meski gak pakai nasi kalau pakai nasi mungkin ak kalap dan timbangan miring ke kanan😂🤣🤭 AmbyaaarSource:bunda dewi#RecookAdmin3G#ResepBundaDewi#MasakAsyik#GenkGadoGado#PejuangGoldenApron2#Cookpad#cookpadcommunity#cookpadcommunity_Surabaya
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar