#MG

#GoldenApron23 #W12

#goldenapron3#week 22#citrus

#goldenapron3#week20पपीते में उच्च मात्रा में फाइबर मौजूद होता है. साथ ही ये विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स से भी भरपूर होता है.पपीता का जूस सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है

#GoldenApron23 #W4मैं आप सबके साथ एलो वेरा जूस की रेसिपी साझा कर रही हूँ।इसके नियमित सेवन से पेट से जुड़ी समस्याओं से निजात मिलता है,शरीर डिटॉक्स होता है,वजन कम होता है और गैस्ट्रिक की समस्या भी नही होती।एलो वेरा जूस हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होता है और इसे बनाना भी बहुत आसान है।

#GoldenApron23#W7

#GoldenApron23 #week4एलोवेरा जूस पीने के बहुत सारे फायदे हैं. ये हमारे पेट के लिए फायदेमंद होता है. ये हमारे बालो को झरने से बचाता है. ये हमारे स्किन के लिए फायदेमंद होता है. कई तरह की बिमारियों से भी बचाता है. एलोवेरा जूस के बहुत सारे फायदें हैं.

#np4 हेलो दोस्तों आज हम आपके लिए गर्मियों के मौसम के लिए बहुत ही अच्छी ड्रिंक लेकर आएं आपको पसंद आएगी होली स्पेशल ड्रिंक

#SSदलगोना कॉफी ठंड के दिनों मे सभी को बहुत पसंद आती हैं।

#GOLDENAPRON23 #W8

#piyo#np4गर्मी के दिन में सादा पानी नो नींबू पानी पीजिए।नींबू पानी हमारे शरीर को ताज़ा और स्वस्थ रखता है। यह हमारे स्वास्थ के लिए बहुत ही लाभदायक होता है।यह बनाना बहुत ही आसान है।

#फल

#WHB#box#a#ebook2021#week6

#goldenapron23#w25#ऐलोवेरा

#AsahiKaseiIndia#ebook2021 #week10#No oil#No fair cookingयह वाला शरबत एक बार पी लिया तो आम वाली कोल्डड्रिंक पीना भूल जाओगे क्योंकि घर का बना हुआ आम का जूस रसीला और मजेदार होता है। अब इन गर्मियों के मौसम में जब भी बाजार से आम लाये तो Aam Ka Juice बनाना ना भूले।

#np4#piyoअब तो गर्मी का दिन आ गया है, अभी तो लौंग खाना कम और ज्यादा पानी पीते है। खाना खाने का मन ही नहीं करता | ऐसे में अगर आप सिर्फ पानी भी पी रहे हैतो उसमे कुछ पोस्टिक चिझो को मिला कर पीना चाहिए | ऐसे में आप Glucon D, छाछ, ठंडाई, जलजीरा जैसी चिझे बना कर पीना अच्छा होता है | इसीलिए आजमैंआपके लिए बहुत ही आसान रेसिपी ले के आयी हु जिसे आप मिनटों में बना सकते है |अगर आपके घर में कोई मेहमान आया हो तो उसे देने के लिए ये बहुत ही अच्छा है |इससे वो बहुत ही जल्दी रिलैक्स हो जाते है या फिर बच्चों को भी बना के देने से वोबीमार नहीं पड़ते | इतना ही नहीं इसे पिने के और भी बहुत सारे फायदे है | इसकोसुबह – सुबह पिने से आपके पेट में अगर चर्बी है तो वो भी चली जाती है | बहुत सारे लौंग इसे सुबह-सुबह बना कर पीते है | लेकिन अगर आप डाइट पे है और आप इसे अपनी चर्बी को काम करने के लिए पीते है तो उसमे थोड़ा सा नींबूके रस का मात्रा ज्यादा कर दे और चीनी थोड़ा कम डाले |

लौकी का जूस सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर होता है और उसमें पानी की मात्रा भी बहुत होती है यह दिल के मरीजों के लिए बहुत अच्छा है इससे खून पतला होता है यह वजन नियंत्रित करने में भी कारगर है#CA2025#लौकी का जूस

#GoldenApron23#W2

#goldenapron3#week22

#GoldenApron23#W6

लौकी का जूस हेल्थ के लिए बहुत ही फायदाकारक है लौकी का जूस विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। लौकी जूस में फाइबर और पानी की मात्रा अधिक होती है, जो वजन कम करने में मदद कर सकती है,पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है।लौकी जूस में पोटैशियम होता है, जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। लौकी जूस में विटामिन सीऔरएंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद हैं।लौकी जूस एक पौष्टिक और उपयोगी पेय है, जो विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।#CA2025#Week10#लोकी_का_जूस

#शेक्स और स्मूथीज

#GoldenApron23 #W8

#gscc3

#FDW#june #w2बेल का शरबत गर्मी के मौसम में पिए जाने वाली देसी रिफ्रेशिंग ड्रिंक है और मेरी मम्मी बताती है कि मेरे पापा की फेवरेट रेसिपी थी गर्मी के मौसम में मेरे पापा बेल का शरबत पीना पसंद करते थे तो मम्मी के बताए हुए अनुसार मैंने इस रेसिपी को बनाया है और यह रेसिपी अपने पापा को मैं डेडीकेट करती हूं। पापा तो इसे पीने के लिए अब इस दुनिया में नहीं है लेकिन उनकी यादों के साथ नहीं सकती को आपके साथ शेयर कर रही हूं।

#HCD#AWC#AP1अंगूर ऐसा फल जो सभी को पसंद होता है इसे बिना जूस बनाएं खाना भी बढिया लगता है और जूस बनाने से और भी स्वादिष्ट लगता है । इसे पल्पी बनाया है । इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, विटामिन और मिनरल्स पाये जाते हैं । जिसे यह शरीर को एनर्जी देती है ।

#ebook2021 #week6#sarbat